Cum să dormi?
Sleep - un proces fiziologic natural al șederii în stat, cu un nivel minim de activitate a creierului și un răspuns redus la lumea din jurul nostru, inerente la mamifere, păsări, pești și alte animale, inclusiv insecte.Omul de a conduce un plin de somn are nevoie de viață. După o noapte de rugăciune, este de dorit să meargă la culcare, fără a fi distras de a vorbi sau de a petrece timp în fața televizorului. Dacă te vei culca pentru a dormi la timp, timpul să se trezească.
Profetul Muhammad (saw) și dormea pe partea dreaptă. El a spus: „Când doriți să mergeți la culcare, pentru a efectua abluțiunea rugăciune și du-te pe partea dreaptă.“ Medicina a constatat că, dacă dormi pe partea stanga, ficatul va pune presiune pe stomac și inima și, astfel, împiedică activitatea lor, ceea ce are un efect negativ asupra acestor organe.
Am lista de ADAB de somn:
1. Inainte de a merge la culcare, este mai bine să se scalde si curata gura.
3. Inainte de a merge la culcare, este de dorit să se agită pat.
Se recomandă 4. Somn, cu care se confruntă Qiblah, pe partea dreaptă. gândesc la ce acte comise în zilele trecute: bune sau rele. Dacă sunteți în imposibilitatea de a efectua fapte bune, ar trebui să dea laudă lui Dumnezeu, și dacă ați făcut un rău, atunci trebuie să se pocăiască de păcatele lor și au intenția de a nu le repeta.
اللهم إنى أسلمت وجهي إليك, وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك, لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك, آمنت بكتابك الذي أنزلت ونبيك الذي أرسلت
5. Este de dorit să doarmă pe stomacul meu, pentru că este dăunător pentru sănătate și face dificilă respirația.
6. Este de dorit ca patul era spațioasă. Copiii sunt mai bine puse la culcare fiecare separat. La atingerea vârstei de zece băieți și fete trebuie să doarmă separat unul de altul și, eventual, în camere diferite.
الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
A'uzu billahi mina-ni-schaytani Dr. Raj - „Eu caut refugiu în Allah de Satana blestemata“, scuipat de trei ori peste umărul stâng, și nu spune nimănui despre asta.