Activitatea de diferite tipuri de memorie este supusă anumitor legi generale. Luați în considerare cele mai importante dintre ele.
drept interes: interesant este ușor de reținut, pentru că noi nu pierdem acest efort. Rezultă că amintindu-a face interesant. Baza de formare de interes - obiectiv. Dacă știm că informațiile vor fi necesare pentru activitatea viitoare, dezvoltarea sa va fi mai productiv.
Actul de instalare. Acesta poate fi prezentat în două moduri.
Setarea timpului memorizarea: amintindu-o mai bună are loc în cazul în care o persoană își propune să-și amintească „termen lung“.
Dacă această setare este proiectat pentru stocarea și a stoca informații într-o anumită perioadă, adică atunci când utilizați RAM, este la acest termen a declanșat mecanismele de memorie. În cazul în care un student are o setare pentru memorarea materialului numai în sesiune ordinară, cunoștințele după examenele sunt ușor uitate.
Percepția de instalare Conținutul materialului (care determină percepția). Textul omului, în primul rând se va găsi ceva care are instalația. Deci, dacă doriți să citiți descrierea unor dispozitive tehnice, ne pregătim pentru faptul că, în această specificație pentru a satisface: un nume de dispozitiv, domeniul de aplicare, modul de funcționare, parametrii de funcționare. Este aceste materiale și „smulge“, atenția noastră.
Legea obține o impresie inițială: mai luminoasă prima impresie de depozitare, cu atât mai puternică de stocare de sine. impresia inițială poate fi îmbunătățită rațional și emoțional. Atunci când este necesară intensificarea rațională pentru a încerca să trimită informații pe mai multe canale: să scrie, să atragă, să zicem, cântă. Este foarte util pentru cineva pentru a discuta informațiile (mai ales cu fața, a considerat opus). Când amplificarea emoțională ar trebui să încerce să inducă un maxim de emoții care sunt asociate cu informațiile stocate. De multe ori experiențe emoționale ne amintim mult mai mult decât „experiență nebun“. Cu toate acestea, emoțiile negative, non-materiale de memorie (incertitudine, tristețe, furie, frica), interfera cu memorizarea.
contextul legii: informația este mai ușor de reținut și de a reproduce, în cazul în care se compara cu alte experiențe contemporane. Contextul în care există un eveniment, uneori, este mai important să ne amintim decât evenimentul în sine. Informații similare sunt stocate în memoria noastră undeva în apropiere. Asociația pentru a ajuta amintesc aveți nevoie.
Legea de cunoaștere: mai multe cunoștințe despre un anumit subiect, cu atât mai memorabil nou. Din acest motiv, atât de dificil este de a „intra“ într-o disciplină necunoscută anterior, subiect. Inainte de a citi toate ar trebui să ne amintim că știm deja a problemei în studiu, „ridica“ cunoștințe, răsfoiți directoare.
Drept lungime optimă serie memorat: cu cât lungimea prezintă o serie de informații depășește cantitatea de memorie pe termen scurt, cu atât mai rău este stocat. În cazul în care o persoană își va aminti două niveluri diferite de-a lungul lungimii unei serii de cuvinte, dintre care unul este de 10, iar celelalte 30 de cuvinte, atunci, desigur, în primul rând el va aminti mai bine.
Pentru un om ar putea reproduce materialul cât mai mult posibil, este necesar să-l prezentat simultan cu un număr de stimulente este egal cu sau ușor mai mare decât volumul mediu al memoriei sale pe termen scurt: 7 + 2 (legea Miller).
frânare lege: fiecare memorizarea ulterioare împiedică anterior. Prin urmare, este clar: cel mai bun mod de a uita nou memorate - imediat după aceea să încerce să-și amintească un material similar. De aceea nu se poate învăța fizica după matematică și literatură după istorie. Orice informație care urmează să fie stocate, ar trebui să „rezolve“.
marginea legii: este mai bine să ne amintim ce a fost spus (scris) la începutul și la sfârșitul unei serii de informații (de exemplu, ca în cazul de la marginile) și mai rău memorate rândul din mijloc.
Legea Repetiție: repetiția contribuie la o mai bună memorare. Înțelepciunea populară a reflectat acest lucru în următorul proverb: „Repetiție - mama învățării.“ Repetiția ajută să se asigure că informațiile sunt stocate în memorie înainte de a fi codificat și pus în memoria pe termen lung.
Psihologul H. Ebbinghaus a constatat că o mare parte a memoriei este „pierdut“ imediat după memorarea, și cu o cantitate mai mică de informații sunt uitate în timp. De aceea, ne amintim atât de bine impresiile copilăriei.
Pentru o mai bună memorizarea utilizat pe scară largă metoda mnemotehnică, avind specificul în memorarea de cuvinte străine, numere, cantități mari de informații. Esența unei metode mnemonic constă în faptul că materialul de memorie este structurat într-un anumit fel. Deci, anul Revoluției Franceze - 1789 minute - ușor de reținut, subliniind structura dată (secvența de numere 7, 8, 9). Mai mult, contribuie, de asemenea rime memorizarea. Luați în considerare unele dintre tehnicile de mnemonice.
Metoda de asociere. datele de memorare, de exemplu, poate fi asociat cu un eveniment care este bine păstrată în memorie: pentru atât de mulți ani înainte. sau mai târziu, atât de mulți ani după. Atunci când această valoare determină asociații au puterea și numărul. Cu cât sunt mai diverse și numeroase asociații, ele sunt mai puternic fixate în memorie. , asociații Irrational bizare, ilogice contribuie la o mai bună memorare.
ligamentele metodă. El este de a aduce împreună cuvinte-cheie ale textului într-o singură structură coerentă, într-o singură poveste.
Metoda scaunelor. Ea se bazează pe asociații vizuale; Avem nevoie de o imagine clară a unui subiect care ar trebui să fie amintit, și combină-l cu imaginea de drum locul pe care este ușor de „extras“ din memorie. Această metodă nu necesită asocieri logice, se bazează pe asociațiile dictate de succesiunea de obiecte și locuri. În primul rând, aveți nevoie pentru a alege un „traseu“ permanent. Acest lucru poate fi o modalitate de a lucra, aranjament de camere în apartament și individuale „locuri“ în interiorul camerei (canapea, covor, dulap). Pentru a începe, pur și simplu un set de 15-20 de locuri, numerotate în mod clar în ordine. Apoi, bine-cunoscut pentru a vă „ruta“ plasați obiectele pe care trebuie să vă amintiți, și să se angajeze în memorie imaginile lor vizuale. Astfel, se realizează materialul necesar stocarea în secvență. Metoda este eficientă atunci când elementele memorate este dificil de a „rupe“ pe unele linii. Această metodă este folosită pe scară largă de către oratori romane.
Tehnicile de mai sus pot crește în mod semnificativ cantitatea de material memorat.