Mitul 1. Depresia afectează doar o voință slabă și infirmi, iar oamenii puternici depresie nu este teribil.
De fapt, nu este. Depresia poate lovi pe cineva. De multe ori, ea se ascunde doar oameni activi, cu o finalitate și optimiste. Printre cei care au apelat pentru ajutor la un psihiatru din cauza depresie severă, o mulțime de personalitate foarte puternică. Din păcate, caracteristicile personale ale unei persoane nu se poate salva de la depresie, deși au o anumită influență asupra riscului dezvoltării sale.
Mitul 2. Persoana de vină pentru ceea ce el are depresie.
A trebuit să găsesc ceva pentru toată lumea, petrec mai mult timp cu familia, sportul și să aibă un stil de viață activ. Dacă un om se găsește în viață, el nu va fi niciodată deprimat.
Așa cum ar fi viata mare sau a evoluat, aceasta nu garantează împotriva depresiei. Depresia poate depăși o persoană, chiar și în momentul cel mai mare bunăstare și de recuperare, atunci când s-ar părea, nu există nici un motiv pentru maleishih ei. Dacă tristețe fiziologică are nevoie de stres extern puternic (de exemplu, pierderea unei persoane dragi sau grave dificultăți financiare), prezența unor condiții externe nefavorabile nu este necesar pentru depresie endogenă.
Mitul 3. Depresia nu este o boală.
Depresia - o boala grava, dar pana acum continua sa accepte ca splina normală. De fapt, activitatea anormala a creierului in depresie poate fi vazut pe imaginea tomografice. Când depresia deranjat echilibrul biochimic in creier, precum si transmiterea impulsurilor intre celulele nervoase.
Mitul 4. Depresia este sigur.
O concepție greșită comună. Cei care cred că depresia nu este periculos, vorbești așa: „Toata lumea uneori deprimat, acest lucru nu este nimic greșit, este încă nimeni nu a murit.“ De fapt, depresia - este probabil cel mai pune in pericol viata boli. , Riscul de depresie samoubiistva de 1000 de ori mai mare decât media din populația (!): Se crede că cel puțin 25% dintre pacienții cu depresie pentru a încerca samoubiistva în timp ce rata samoubiistv în rândul populației generale, în medie, este de 25 de cazuri la 100.000 de persoane.
Mitul 5. Depresia - nimic mai mult decât o manifestare a autocompătimire.
În societatea noastră, pentru a admira forța voinței și un psihic stabil. Cei care nu se potrivește, care este numit whiners. Dar oamenii care sufera de depresie clinica, nu leneș și nu te cruța. Mai mult decât atât, ei nu pot „ordine“ în sine de depresie. Aceasta este o boala grava cauzata de modificari biochimice in creier. Ca orice altă boală, abordarea corectă pentru tratarea depresiei.
Mit 6. Doar adulti sufera de depresie.
Cele mai multe cazuri de depresie sunt observate de fapt, cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani. Cu toate acestea rasstroistva depresia se poate manifesta la copiii de vârstă preșcolară. Aproximativ 20% dintre adolescenti cu experienta episoade depresive grave. Depresia la persoanele în vârstă și persoanele în vârstă este una dintre cele mai grave probleme ale psihiatriei moderne.
Mitul 7. În cazul în care depresia a redus întotdeauna starea de spirit.
Nu este adevărat. Formele clasice de depresie, in care starea de depresie predomină în tabloul clinic, constituie aproximativ jumatate din toate cazurile. Pentru restul pacienților, depresia ia forma unei rasstroistva de alarmă, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare, letargie și alte tulburări. Un număr semnificativ de depresiuni apare sub forma unor boli sistemice, simulând simptomele de angină, ulcer gastric, boli de ficat, rinichi și alte organe. Depresia la copii și adolescenți în cele mai multe cazuri sunt desigur atipice.
Mitul 8. Pentru a face față cu depresie, pentru a avea suficientă voință. Trebuie să ne gândim pozitiv și să încerce să mă înveselească.
Depresia sunt diferite. Și nu toată lumea poate ceda la voință. Cele mai multe persoane cu depresie simt abordarea de următorul atac și să încerce să-l oprească cu ajutorul samougovorov și de divertisment. Dar eforturile lor rareori au dus la succes: pentru a face față cu depresie, o presiune puternică voință suficient. La fel de încercare de a convinge ineficiente o persoană care suferă de depresie, „încetează să mai fie supărat din cauza fleacurilor“ și „uita-te la lucrurile cu optimism.“ Ca o regulă, nu dă rezultatul și „ciugulit“ la un moment dat, atunci când o persoană încearcă să insufle în ciuda realității obiective în sine: „Totul este în regulă, totul este în regulă, mă simt bine.“
Mitul 9. Depresia este incurabilă.
Cele mai frecvente și periculoase concepția greșită. Aceasta determină o persoană să renunțe și „du-te cu fluxul“ în predarea la mila de depresie. Și aceasta în ciuda faptului că există mai multe modalități eficiente de a face cu depresia, poate scăpa rapid de această tulburare. Desigur, tratamente pentru diferite tipuri de depresie ar trebui să fie diferite - dar, în cazul în care cauza a depresiei este definit corect, efectul tratamentului tinde să fie rapidă și susținută.
Mitul 10. Cel mai bun lucru care se poate face o persoană care este deprimat - așteptați până când se trece.
De fapt, - acesta este cel mai rău lucru care se poate face o persoană într-o stare de depresie. În cazul în care depresia nu este tratată, aceasta poate dura la infinit, frapant din viață, an după an. Nu este necesar să-și piardă această perioadă de suferință și o așteptare goală până la ultima depresie „interzice“ și permite persoanei să revină la o viață normală. Stăpânii propriilor lor vieți ar trebui să fie o persoană, nu o boală. Deoarece depresia poate fi și trebuie combătută.
Mitul 11. Discuția problemelor face ca situația mai rău.
Anterior, nu recomanda pentru a discuta despre problemele lor, având în vedere că aceasta conduce la o „buclă fără sfârșit“ pe ele. Acum se dovedește că terapia îmbunătățește semnificativ starea pacientului. Dezvoltarea diferitelor tipuri de tratament psihoterapeutic pentru a face cu modele de gândire negative și probleme de relație. Apel la un psiholog sau psihiatru - primul pas spre recuperare.
Mitul 12. Pentru a depăși depresia poate fi munca grea.
Acest lucru poate ajuta într-adevăr, în cazul în care o persoană are o melancolie de lumină, dar depresia reală - un caz mai severe. De fapt, exact opusul: dacă o persoană este de ei înșiși supraîncărcarea cu munca, acest lucru poate fi un semn de depresie clinica, in special la barbati.
Mit 13. Medicamente pentru depresie (antidepresive) luate periculoase. Ele sunt dependență, și dezvoltă dependență.
Antidepresivele nu se aplică în toate cazurile de depresie. Când este vorba de tristețe fiziologică, într-adevăr, este de obicei suficient și în timp util ajutor psihoterapeutice gramotnoi. Cu toate acestea, atunci când depresia endogenă, fără utilizarea de antidepresive eficiente oboitis. Dependenta de antidepresive nu în curs de dezvoltare. Cei care spun că confundat cu antidepresive tranchilizante. antidepresive nu au nici un efect asupra unui individ sănătos: nici unul antidepresiv nu provoca euforie la nu starea de spirit normală, redusă. Cu selecție adecvată de medicamente și doze de antidepresive sunt sigure; efectele secundare ale acestora câteva depășit cu mult de capacitatea de a smulge omul din ghearele depresiei, și îi oferă posibilitatea de a trăi o viață plină.
Mitul 14. Tratamentul depresiei este un medicament de-a lungul vieții.
In ciuda convingerea larg răspândită că mulți dependenți de anti-depresive, medicamentele sunt doar un mijloc de combatere a depresiei. În cazul în care o persoană care suferă de depresie, caută ajutor medical, aceasta nu înseamnă că acesta va fi obligat să ia pastile. De fapt, psihoterapie este la fel de eficient ca tratament de droguri. Și chiar dacă o persoană a început să folosească antidepresive, aceasta nu înseamnă că este pentru viață. Medicul vă va spune când medicația trebuie întreruptă.
Mitul 15. Depresia - l rasstroistvo de gândire. Deprimat de pacienti este inadecvat.
gândire rasstroistva Depresiv manifestat în încetinirea vitezei proceselor de gândire și de „selectivitate negativă“ (o persoană percepe totul „în negru“, evaluarea evenimentelor din trecut, prezent și viitor este mai pesimist decât este de fapt), dar aspectul formal al tulburări de gândire în depresie, Spre deosebire de schizofrenie si alte psihoze, nu se observă. Chiar și cu extrem de grele, crize repetate de depresie în identitatea pacientului nu este dezvăluit defect. Pacienții cu depresie de multe ori ajunge la înălțimi mari în activitățile lor profesionale; autentic dovedit de asemenea că unii dintre oameni au suferit genial rasstroistvami starea de spirit severă.