realitate Strategie (Strategie Realitatea)
Strategiile de realitate includ o serie de teste mentale și criterii interne pe care o persoană folosește pentru a evalua „realitatea“ a unei anumite experiențe sau un eveniment. De fapt, acestea sunt strategiile prin care distingem „fantezie“ a „realității.“
Ca un copil, experiență mulți au vreodată un sentiment că ceva imaginar, de fapt sa întâmplat. Chiar și adulții nu se poate spune întotdeauna sigur că a fost real sau inventat unele impresie vie a copilăriei lor. Uneori vom merge absolut sigur să spunem ceva la o altă persoană, și el susține că nimic așa, și numai atunci ne dăm seama că numai aceste cuvinte rostește în propria sa minte, dar el nu a spus cu voce tare.
Din punct de vedere al NLP, nu putem ști sigur, că este realitatea, deoarece creierul nostru nu știu cu adevărat diferența dintre o experiență de imaginat și de memorie. De fapt, pentru reproducerea atât să îndeplinească aceleași celule ale creierului. Nu există nici o astfel de o parte a creierului, care ar fi fost destinate numai pentru „fantezie“ și „realitatea.“ Prin urmare, avem nevoie de o strategie care vă va spune că informația percepută prin intermediul simțurilor, a trecut anumite teste care nu au putut trece informația imaginar.
Caracteristicile de informații senzoriale pentru experiențe reale sunt codificate cu mai multă atenție decât imaginat, și că aceasta este principala diferență, care vă permite să descoperiți strategia o realitate.
Mulți dintre noi încearcă să schimbe sau „re-program de“ ei înșiși, prezentându-se sub forma unor oameni de succes. Această tehnică va lucra pentru toți cei care-l folosește într-un mod natural ca strategia sa. Dar cei care folosesc vorbirea interioară, spunându-se: „Poti sa o faci,“ programare vizuala nu va ajuta. Dacă aș fi vrut să atragă ceva în realitate, pentru tine sau să te convingi de ceva, ar trebui să aducă ceva în conformitate cu criteriile din strategia de realitate. Aceste criterii sunt calitatea interne imagini vizuale, sunete și sentimente (de ex. E. submodalitati). Prin urmare, dacă am ajuta să corecteze comportamentul, trebuie să se asigure că noua versiune se potrivește personalitatea ta. Definirea propriei strategii o realitate, puteți seta exact cum trebuie să ne imaginăm o schimbare de comportament, în scopul de a câștiga încrederea în faptul că este posibil.
NLP, în special, a studiat modul în care vom crea hărți mentale ale realității care conferă stabilitate la această realitate sau acest card care le destabilizează și care face o hartă eficientă sau ineficientă. In NLP se presupune că diferitele „hărți ale lumii“ reflectă realități diferite.
In centrul atentiei PNL de la înființarea sa rămâne realitatea sistemului sau strategia, vom crea precum și caracteristici ale funcționării acestui sistem în formarea hărților noastre de realitate. realitatea strategiei sunt liantul care ține împreună „hărți“ noastră și face posibil să „învețe“ adevărul de nimic.
În exemplul următor, în stabilirea realitatea strategiei utilizate de numele persoanei.
Î: Care este numele tau? Numele meu este Lucy Lucy. Q. De unde știi că numele tău este Lucy? L. Ei bine, am sunat toată viața mea.
Q. Acum stai în fața mea. De unde știi că așa că au numit „viață“? Ai auzit ceva?
L. Da. Am auzit o voce care spune: „Numele meu este Lucy.“
B. Dacă acest vot nu a fost, cum ar știi că numele tău este Lucy?
L. Pot să văd în mintea poster pe care este scris: „Lucy“.
Q. Și dacă nu ați văzut afișul, sau nu a putut face ceea ce se spune, cum ar știi că numele tău este Lucy?
doar L. Mi-ar știut.
Q. Dacă ați putea vedea o mulțime de postere cu nume diferite, cum ar știi cel care spune că „Lucy“ - numele tău?
L. Pot să-l simt.
Acest exemplu arată unele dintre trăsăturile comune ale strategiei realității. Ea „știe“ că numele ei este Lucy, pentru că acest nume este inclus în „trimitere“ a diferitelor sisteme de reprezentare. În cele din urmă, sa dovedit că numele „Lucy“ un anumit sentiment de sa datorat. Dacă Lucy este configurat să nu simtă sau nu observați acest sentiment, ar fi interesant de văzut, ea știa dacă ea era încă numele ei. Un astfel de exercițiu poate merge atât de departe încât o persoană poate începe să se îndoiască chiar și în nume propriu.
Se apropie esența strategiei de realitate, oamenii pot fi un pic confuz sau chiar speriat. Cu toate acestea, această experiență deschide oportunități pentru noi cunoștințe și noi descoperiri. Ca un exemplu de unul care a studiat NLP psihanalist, care a fost foarte interesat de a stabili strategia lor o realitate. El a descoperit că duce în mod constant la un dialog intern și atrage verbal toată experiența sa. Deci, el ar putea intra în cameră și spune-te mental, „imagine“, „canapea“, „cămin“. Când analistul întrebat, „opriți“ vocea interioară, el a refuzat, temându-se că va pierde contactul cu realitatea a ceea ce el știe. La întrebarea: „Ce vă poate ajuta să obțineți scape de voci fara durere interioare“, a spus analistul, „Am nevoie de un punct de sprijin.“ El a fost învățat să efectueze legătura kinestezic cu realitatea, cu ajutorul unei linguri obișnuite. Astfel, acest om a fost capabil să-și extindă strategia de realitate și literalmente deschis un nou mod, non-verbală de înțelegere a realității.