Mare putere de acceptare
În lumea noastră modernă, în viața noastră, atât de mulți oameni sunt în unele frustrare, probleme, iar motivul este adesea faptul că mulți dintre noi s-au dezvoltat stereotipuri la toate, din diverse motive - din loialitate față de familia lui, părinții lui, sau așa comenzi companiei, puțini oameni cred că este de dorit să se ia toate situațiile de viață, chiar și cei care nu sunt îndeplinite dintr-un motiv sau altul. Și ce începem să facem? Noi încep să-și petreacă forțele lor de viață pentru a lupta ei! Sau invers, la cealaltă extremă, ne-am străduit să le ignorăm, pretind că nimic nu sa întâmplat.
În fiecare zi putem da vina pe cineva, de exemplu, guvernul sau criza economică, angajatorii, drumuri proaste, condiții meteorologice nefavorabile. și toate acestea pot continua și să continue pe termen nelimitat. omul este adesea foarte dificil să se împace cu ideea că există situații, oameni sau evenimente care nu corespund ideilor noastre despre ele. Mai ales atunci când mintea noastră există deja o imagine perfectă a modului în care lucrurile ar trebui să fie așa cum trebuie să se comporte în anumite persoane, evenimente de viață care ar trebui să se întâmple în propriile noastre vieți.
Și când script-ul a început să se dezvolte, nu așa, căutăm vinovații în acest sau cauzele care conduc la astfel de circumstanțe, sau pur și simplu începe să te învinovățești. Și dacă acceptăm doar situația în care nu respectă imaginea lumii pe care ne-am creat? Cu toate acestea, pentru un motiv sau altul, este foarte dificil de făcut.
Adoptarea - acest lucru nu este destul de înțelegere că situația nu se dezvolta așa cum ne-am dori, deși este mai reevaluare a curentului la un moment dat situația, realizarea că nu există aspecte bune și rele. Acceptarea situației înseamnă o stare în care emoțiile negative, sunt, de asemenea, acceptate și a trăit, este o situație în care acestea nu mai pot să vă afecteze atunci când suntem capabili de a evalua în mod rațional transformarea a avut loc și, prin urmare, poate examina cauza și efectul cu beneficii maxime pentru ei înșiși. Realitatea este cu multiple fațete, și modul în care noi percepem mâna, determinată, în primul rând, noi înșine. Am ales să vin la trântă cu modul nostru de dezvoltare sau de a realiza în mod adecvat că să se schimbe și să caute calea cea mai optimă pentru situația sau să facă un efort de a schimba nimic și totul în jur.
Noi toți rochie masca incepand cu copilul detstva.Kogda care a comis sau a spus - a fost ca răspuns la o anumită reacție de la părinți, de la rochie ca o mască adulților se prezintă într-un alt timp, în aceeași situație, în conformitate se comportă cu ceea ce vrei de la. Sau ca adulți din lumea noastră - la locul de muncă sau în societate - se adaptează la anumite persoane! Și adoptarea ne dă un imens forțe de rezervă și capacități. Ei bine, de exemplu, un fel de o situație pe care nu le place și v-ar dori să-l schimbe! Dar, dacă nu poate fi schimbat acum, absolut nu ar trebui ei înșiși sau alte persoane, sau orice circumstanțe vina. Dacă ai putea imagina cât de mult efort și energie pentru a cheltui pe furie, furie, emoțiile negative, ca o expresie a nemulțumirii sale, cât de sofisticate putem veni cu noi motive pentru evenimentele și cât de adânc putem arunca cu capul în căutarea sufletului, și numai în scopul de a veni cu încă o dată cauza problemelor lor. Dar acest tip de meditație suntem de fapt, doar distruge viata ta, prezice eșec, ceea ce face chiar mai complicat și confuz.
Și vă rugăm să știu că acceptăm situația, ne acceptăm în mod automat, și ce înseamnă să te accepți? Înseamnă să simți iubirea de sine, respect, sprijin. Să ne uităm la un exemplu: pentru noi, care nu ne place, de exemplu, starea pielii sau altceva nostru, forma dopustim- ori nosa.Kazhdy când ne uităm la noi înșine în oglindă credem că suntem urât, ne gândim la asta am devenit iritat, suntem supărați! Și ce se întâmplă? Toate celulele corpului nostru - se obișnuiască cu ea! Memoreaza-l! Și viața noastră a fost și stanovitsya- nemulțumit! La urma urmei, viața întotdeauna îți dă ceva să depună eforturi pentru! Și dacă acceptăm că noi nu spunem asa ustraivaet- celulele noastre opri alimentarea această energie negativă!
Viața începe să se uite într-o lumină diferită, suntem mulțumiți, există o armonie interioară, și de aceea nu ne pierdem energia noastră, dimpotrivă, vibrațiile noastre cresc pentru noi. Acceptați-vă cu toate dezavantajele, deveniți conștient în acțiunile lor, în deciziile lor, în alegerea lor! Rezistând - vă dau energia vă dau dumneavoastră furie nedostatkam- energie, supărare, iritare, frica !. și - ce înseamnă? Znachit- le ține în tine!
Ce ar trebui să fac mai întâi? Chiar acum, astăzi, oprește-te nega neajunsurile sale, opri berating-te pentru ei! Sebya- accepta acest lucru nu înseamnă că vei rămâne pentru totdeauna asa! Acest lucru înseamnă că aveți dreptul, la faptul că greșit, pentru că trebuie să se dezvolte! Un obiectiv al vieții noastre - dezvoltarea! Să ne uităm la relația noastră cu noi înșine. Dragostea pentru tine! Dacă nu există nici dragostea de sine, vom începe să caute în mod activ pentru o persoană din afara, care ne spune: Te iubesc! Ce esti bun! Cautam esența părinților care ne iubesc - și chiar părinți perfecți nu există. De-a lungul timpului, vom începe să bată această iubire, manipula rude. 90% dintre persoanele în căutarea relațiilor de ceea ce noi nu ne putem da, și să ia infracțiune la oameni pentru ceea ce ei nu pot da exact în momentul în care avem nevoie! și în funcție de care sunt în fază reclamațiile altora, vă confruntați cu sentimente diferite.
Să ne uităm la relația pereche. Trebuie, de exemplu, relația intrat într-o fundătură, iar pretențiile reciproce este avânt. oamenii divorțează, intră în alte relații, și totul începe într-un cerc. Sufletul nostru - partea din noi, care este purtătorul experienței, și pe care le primim în fiecare nouă întrupare, iar acum trăiește sufletul, de asemenea, să câștige experiență și îl transferă la încarnarea următoare, și din moment ce sufletul ne influențează, ea va insista să învețe să construiască relații! Creșterea noastră spirituală nu poate fi singur! Avem nevoie de un fel de oglindă care arată ce se întâmplă cu tine. Fie că ne place sau nu, de fiecare dată când intrăm într-o lungă otnosheniya- ne aflăm într-o situație de creștere spirituală. Dacă cineva încearcă să evite creșterea spirituală, soarta începe să se strânge șuruburile, prin problemele prin diferite situații. La început va fi un avertisment blând, liniștit, și apoi mai dur, cu un impact fizic ușoară sau moderată, și doar apoi cu o grea.
Cum sa te iubesti? Din acestea, doar ia-te! Există afirmații de la 5-8% din populație care lucrează, restul au tehnici diferite pentru a vă ajuta să acceptați le place tehnologia sebya..Samostoyatelnye, de asemenea, bine că ei câștiguri suflet experiență. Una dintre aceste tehnici este IAC, știu acest instrument. La o întâlnire personală în Skype, care durează o oră, lucrăm la oricare din situația dumneavoastră, în cazul în care nu ai sunet din, și rostirea verbală vine la tine, de conștientizare, înțelegere. un exemplu este studiul acestei triade, Părinte, Adult, Copil. Copilul, dacă sănătos - este capabil să joace, să se bucure, pentru a crea, de a dori, să se bucure. Nesănătoasă, este în durere, frustrare, resentimente, răzbunare totul începe subtil.
Părinte - apără un adult sănătos, protejează, susține!
Atunci când nu există nici un părinte în familie - copil - ea de tip otvyaznyh care manipuleaza toate okruzhayuschimi.On'd fi fericit să se oprească, dar nu poate, nu are nici un centru de control, desigur, mai devreme sau mai târziu, dacă nu se oprește, se va opri forțele externe. Cu ajutorul IAC plasăm toate aceste situații, trăgând cardul. Ai să-l instinctiv doresc să pună într-o anumită secvență, uneori înlocuită cu o alta, mintea subconștientă este implicat în mod activ, și că o astfel de manipulare carte nehitrostnye vă ajută să înțelegeți ceva despre ei înșiși, pentru a îmbunătăți situația, și există echilibrare calitățile interioare, triada dumneavoastră: Adult , părinte, copil.
Iubeste-te ajută demnitatea ta interioară, demnitatea persoanei, fără a în mod constant fuzionează în tot felul de situații. și atunci când există o demnitate, o persoană își păstrează integritatea, și acționează ca el vrea, în același timp, respectând demnitatea altora.
Demnitatea - un combustibil între relațiile de oameni. Aici din nou, mă refer la harta de pe elaborarea relației dintre părinți și ai tăi, tu și comunitate, tu si cursa. Iubirea de sine implică absența interdicțiilor - vom vedea oportunități și relațiile cu oamenii care nu ne convine, le vom traduce într-un contract, de fiecare dată când spui ceva, și ați ridicat emoția în minte sunt 2 secunde pentru a rezolva ce se va întâmpla în continuare. Suprimarea adversarii sau alege o parte a iubirii - o îmbrățișare, spune ceva bun. Alege dragostea! Omul jură nu doar pentru că el sau neiubit senzație, sau rănit-l trist, așa că cere dragoste, sunt șanse el nu știe cum să vorbesc despre asta! Cu toate acestea, un aspect pe care vreau să menționez, nu trebuie confundat cu acceptarea permisivitate, este doar un pas spre conștiința de sine, un pas pe drumul spre propria armonie. Cu atât mai mult, oricare dintre comportamentul nostru este asociat cu o anumită intenție. Și, probabil, ceea ce pare negativ pentru tine (din cauza să se concentreze pe setarea comună sau valoarea), acesta este singurul mod posibil de a rezolva anumite probleme personale.
Auto-acceptare vă va permite să realizeze aceste obiective și să realizeze că lucrurile nu sunt la fel de rau ca ai crezut. În unele cazuri, într-adevăr, aceasta poate fi doar un anumit tip de comportament, și, prin urmare, să acționeze altfel nu se poate autoflagelare și mai neînvățați. În alte cazuri, o parte din comportamentul lor, putem deschide scop cu totul neașteptat. De exemplu, pentru exprimarea furiei poate fi dorinta de a iubi și de afecțiune, și ne dăm seama, vom putea începe să arate respect alte numite sentimente bune, care va fi cu siguranță reciprocă.