În ciuda faptului că, în magazinele noastre de avocado a apărut în urmă cu doar câteva zece ani, are o popularitate de invidiat. Ceea ce, atunci, are proprietățile benefice ale avocado? Carnea de soiuri mature de avocado are o textură delicată, și are un gust ca un amestec de unt, cu piure verde. Gurmanzii apreciat imediat și iubit gustul de avocado, și susținători ai unui stil de viață sănătos preferă proprietățile sale de vindecare. Avocado și într-adevăr este format numai din calități pozitive. Nu e de mirare în patria sa, în America de Sud, există o tradiție de a da avocado într-un pachet frumos pentru ziua lui - ca simbol al sănătății și tineretului lung.
Compoziția de avocado includ potasiu, fier, cupru, magneziu, calciu. Fosforul un avocado conține la fel de mult cât este necesar pentru buna funcționare a sistemului nervos și a inimii, precum și tractul gastro-intestinal. Furnizare de vitamine A, C, E, P, și gruparea B este astfel încât poate oferi cea mai mare parte din necesarul zilnic al organismului. Numărul de grăsimi mononesaturate este suficientă pentru a reduce nivelul de colesterol „rau“ si creste „bun“. Și avocado este un furnizor valoros de niveluri de fibre și de zahăr din avocado este foarte limitată.
Studiile medicale moderne au demonstrat efectul pozitiv al avocado aproape toate sistemele și organele. Avocado imbunatateste starea de spirit, deoarece conținea minerale, scade tensiunea arterială, inhibă formarea plăcilor aterosclerotice în peretele vascular. Avocado este indispensabil pentru anemie, pentru circulația sângelui normală, îmbunătățește sistemul digestiv și chiar încetinirea procesului de îmbătrânire. Includerea de avocado proaspete în dieta noastră este un bun de prevenire a aterosclerozei, și purifică sângele.
Printre altele, avocado sprijina perfect fermitatea si elasticitatea pielii din cauza vitamina A și vitamina C, proteine vegetale și grăsimi. avocado cu bună știință inclus în compoziția produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii. Preparatele care conțin avocado, sunt deosebit de eficiente pentru decolorare, piele uscată și subțire, ca avocado intracelular procesează crește, și aliniază ridurile fine îmbunătățește considerabil tenul. Toate aceste proprietăți benefice remarcabile de avocado nu am putut folosi frumusețea noastră și, prin urmare, pe baza de pastă de avocado licitație, există multe măști de origine pentru fata si gat. Am selectat pentru tine câteva rețete. Măștile avocado hrănesc pielea și de a îmbunătăți circulația sângelui. Deoarece avocado este compus dintr-o proporție mare de grăsime masca avocado este ideal pentru pielea uscată și descuamată, mai ales în timpul iernii și sezonul rece. Avocado hidratează pielea și promovează regenerarea celulelor și, deoarece orice piele are nevoie de umiditate. Măștile avocado ajuta la buna si relaxeaza pielea, si este foarte revigorant. Pentru prepararea măștilor, folosiți avocado fructe coapte, nu prea tare la atingere. În cazul în care fătul este elastic, dar nu greu, apoi un avocado copt. Nu cumpăra fructe de avocado pe care dezlipi prin apăsarea urme rămân, precum și pete negre și zgârieturi. Acest lucru înseamnă că fătul este mult așteptată.
Reteta 1 - masca de casă de avocado pentru ten uscat - avocado + gălbenuș.
Perfect înmoaie și tonurile pielii. Se recomandă să se facă de 2-3 ori pe saptamana. excelent remediu pentru riduri fine.
Se amestecă 1 lingura avocado pulpă (plug intindere), cu un gălbenuș de ou. Pulpa este pus pe fata timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă caldă, ștergeți tonerul și aplicați cremă hrănitoare.
Reteta 2 - Hrănirea masca faciala la domiciliu - avocado + smantana pentru pielea uscata.
2 linguri de pastă de avocado se amesteca cu 1 lingura de crema proaspata si se aplica pe fata timp de 15-20 minute. Se clătește cu apă caldă și se aplică crema.
Rețetă 3 - Acasă Masca faciala - Avocado + albus de ou.
Se recomandă pentru pielea grasă și în vrac, deoarece proteina conferă un efect suplimentar de contracție și reduce porii.
1 lingură pastă de avocado amestecat cu 1 din spumă albă ou bătut și se toarnă 1 linguriță de suc de lămâie. Aplica masca pe fata pentru 15-20 de minute. Se spală cu apă rece și apoi se clătește cu apă rece.
Rețetă 4 - Măștile de protecție la domiciliu - avocado + + lamaie menta.
Este recomandat pentru tenul gras normal. Lasă pielea proaspătă, suplă și tineresc.
Se freaca pulpa de o jumătate de avocado si cateva frunze de menta, se adaugă 4-5 picături de suc de lămâie. Amestecul rezultat a fost aplicat pe piele și deține 20 de minute. Masca de clătire și se spală bulion de mentă.
Rețetă 5 - Masca faciala cu ulei de avocado.
instrument excelent pentru descuamări.
Se amestecă zdrobite jumătăți de avocado pulpă cu 1 linguriță de ulei vegetal (preferabil de măsline, semințe de in sau piersici). Aplica masca pe fata timp de 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă și se aplică o cremă bogată.
Rețetă 6 - Demachiant Exfoliant Avocado Face - avocado + cafea + ulei de măsline.
Scrub are un dublu efect - cafea curata pielea, avocado - feed-uri.
Luati 2 linguri de zaț de cafea, se adaugă la ea 1 linguriță de pastă de avocado și un ulei de masline. Aplica amestecul pe fata si se maseaza pielea timp de 5 minute. Apoi se clătește cu apă caldă.
Rețetă 7 - Hrănirea masca de fata - avocado + branza + miere + lamaie.
Potrivit pentru toate tipurile de piele.
Mash o jumătate de avocado copt cu o furculita si se amesteca cu 1 lingurita miere si 1 lingura de branza moale. Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie. Amestecul a fost pus pe fata si gat timp de 15-20 minute, apoi se clătește cu apă caldă.
Sucul de lamaie previne avocado de la oxidare și păstrează o culoare frumoasa.
Rețetă 8 - Masca Avocado Face - iaurt (iaurt - crema) + avocado + miere.
Pentru tenul gras normal.
Ia-1 lingura de pulpa de avocado. Se adaugă 1 linguriță de miere și iaurt. lingurițe de miere. Se amestecă bine pana se omogenizeaza si se aplica pe fata timp de 10-15 minute. Se va spăla masca cu apă caldă și se clătește fața cu apă rece.
În aplicarea măștilor și creme feriți-vă: Orice mijloc poate fi intoleranță individuală, se verifică mai întâi pe braț! Ați putea fi interesat, de asemenea, acest lucru: