Ayurveda pentru un par sanatos
Ayurveda pentru păr sănătos - încălcarea de lână - tip. Se manifestă ca pierderea parului. Se recomandă să se respecte ordinea corectă a zilei. Masarea scalpului cu ulei de susan cald, lână și o varietate de uleiuri ayurvedice speciale. Bine va face, de asemenea, masaj corporal Abyanga pentru întregul corp. ceai Ayurveda Vata.
Ayurveda pentru păr sănătos - încălcare a pitta. păr Split. Ar trebui să urmeze recomandările pentru normalizarea pitta - dosha. Alimente - astringent si amar. Se răcește atmosfera. ulei de Pitta pentru masaj scalpului. ceai Pitt.
Matreata - o manifestare complexă de VATA dezechilibru și dosha pitta. Face masaj scalpului cu uleiuri speciale, cum Dandroff și altele. practicile meditative.
Ayurveda pentru păr sănătos - tulburări de tip Kapha. păr gras. Necesită o dietă fără gust. Evitați umezeala și pereohladeny. Activitatea fizică. asane yoga. in special in forta si rezistenta. Ulei Kapha ayurvedic. ceai Kapha.
Se recomandă să mănânce fructe dulci, legume verzi (mai ales cu un gust amar), chimen, turmeric, coriandru. Evitati zaharul rafinat, hrana rece din frigider, alimente stătut, alimente conservate, precum și feluri de mâncare, prăjit în ulei și microundelor.
Pentru produsele alimentare Ayurveda mai eficiente pentru parul Sanatate recomanda o bază de zi cu zi pentru a efectua un masaj delicat al scalpului. Un astfel de masaj va ajuta pentru a elimina resturile de rădăcini uscate de sebum, pentru a îmbunătăți metabolismul, normalizează circulația sângelui. Masaj recomandat cu uleiuri calde vegetale (de susan sau de nucă de cocos). Uleiul poate adăuga neem, lemn de santal, iasomie sau coriandru. După procedura de cap de masaj, trebuie să înfășurați un prosop cald și se lasă timp de 20 de minute (mai mult este mai bine).
Practica de Ayurveda este tradiția foarte popular de a folosi sampoane uscate - pulberi din plante medicinale, care elimina perfect murdăria, fără a perturba funcționarea scalpului. De asemenea, este recomandat să folosiți șampoane ușoare Ayurvedice speciale care nu conțin sulfat de sodiu sau de amoniu, și care fac pielea capului nu se usuce.
Utilizarea dlyavolos speciale de ulei. coloranți naturali, precum și alte mijloace de Ayurveda. Dieta ar trebui să fie nu doar gustos. dar alimente sănătoase. Se recomandă să se pieptene părul împotriva creșterea lor într-un ritm lent. Bine bea apă de nucă de cocos, care contine suficient calciu.