Nu este destul de clar despre noaptea.
Vrei să mă forța să lucreze zi și noapte? Runda ceasul? Sau numai noaptea? Și pe timp de noapte este imposibil?
Dacă am luat un client pe timp de noapte, apoi recuperarea timp de trei zile (eu sunt pe tineri, încă în curând 40), și nu destul de noapte, noaptea târziu, ca să spunem așa, 23 de ore, la miezul nopții, și a rămas astfel până la o oră și jumătate noaptea.
Încerc să dezactivați telefonul este deja în 22 de ore. Rar. foarte rar are un record pentru seara. Regimul meu este de la 9 am la 22 pm. Omul este făcut astfel încât el trebuie să doarmă noaptea. Melatonina este produsă din 23:30, acei oameni ar trebui să fie deja într-un vis în acest moment, în caz contrar, eșecurile mici la severe. Toți banii nu a câștiga. Doar nu funcționează pe timp de noapte.
Defalcarea. depresnyak, și gânduri ciudate pot provoca paraziți banale. antiparazitarki sociale întotdeauna diferite, de pirantel și Vormiks și terminând cu usturoi (nu se mesteca. Și înghiți noaptea cu iaurt). Aceasta ajută cu oboseala. plus greutatea sa redus cu ea însăși la 4 kg. Sport Nu-mi place leneș. suficient Deci, dansăm toată ziua în fața clienților, făcând întindere în fața lor (pentru a nu pierde timp în zadar)
Nu te forta, persoana trebuie sa doarma noaptea.
Am uitat să scrie.
Așa cum că mulți ani în urmă a devenit dintr-o dată forțele pentru a merge, bine, mă duc desigur, dar de 30 de minute pentru produse alimentare și de odihnă în sus, așa că a fost foarte obosit. Sa dovedit. nealiniere a oaselor pelvine. Găsiți un osteopat bun, care va reveni la poziția normală a oaselor. viata va strălucesc cu noi culori. Uita de durere. depresia si oboseala. Fundația cotorul totul!
Verificați hormoni. Poate că este, de asemenea, un simptom al epuizare.
milionar meu câștigă milioanele
18 ani nu este vârsta, acesta este diagnosticată
Vă puteți permite să se relaxeze! Prietenii tăi au dreptate. Deconectarea de la ekskorta pe dedicându la câteva luni, ceea ce va place sau ce vezi pe viitor. Decizia va veni de la sine. Decizia ta personală. Ori vin înapoi sau nu.
În caz contrar, nasiluete doar psihicul tau, si este o modalitate directă de a tot felul de boli psiho-somatice. Stresa de fond constant de așteptări de excursii vor ruina sanatatea ta.
„Chiar înainte de nuntă, am avut o carte de basme. Apoi, pe menaj. Acum.
Informații privind viteza „posturi noi necunoscute spații deschise ale Internetului.
Avem diferite psihologofizicheskie calități înnăscute care vine ca un tanc, și se simte bine, și care este de a face salt, să ia o pauză, apoi următorul salt. Pentru tine, într-adevăr, casa ta este importantă. Este un loc de vacanță. Foc, apă, lemn, va va ajuta restabilirea fundal emoțional. ). Tu nu va fi capabil să meargă ca un tanc, asa ca nu te forta. Vrei să fii pe drum 8-9 zile, OK, și de a face. Apoi se odihnească. apoi tur din nou. Mult noroc pentru tine!)
Se întâmplă doar în stare nori peste cap și apoi totul merge cu susul în jos. De obicei, se întâmplă după orice probleme majore sau eșec, atunci când gândurile rele sunt în mod constant vartej în cap, nu poți scăpa de ele, și atrage rahat rahat. Odată ce acest lucru se întâmplă, de asemenea tur al ONU)
Eu de obicei de ajutor de a conduce pentru câteva zile la un prieten sau pe cineva dintre oamenii cu care avem un plin Zen mini-vacanta. Sa întâmplat de câteva ori că dacă turul merge peste cap pentru mine în acest oraș doar cineva care sosește pentru câteva zile într-un hotel din apropiere și am deconecta de tot. creier și mi-mea în acest moment nu, de obicei, sticle familiare, deoarece o lungă perioadă de timp și cunosc reciproc. Am fost fără bărbați sunt luate vor fi luate vor aduce pregăti ușa deschisă și să facă o surpriză, la toate nu pot trăi, așa că nu înțeleg de ce merg în vacanță pentru a opri una și ce fel de vacanta la toate, dacă totul se. O figura, de asemenea, locuiesc în Hotel Apart întreaga muncă îndelungată an. Așa că trebuie să fie întotdeauna pe „curvă“ în fiecare port, ci mai degrabă două.
În general, cel mai bine să nu faci este că nu vă place, în principiu, să nu comunice cu oameni cărora le pasă de alte persoane în serios. și, în general, lăsați cercul lor de „pisici de rasa.“ Cu clienții pentru a afla un răspuns neutru, „nu contează“, „Sunt sigur că aceste informații ar fi inutil pentru tine“. „Dacă vom continua această discuție va trebui să mă duc să cumpăr un inel.“ Cel mai important lucru să-l razi cu o fata de poker și a pus cadru. Astăzi, aici e una am supt complet vorbind despre copii de familie care lucrează Putin Crimeea și cum ar trebui să trăiască. Apoi, pe clasici gen oferit să devină prietenul ei. În primul rând picătură rigid și-a cerut scuze înainte de a pleca și pomurlykat. Ca urmare, eu nu simt că am fost violată, deși încordate cu el. fi tăcut sau să se simtă ca încuviință rahat și să lucreze astăzi moral ar putea să nu mai fie.
Din nou 7-8 zile mi se pare acest lucru nu este un turneu în special în cazul în care nici o agenție și nu sunt posturi. Uneori, doar timp de 5-7 zile out la zero de către hotel sau hotel de apartamente pentru o săptămână și bilete. Costurile alimentare, taxi. Poate pe ceea ce vor fi luate de sărbători.
Și există întotdeauna zile goale în fiecare țară aceeași duminică sau luni dracului. Atunci când nu există nici un păcat într-o călătorie de a conduce vehicule sau de a petrece cumpărături zi sau postoyannika sau bea somnifere și du-te la culcare. Total de 18-20 de zile, cu două pauze cred că cel mai mult ea și să se redreseze și se comprime zborurilor continue aici. În general, conta propriul dvs. „ciclu“ și urmați-l. Eu la orice loc de muncă vreau și place să plug 10-12 zile, fără o pauză de aproape în jurul valorii de ceas, și apoi corpul și nervii încep să eșueze, nu-mi pasă ce fel de muncă. Poate că va fi prea. Îmi place cinci zile întotdeauna înfuriați. Sunt blocat în birou și Sat și Sun și apoi brusc aruncat miercuri, sub nici un pretext pentru a doua zi și jumătate de când am avut toți acești oameni respingătoare fizic și observați nimeni nu ma atins). Cu toate acestea, am pentru o lungă perioadă de timp și de lucru confortabil la sfârșit de săptămână plutitoare shestidnevke și o pauză de trei ore după-amiaza, când am timp și să se joace tenis și să ia un duș și încă 20 de minute pe ofili terasa cu gustări și o țigară.
Situația este similară. Știi cum mi-am dat pentru ei înșiși? Din această etapă, în etapa de viață a aventurii. E timpul pentru ceva nou, diferit. Oprește, relaxați-vă, uita-te în jurul valorii de, probabil, de a descoperi noi orizonturi.
situație familiară.
Personal, m-am forța să lucreze ca înainte, stai jos, ieși mai devreme. Asta este, mi se pare mai ușor otpahat aceeași săptămână de 10 ore și a reveni la o viață normală, decât să se întindă „distracție“ pentru o lună.
Anterior, dimpotrivă, să fie ales timp de trei săptămâni. Manichiurii I, muzeul, plaja. Prosirat chiar posturi. Cine-este-locul de muncă trebuie să fie luate. Și alerga în viața reală.
Vă mulțumesc tuturor pentru răspunsurile dumneavoastră, inclusiv PM!)
Da, doresc să mă forța să lucreze în optimile de zi și de noapte. Deoarece munca nu este stabil: ziua, noaptea și ziua și noaptea. și apoi toate goale. salariul zilnic nu este suficient. ) Și nu este rațional să se extindă distracție de timp, timpul se scurge rapid. Mă simt. Înainte de a putea lucra în jurul valorii de ceas, nu deranjat deloc, începând cu ora 10, se termină la 5 dimineața. Și mă simt vivacitate, și o mulțime de efort! Apoi sa mutat exclusiv modul de zi, și acolo a fost foarte mult. Și acum criza.) Lucrarea nu este a înțelege cum și cât de mult)
Purely fiziologic nu pot dormi în apucate, ca multe dintre fetele de pe tur. Când m-am dus la culcare, este o lungă perioadă de timp) și m-am dus la culcare, eu nu pot timp de 20 de minute-3 chasa..Esli luând deja telefonul numai, chiar dacă apelurile nu au avut puterea de a se trezi, se completează până, mă îmbrac. Mai ales în cazul în care primele apeluri de la 4am la 23. Asta programul pentru asta?))))