Corpul unei femei - sistemul este foarte complicat, reglabil fin. In timpul sarcinii, acesta este configurat pe transportul de copil, și apoi - la naștere și alăptare. Toate acestea se reflectă în starea de păr a unei tinere mame, care, dupa ce a dat naștere au nevoie de îngrijire specială.
bit fiziologie
In timpul sarcinii creste in mod semnificativ nivelul de estrogen (hormoni sexuali feminini), deoarece acestea sunt esențiale pentru dezvoltarea fătului, și creșterea uterină, cât și pentru procesul normal de naștere. Această activitate hormonală crescută are un efect pozitiv asupra stării părului. Parul incepe sa creasca mai bine, să devină strălucitoare, gros și ascultător, încetinind procesul natural de pierdere a parului.
Dupa nastere, modificari hormonale destul de rapid spre reducerea estrogen și creșterea de androgeni (hormon sexual masculin) și prolactina - un hormon care asigură lactației. Legat de acest lucru este deteriorarea stării părului. Insotita de nivelurile crescute de androgeni si prolactina reia procesul natural al caderii parului. care în timpul sarcinii este aproape oprit. În termen de trei până la șase luni, parul cade. care a avut încă să cadă în timpul sarcinii. În plus față de modificările nivelurilor hormonale, un rol major în deteriorarea stării de păr joacă, de asemenea retinute dupa anemie deficit de sarcină, de fier. sunt luate astfel necesare pentru dezvoltarea substanțelor copii lactația a corpului mamei, cum ar fi proteine, fier, calciu. Din cauza deficienței de proteine si minerale parul devine uscat, fragil și lipsit de viață. Este, de asemenea, un rol important în deteriorarea stării părului și unghiilor de piese de stres, deoarece pe umerii unei mame tinere se duce la o îngrijire constantă pentru nou-născuți, și nopți această nedormite, și hrănire frecvente și mersul pe jos, și grija pentru copil. Acesta este motivul pentru care tinerele mame după trei până la patru luni după naștere dintr-o dată observați că părul a fost căderea, uneori pentru încuietori, pauză, pieptene rău și stil.
Acesta va avea loc la doar câteva luni - și hormonii revine la normal, cu grijă corespunzătoare este restabilită structura firului de păr, ei vor relua creșterea economică, și de a îmbunătăți starea (cum se întâmplă de obicei cu recuperarea a ciclului menstrual).
Ce se întâmplă dacă nu doriți să așteptați mult timp?
Dacă doriți să îmbunătățească starea părului mai repede, putem recomanda următoarele: în primul rând, pentru a încerca să respecte principiile generale ale unui stil de viață sănătos; în al doilea rând, de a folosi remedii pentru întărirea părului și unghiilor; În al treilea rând, puteți utiliza serviciile unui salon de înfrumusețare.
Sfaturi generale de îmbunătățire sunt după cum urmează:
• Se recomandă administrarea de suplimente de multivitamine concepute special pentru mamele care alăptează și vitamina echilibrată și compoziția minerală pentru a satisface nevoile corpului părinte. Puteți profita de asemenea de complexe din vitamine și minerale speciale pentru întărirea părului. Ei rezolva toate problemele dintr-o dată: întărește foliculii de par, crește de creștere și de a îmbunătăți structura părului.
• Este necesar să se încerce să respecte regimul zilei: este de dorit să dormi, la 2 ore pe zi.
Ingrijirea parului
Grija pentru parul deteriorat este compus din mai multe proceduri. În primul rând, este recomandat mai des pentru a obține o tunsoare - par țagle mai bine la fiecare trei până la patru săptămâni. Când părul sunt tăiate, capetele lor sunt împărțite, și divizarea pot fi eliminate numai capetele de tunsoare regulate deteriorate. În plus, tunsoare in sine stimuleaza cresterea parului. tunsoare „foarfece fierbinte“ foarte util, activarea de restaurare a părului și a creșterii. Această procedură se desfășoară în saloane de coafură și înfrumusețare de dispozitive electronice, de a crea și menține o temperatură de 80 la 150 grade C. look „foarfeca fierbinte“ ca de obicei, dar părțile metalice sub plastic și căldură numai lama. Temperatura lamelor este constantă și se menține la un nivel dorit, în funcție de tipul de păr. În cazul în care parul este epuizat sau subțire, prin natura, se utilizează temperatura de 80 până la 130 ° C, pentru parul ondulat sau gros - până la 150 grade C. Prin forfecare „foarfece fierbinte“ capete de păr sunt sigilate, eliminate de deteriorare, păr dobândi un volum mai mare. Datorită sigila parul nu se usuce și să păstreze strălucirea naturală.
În al doilea rând, trebuie să alegeți potrivit pentru tipul de șampon și balsam de păr. Daca ai parul uscat si fragil, iar pielea capului este predispus la grăsime, șampon și trebuie să aleagă pentru păr gras sau păr. gras la rădăcini și se usucă la sfaturi. Ar trebui, de asemenea, să acorde o atenție la sampon special de medicamente recomandate pentru pierderea părului și favorizează creșterea acestora.
Când samponare ar trebui să urmeze câteva reguli. Înainte de spălare, se recomandă să pieptene cu atenție părul. va permite să se separe fulgi de celule moarte ale pielii capului, iar acestea sunt mai ușor să se spele afară. Se spală părul ar trebui să fie la fel de des cât este necesar, și anume în gradul de contaminare a părului. ședere uscată și normală parul curat mai mult decât de grăsime. De aceea, părul gras trebuie să fie spălate mai des, uneori chiar de zi cu zi. Nu este necesar să se teamă de acest lucru, deoarece cele mai multe șampoane moderne sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Temperatura apei trebuie să fie scăzută (nu mai mare de 40 de grade C), deoarece apa fierbinte provoacă pierderi și albire prematura a parului si stimuleaza glandele sebacee. Se clătește părul cu apă rece este necesară. O astfel de diferență de temperatură la începutul și la sfârșitul spălare îmbunătățește fluxul de sânge la nivelul scalpului, si, prin urmare, activeaza cresterea parului si imbunatateste starea lor. De asemenea, în timpul dezvăluit păr fulgi de spălat. răcit, adiacent la baza părului. furnizându-i cu putere. Se clătește părul trebuie să fie atent, lăsând părul chiar și o cantitate mică de șampon care nu se cântărește în jos părul.
După șamponare balsam balsam util: Aplica-l pentru câteva minute și se clătește. Trebuie să ne amintim că balsamului condiționat se aplică doar pe lungimea parului. deoarece este alcătuit din componente de grăsime, care atunci când sunt aplicate scalpului si a parului radacinile le va face de grăsime, iar parul tau va arata neingrijit. Se clătește balsam balsam recomandat în mod uniform, dar nu înainte de sfârșitul: strat de balsam ușor rămas pe păr. Aceasta le va permite să arate mai bine, pentru a le face ascultător, protejează în timpul coafării de căldură și de expunerea la soare. După spălare, nu au nevoie de mult timp pentru a lăsa părul înfășurat într-un prosop, deoarece acest lucru ar afecta structura lor. Din același motiv pentru care nu ar trebui să pieptene parul umed. Piepteni ar trebui să fie, atunci când se usuce, utilizarea o perie moale sau un pieptene de lemn cu câțiva dinți. fire împletite trebuie să pieptene de mișcare lină, pornind de la vârfurile părului și în creștere, treptat, la rădăcini, atunci parul nu va fi împărțit la sfaturi și pauză.
În al treilea rând, ar trebui să înceapă să utilizeze mijloace speciale pentru a consolida parul - masca hrănitoare, ser hidratant, regeneratori. sunt utilizate aceste fonduri 1--2 ori pe săptămână, aplicat pe părul după spălare în loc de balsam-clătire sau părul curat uscat. Ei bine, în cazul în care alegerea acestui sau ceea ce înseamnă că utilizați medicul dermatolog sau cosmeticiana sfaturi. Alegerea unui fir de păr. prefera ca filtrele UV.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu este necesar să se utilizeze adesea uscător cald (sau, în cazul în care, fără un uscător de păr nu se poate face, aveți nevoie pentru a alege modul cel mai blând) și expune slăbit permanent de păr, deoarece ar slăbi și mai mult părul deteriorat. Pentru colorarea părului este mai bine să se utilizeze coloranți vegetale naturale, care nu numai că dau părul nuanța dorită, dar, de asemenea, pentru a le întări, cum ar fi henna, Basma. Daca ai parul inchis si nu se poate face fără culoarea parului, atunci ai nevoie pentru a alege un companiile de înaltă calitate cunoscut vopsea.
„acasă“ înseamnă
Pentru a întări părul în vânzare este un set de instrumente, dar bun ajutor și rețete de casă, cum ar fi măști. Aplicați masca ar trebui să fie pe parul curat, umed.
• 30 ml de ulei de ricin, 30 ml de suc de aloe, 1 lingura. lingura de miere, 1 oră. lingură de suc de lămâie, 1 oră. coniac lingură. Toate ingredientele sunt amestecate și aplicate pe scalp timp de 1 oră, apoi se clătește. Aplicați 1--2 ori pe săptămână.
• Masca de unt de măsline sau piersici fierbinte: cald uleiul de măsline la 40--45 ° C și se aplică pe scalp și păr rădăcini. pus pe capac din plastic. Păstrați masca timp de 1 oră, apoi se clătește bine.
• 2 gălbenușuri de ou, 1--2 Art. lingură ulei de brusture, 2 linguri. linguri de miere, 1 oră. lingură de drojdie. Toate ingredientele sunt amestecate, încălzite câteva minute pe o baie de aburi și părul. De sus pentru a pune pe capac de plastic și cravată un prosop în jurul valorii de 1--2 ore. Se va spala masca cu apa calda. O mască poate fi folosit de 2-3 ori pe săptămână.
Rețineți că masca cu uleiuri spălate prost, așa că trebuie să spălați bine părul cu șampon, și apoi clătite de mai multe ori cu apă rece, ca masca cu uleiuri prost spălate, părul după ce le poate arata murdar.
• henna incolor diluat cu iaurt cald. Acest amestec se aplică pe păr și se lasă timp de o jumătate de oră. Masca Henna întărește scalelor de păr. ingroasa astfel parul si le face lucios. Se aplică ar trebui să fie o dată pe săptămână.
• Se amestecă 1 lingura. lingură de suc de morcov, 1 lingura. de suc de lamaie, 1 lingura. lingura de suc de aloe, 1 lingura. o lingura de coniac, 1 gălbenuș de ou și 1 lingura. lingură de ulei de ricin. Aplica amestecul pe par timp de o jumătate de oră, apoi se spală părul cu șampon.
• Pâine de secară nărui, se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 2-3 ore. Rezultată freca terci în radacina parului si se lasa timp de 1,5-2 ore. Apoi, clătiți bine părul.
• După spălare, clătiți părul cu o soluție de oțet de mere - 1 lingurita la o cana de apa ..
În plus, acum în vânzare există o mulțime de diferite măști gata făcute, care este mai convenabil de a folosi. Acestea trebuie să fie utilizate 1--2 ori pe săptămână.
ajutor profesional
asistență eficientă în îngrijirea părului poate avea medicina estetica. În saloane de înfrumusețare au o gamă largă de tratamente concepute pentru a îmbunătăți starea părului și a scalpului.
Experții oferă o varietate de mască hidratantă profesionale, cum ar fi masca-wrap. Acesta este utilizat pe scară largă de masaj cu vid. Acționând în zona scalpului și guler, îmbunătățește fluxul de sânge la foliculii de par. Cu fluxul de sânge la bec conține toate substantele nutritive necesare, vitamine, minerale și oxigen. După mai multe tratamente de pierdere a parului este redus în mod semnificativ. Masaj se poate face la domiciliu, de exemplu, cu o perie de masaj moale, piepteni în direcții diferite.
In plus fata de masaj, poate fi recomandată terapia cu ozon. Ozonul îmbunătățește respirația țesuturilor, îmbunătățește imunitatea locală, din cauza care crește efectele medicamentelor aplicate, de livrare a crescut de nutrienți la foliculii de par. Mezoterapia este de asemenea utilizat. În timpul procedurilor de mezoterapie la nivelul scalpului și zona gâtului cocktail-uri speciale de droguri sunt introduse folosind microinjecție, intareste radacinile firelor de par si stoparea caderii parului.
Toate aceste măsuri vor accelera refacerea parului. a le face puternic și sănătos.