Sfaturi pentru părinți începători și jucători de hochei.
Sfaturi pentru părinți începători și jucători de hochei.
Cel mai adesea, echipa are propriul dressing, atunci va fi scutit de obligația de a transporta geanta și stick cu ea în mod constant. Dacă un astfel de dulap acolo, acesta va aduce unele inconveniente pentru părinți. Toate echipamentele lucruri de hochei este foarte important. Fara nici un detaliu al tânărului jucător de hochei nu este pur și simplu pe gheață. Este necesar să se cunoască ordinea de a se imbraca intreaga tinuta si este mai bine să învețe un jucător de hochei tânăr îmbrăcat în ordinea corectă. Pentru că odată ce un copil începe să se îmbrace, și el trebuie să înțeleagă cum să facă acest lucru în mod corect și rapid.
Casca. Cerințele de bază pentru casca - ușurința și simplitatea de montare. Pe gheață, este interzis să apară într-o cască descheiat. Cel mai adesea, casca este fabricat din material plastic de bună calitate. Pe partea sa interioară trebuie să fie un strat special, înmuiere forța de impact. Toți juniori (sub 18 ani) trebuie să joace în căști de protecție cu grile de metal „vizor“, după 18 este „luat“, este permis să se schimbe într-un vizor de plastic transparent sau face fără ea.
Bib. Acesta oferă protecție pentru piept și pe spate, în special a coloanei vertebrale. In plus fata de trepte din față și din spate, în structura sa cu Umerii specifice sunt plăci. Toate bavete diferă ușurință, nivelul de protecție și design. Cerința principală este ca pieptarul - un nivel foarte ridicat de protecție menținând în același timp o mobilitate maximă. Din acest motiv, că ar trebui să fie ușor de salopete. atacatorii Easy bib folosesc adesea, dar fundașul tehnologia de fabricație bib este complet diferit. Defender Bib mai greu și durabil, și vine din funcțiile care îi sunt atribuite.
cotiere poate consta din mai multe părți. Cea mai mare parte - balamaua cu o ceașcă specială pentru cot. Posibila căptușeală a paharului, care va asigura o protecție maximă pentru articulația cotului. Orice cot ar trebui să stea confortabil în mână și este bine securizat și liber îndoiți și înmuia, repetând mișcările mâinii.
mănuși de hochei ar trebui să fie confortabil și lumină. Degetele în ele ar trebui să fie ușor să se aplece și înmuia, atât de mulți producători fac lor din două părți. Mănuși sunt echipate cu o lungime mansete reglabile, din cauza aceasta, ei pot fi ajustate la orice tinuta. Mănuși să se așeze pe braț, mulți producători de echipamente de hochei este fabricat dintr-o brățară termoformare. Marginea suprafeței exterioare poate fi textil sau poliuretan. Al doilea exemplu de realizare a suprafeței de mănuși este mult mai lungă. Suprafața interioară a mănușii este confectionata din piele naturală, înlocuiește o parte a mănușii.
Shields oferă protecție completă pentru picior și articulația genunchiului și pentru a evita un prejudiciu. Dacă plăcile de selectarea ar trebui să fie ghidate de ceea ce sarcină acestea sunt expuse - în ce calitate joacă un jucător de hochei: apărător sau atacator. Toate scuturi trebuie să fie articulat, creșterea funcția de protecție este realizată din cupa pentru genunchi. Pentru a diminua materialele speciale de rezistență la impact utilizate în ele. Extrem de modele oferă o protecție sporită a viței și o protecție suplimentară a fosa poplitee.
Pantaloni oferă protecție pentru solduri, talie și coccis, sau mai degrabă, scuturi de plastic, care protejează partea de date a corpului. Material pentru fabricarea pant de hochei - uzura tratate special de nylon. De asemenea, muniție jucător de hochei include forme suplimentare de protecție: un dispozitiv de protecție a gâtului, chiuveta (pentru a proteja zona dintre picioare), bretele pentru lașilor (hochei, desigur), dispozitive de protecție curea Shin.
patinele portar sunt grele și voluminoase, au o lamă plată, groasă și un sigiliu solid. Plat patinaj lama trebuie să fie portarul pentru a face mișcarea transversală protejând în același timp poarta în timpul jocului. De regulă, lamele de pe patinele nevoie de ascuțit fiecare împușcat 10-12 pe gheață, dar se întâmplă și în alta, în funcție de stilul de joc. Se va lua timp pentru jucător să învețe să patineze portarul, foarte dificil de a merge la ei cu un alt fel de patine.
tampoane pentru portar sunt, de asemenea, disting prin mărimea și greutate mare. Ei au forțat portarul să călărească krivonogo. Pentru a selecta în mod corespunzător, trebuie să știți că genunchi este jucătorul trebuie să fie în mijlocul panoului pernei genunchi.
Există trei tipuri diferite de plăci pentru fiecare stil:
1. „Butterfly“ (au o înălțime mai mare deasupra genunchiului)
2. „proflay“ (cu o îmbinare conică cu un „roller hard“ de-a lungul marginii exterioare)
Recomandat pentru portari novice alege gărzile tradiționale, deoarece stilul lor propriu care nu au fost încă elaborate. clapele metodă poartă de asemenea, depinde de stilul. Tabloul de bord pentru „fluture“ stil care urmează să fie instalat într-o zonă de pe gheață atunci când portarul merge în jos în poziția de fluture. Pentru a permite clapele pentru a muta și roti, acestea nu trebuie să atragă. Scuturile de stil „proflay“ trebuie să atragă la picioare și gambe, și apoi strângeți genunchi. Scuturile tradiționale ar trebui să fie purtat confortabil. Există două moduri de a trage clapa degetelor de la picioare patine cu șireturi și curele. Laces dantelă în jurul placa frontală a crestei lamei și legat la partea superioară a pantofului. Schele filetate prin numai în jurul lamei curele patina din față. Alegerea depinde în primul rând de preferințele personale.
Mănușile sunt mai protejate în contrast cu toate celelalte specii.
Capcane - o primă mănușă de bază gigant, cu o manșetă pentru blocarea pumni. Capcana ar trebui să fie personalizat în mai multe locuri: banda pe degete, degetul mare și încheietura mâinii. Braid trebuie verificate periodic pentru a se asigura ca este bine fixat în mod corespunzător. Mănușile trebuie să fie uscate și ventilate după fiecare utilizare.
Pancake - simplu mănuși din piele, cu o bucată mare de spumă de înaltă densitate și brațul de protecție din plastic.
Protejarea piept și brațe - o construcție comună cu folie de plastic și spumă de înaltă densitate. Portari folosesc corpul lor pentru a menține pucuri, astfel încât protejarea piept și brațe - o parte foarte importantă a portarului muniție.
Portar masca diferă de masca player convențional. Acesta promovează șaibele reflecție și disipa șoc, astfel încât masca portar ar trebui să protejeze fața lui.
Protejarea gâtul portar este proiectat pentru a lucra cu o mască de portar și oferă o protecție suplimentară în jurul gâtului.
pantaloni scurti portar sunt diferite de jucători scurte, care ar trebui să protejeze partea interioară a coapsei și de a ajuta clemă aruncă.
Shields pentru a proteja șoldurile sunt folosite pentru a proteja genunchi și șold portari scuturi. Ele protejează zona direct deasupra genunchiului atunci când îngenunchind portar.
Portar coajă diferă de la o protecție suplimentară scoicile Fielder.
Procedura pentru echipamente punerea: 1. lenjerie de corp uzată (hochei Jersey salopeta sau guler cu jambiere)
2. șosete (dense, sport, sau chiar duble).
3. Pot exista opțiuni. Unii imediat pus pe chiuveta, dar mulți preferă să-l poarte pe jambiere, astfel încât a treia protecție la uzură gamba (scuturi și dreapta sunt diferite pentru piciorul stâng).
5. Sink (în cazul în care nu pune-l mai devreme)
6. Pantaloni scurți (dacă aveți aparat dentar - pe umerii nu purta)
Atâta timp cât copilul nu are mai puternic muschi glezna, legarea patine după cum urmează: a ridica jambiere la genunchi, privind protecția piciorului inferior pentru a anula catarama de jos, limba pantof pentru a avea un scut, cravată pantofi (în orificiile superioare șireturile nu infila), apoi fixați placa (și nu puteți fixat ) și partea inferioară a piciorului.
9. Cot (dreapta și stânga diferă).
10. Protecția umăr piept și, este pentru ideea de a fi în pantaloni scurți, și ea a pus pe acolade (dacă este disponibilă).
Ca o chestiune de fapt mama. Papa nu sunt de ridicare saci -ekipirovku viitor jucător de hochei. în mai avansate pungi mamă pe roți. Am fost începători, cu toții se potrivesc într-un rucsac.
noi toți, pur și simplu. Informații de siguranță observat principal! casca de la patine lovire, feroviar scaun. Chaps - Doamne ferește nimeni nu strica sa Tresana n Alzen patine mmm. cot 1 buc. Două nu pot găsi). genunchiere 2 bucati. să cadă nu a fost atât de rănit)
motivația personală (consiliere psihologică)
Oamenii care au început vreodată să joace sport, mult mai mult decât cei care au făcut o carieră de un atlet. Evident, activități sportive este destul de dificil, iar posesia acesteia la cel mai înalt nivel disponibil nu este pentru toată lumea.
Motivația - un set de motivații diferite pentru anumite activități care generează, stimulează și să reglementeze această activitate.
Principalele motive de sport sportivi tineri (sub 12 ani):
Executarea a ceea ce sunt puternic (puternic);
senzație plăcută de entuziasm din cauza activității concurențiale;
Dorința de a dobândi noi abilități și competențe;
Dorința de a juca la un nivel superior;
Găsirea noi prieteni.
Sport creează o gamă foarte largă de posibilități de dezvoltare umană. Cu toate acestea, unele dintre aceste caracteristici, precum și măsura în care vor fi utilizate în fiecare cariera de sport depinde de o combinație de factori de dezvoltare atlet. În forma cea mai generală include următoarele caracteristici ale expozante legilor generale ale dezvoltării umane în sport:
1. Accelerarea (accelerare) de dezvoltare, ca urmare a desfășurării carierei sportive a perioadelor cele mai intense de creștere uman și de maturare. Această caracteristică este înregistrată în numeroase studii, care compară dezvoltarea de sportivi și cei care nu sunt implicați în sport.
2. Plasticitatea se manifestă în dezvoltarea funcțiilor mentale, procese, proprietăți și atribute, asigurând adaptarea la cerințele rolului sportului și sportiv ales.
3. În ciuda dezvoltării specializării, toate formate în sport, în anumite condiții, pot fi transferate în alte domenii și activități.
4. cariera de sport nu numai că afectează dezvoltarea funcțiilor individuale, procese, proprietăți, accelerarea sau încetinirea-l în jos, sau de a da un caracter special, dar și pe relația acestor structuri în structurile respective (inteligenta, emoțională și volitivă, personalitate, etc. ) .. Sport carieră determină formarea integrității de dezvoltare și în ceea ce privește relațiile și influențele reciproce ale diferitelor părți sale -. Fizică, psihomotorie, intelectual, spiritual, etc. Dezvoltarea potențialului de activități sportive într-o mare măsură depinde de metodele de educație și de formare a unui atlet.
Dacă luăm în considerare impactul carierei sportive pe linia principală a dezvoltării umane, poate fi remarcat faptul că sportul face ajustări în ontogenie (individuale de dezvoltare și formarea de tipul sistemului nervos), și într-o măsură mai mare sau mai mică, determină modul de viață al individului.
Și cel mai important,
Codul de Onoare pentru părinți
- Nu va forța copilul meu să joace hochei
- Îmi voi aminti că copilul meu joacă hochei pentru plăcere, în nu pentru mine.
- Voi încuraja copilul să se joace după reguli și pentru a rezolva situațiile de conflict fără luptă și violență.
- Eu voi învăța copilul meu ceea ce este mai important decât câștigarea este dorința lui de a juca cât mai mult posibil, astfel copilul meu nu se va simți învins la sfârșitul jocului.
- Voi face astfel încât copilul meu se simte întotdeauna un câștigător, să-l încurajeze pentru dedicarea și concurența loială în joc.
- Nu voi bate joc de copilul meu sau verbal l abuz pentru greșelile făcute sau a pierdut jocul.
- Îmi voi aminti că copiii învață cel mai bine prin exemplu. Voi încuraja performanțe bune și acțiuni ale echipei copilului meu și rivalii săi.
- Eu niciodată în mod public nu va pune la îndoială acțiunile judecătorilor sau onestitatea lor.
- Voi sprijini toate eforturile pentru a elimina abuzul verbal și fizic în hochei pentru copii.
- Voi respecta și înțelegere, se referă la antrenori, voluntari, care își petrec timpul lor coaching-ul copilului meu.