mușchii faciali slabi nici crema nu se recupera. Numai gimnastică speciale! Cu toate acestea, utilizați ambele.
Rasul - remediul cel mai simplu și eficient împotriva obrajii fading. Radeti în mod deliberat! De mai multe ori pe zi, zâmbind în fața unei oglinzi la buze până dese, până când simțiți o tensiune considerabilă în mușchii obrajilor. Acest exercițiu vă ține fata tineri ovala: colturile gurii nu cad, încrețirea mergând de la colțul de sus al ochiului jos, devine mai puțin vizibil. Grimase este benefic, dacă o faci cu înțelepciune. Această grimasa (Fig. 1) intareste muschii faciali. Acum, încercați invers (Figura 2.): Strângeți toate mușchii feței, ieșită ochii și strângea buzele. Efectuați aceste două exerciții alternativ de 3-4 ori la rând.
Mușchii de mestecat sunt de asemenea importante pentru fata ta arata mai tanara. Deschide gura, buzele strângeți cât de mult posibil (a se vedea figura 3). înăsprirea treptat buzele, strângeți muschii gâtului (Figura 4). În cele din urmă, închis încet buzele lor (continuă să dețină mușchii tensionate!), Numara pana la zece și să se relaxeze. Acest exercițiu va păstra forma frumoasă a buzei superioare va preveni apariția barbiei duble.
Și totuși - nu vă fie frică de riduri faciale! Ele pot fi produse cosmetice netede. Dar flasc, pielea vechi cultivate nu este nimic corect.