Fumatul și tinerilor. Cum fumatul afecteaza corpul tanar
Fumatul este rău
Fumatul - nu este o activitate inofensiv, care poate arunca fără efort. Este o dependență reală, și tot mai periculoase, că mulți nu iau în serios.
Se pare că, dacă o persoană fumeaza pe zi de la 1 la 9 țigări, reduce viața sa (medie) de 4,6, comparativ cu nefumatorii; dacă fumați 10 la 19 de țigări este de 5,5 ani; în cazul în care afumat 20 până la 39 de țigări - cu 6,2 ani. Pentru o lungă perioadă de timp și o mulțime de fumători este de 13 ori mai multe sanse de a dezvolta angină în 12 - infarct miocardic, de 10 ori - un ulcer gastric și de 30 de ori cancerul pulmonar. Oamenii de știință au descoperit că fumatul în două ori mai periculos pentru un organism tot mai mare, decât pentru un adult. fumător Heart face o zi mai mult de 15 de mii de bucăți, iar alimentarea cu oxigen a corpului și a altor compuși esențiali este mai rău, ca și sub influența vaselor de sânge din tutun sunt comprimate la adolescent. Oamenii de știință au descoperit că tutunul conține o mulțime de substanțe toxice. Printre cele mai cunoscute nicotina: de toxicitatea sa este acidul cianhidric.
Oamenii de știință au efectuat un studiu și a constatat că organismul acționează fetele de tutun este mult mai puternic, „ofili pielea“ voce sipnet repede.
In ultimul deceniu, oamenii de stiinta au descoperit ca oamenii de fumat a scazut o boala inerent la fumători. Motivul? Nu fumati pentru o lungă perioadă de timp de oameni au fost in camera cu fumatori. Când fumatul într-un corp uman penetrează 20-25% substanțe otrăvitoare, iar 50% cu vin fumul exhalat în aer. Și ei respiră în jurul valorii. Se pare că nu fumat „fum“. A existat chiar și un termen special - „pasiv“ de fumat.
În țara noastră, nu se poate fuma la Palatul de sport, bazine de înot, săli de sport, instituții de învățământ și medicale, spa-uri și stațiuni, și de transport.
efectelor nocive de tutun este dovedit, o mulțime de oameni au oprit la fumat, există o luptă împotriva fumatului „pasiv““... Susținătorii tutunului se referă adesea la faptul că mulți oameni importanți, cum ar fi Darwin, Newton, Gorki și compozitor S. V. Rahmaninov și chiar și un om de știință-terapeut S. P. Botkin - fumat. Deci, fumatul nu le face rău pentru a atinge succesul? Vreau să citez aici câteva declarații de figuri proeminente ale culturii și științei. Writer Alexander Dumas - mai tineri:“... am pus țigara, și a jurat că nu voi fuma. Acest jurământ, am ținut ferm și destul de convins că tutunul dăunează creierului la fel de sigur ca și alcool ". L. N. Tolstoi, renunțe la fumat, a declarat: „Am devenit o altă persoană. Eu stau timp de cinci ore la rând la locul de muncă, pentru a primi în sus destul de proaspete, și înainte, atunci când afumat, a simțit oboseală, amețeli, greață, ceață în capul meu ...“. Marele medic S. P. Botkin a fost un fumător. Murind, comparativ mai vechi (57y.o.), el a spus: „Dacă nu aș fuma, el ar fi trăit timp de 10-15 de ani.“ Nu contează cât de mult ar fi făcut pentru știință, pentru mântuirea oamenilor, dar, din păcate, în imposibilitatea de a scăpa de dependența, nu se putea salva.
Dar opinia cel mai mare jucator de sah Alexander Alekhine:“... nicotina efect asupra memoriei de relaxare, distruge sistemul nervos și slăbește puterea voinței - putere, atât de necesare pentru maestru de șah. Aș putea spune că el a fost convins de a câștiga meciul pentru campionatul mondial doar atunci când înțărcați de pasiunea pentru tutun ".
Anikanov Ivan a scris multiplu campion național pe patine: „Eu cred că performanța mea atletice într-o mare măsură asociat cu abstinenta de la fumat. Sfatul meu pentru toate cald - renunta la acest obicei prost ". Țineți cont de acest sfat.
Prima dată când fumezi gâdilă în gât, trezită bate inima, gura apare un gust neplăcut. Toate aceste senzații neplăcute asociate cu prima țigară, nu este intamplatoare. Aceasta este o reacție de protecție a corpului, iar noi trebuie să profite de ea - să renunțe la următoarea țigaretă. Până la ora când acest lucru nu ar fi atât de ușor.
Unii cred că țigara dă fetelor eleganță. Mai degrabă, dă o vulgaritate.
Efectele comune ale fumatului.
1. Sistemul respirator pulmonar
2. Sistemul cardiovascular
Dupa fiecare tigari fumate a crescut sistolice și a tensiunii arteriale diastolice. De asemenea, crește numărul de atacuri de cord și a debitului cardiac. In plus, fumul de țigară produce vasoconstricția arterelor periferice. Odata cu aceasta promovează condiții de fumat, ceea ce duce la formarea de cheaguri de sânge, din cauza: agregarea plachetara accelerată și adeziunea; creste nivelul de fibrinogen în plasma și sânge vâscozitate; reduce perioada de viață a trombocitelor și timpul de coagulare.
Conținut în fumul de tutun, monoxid de carbon se leaga de hemoglobina, rezultând un nivel carboxihemoglobina creștere care poate depăși un nivel adecvat de nefumătorii de 15 ori. Astfel, reducerea cantității de hemoglobină, livrarea de oxigen.
Fumatul duce la o creștere a colesterolului total seric si nivelurile de acizi grași liberi în plasmă. Fumatul creste de asemenea riscul de moarte subită și dezvoltarea bolilor vasculare periferice aterosclerotice, care, la rândul său, crește riscul de necroză tisulară și amputarea membrelor la acești pacienți. Odata cu aceasta, fumatul este corelat direct cu hipertensiune arteriala si nivel ridicat de colesterol în sânge, care crește riscul de boli coronariene si a bolilor cardiovasculare. Fumatul creste riscul de boli coronariene la femeile care iau contraceptive orale.
3. cancer
Înapoi în anii '20 ai acestui secol au speculat despre fumat si conexiune de cancer. Cu toate acestea, dovezi concludente au fost obținute doar în anii '50. Așa cum sa demonstrat în mod empiric, fumul de țigară conține (hidrocarburi politsikleticheskie aromatice, nitrozamine specifice tutunului, elemente radioactive) trei grupe kontseragenov, precum și substanțe cancerigene, care acționează ca stimulenți de creștere a tumorii. Numeroase studii, inclusiv cele incluse în excrementele de animale, permit de a lega de fumat, cu multe forme de cancer.
Fumatul este principala cauza de neoplasme maligne buzelor, cavității bucale și faringelui, laringelui, esofag, trahee, bronhii si plamani. 95% din decesele de cancer pulmonar (conform datelor statistice furnizate în diferite țări) au fost fumatori grele care au fumat 20-40 tigari pe zi, care este, se poate argumenta că aproape toate decesele cauzate de cancer pulmonar sunt direct legate de fumat. Si in randul pacientilor cu cancer laringian care fumeaza sunt 80-90%.
Combinația dintre consumul de alcool și fumatul creste riscul de cancer esofagian in 9-15 ori, si cancerul de 9,5 ori mai mare decât nefumătorii de stomac. În plus, acesta a relevat un grad ridicat de asociere intre fumat si cancerul de vezica urinara. Spot pelvisul de contorizare, există, de asemenea, dovezi pentru o asociere de fumat si cancerul de san (20%).
4. Alte consecințe clinice
Fumatul gravidă în sine, un risc crescut de un posibil avort spontan, nasterea unui copil mort, sau un copil cu greutate mica la nastere expune. Printre fumatori, bolul întâlnește ulcerelor gastrice și duodenale; Mai mult decât atât, în cazul unor astfel de ulcere, riscul de deces la fumatori este mai mare decât la pacienții non-fumat. In plus, ulcere septice la fumători sunt dificil de tratat.
Mai multe studii au arătat că calitatea pielii afectate de expunerea la fumul de tutun, indiferent de vârstă și de expunerea la soare. Fumătorii, așa cum se vede testat mai devreme și se confruntă cu încrețirea mai pronunțată, în special în jurul ochilor și a gurii, în funcție de numărul de țigări fumate și durata de expunere care declanșează acțiunea de fum. Multi fumatori dezvolta „față de fumător“ sau a ridurilor de pe fata. riduri faciale diverg la unghiuri drepte de pe buzele superioare și inferioare sau riduri superficiale apar pe obraji și maxilarul inferior.
Fum poate afecta pielea în mai multe moduri. Influența externă fum chimice iritante pot contribui la strabismul cronică, uscăciune, iritații sau leziuni ale pielii sau determinarea țesutului conjunctiv. De asemenea, sa demonstrat că daunele fumat de colagen si elastina, care este, de asemenea, substanțe care sunt importante pentru menținerea elasticității pielii
profilaxie
În ceea ce privește fumatul în rândul adolescenților, în această situație, un factor atractiv este dorinta de a arata ca un adult, și anume există o imitație, atunci un obicei prinde rădăcini, și va intra în dependențe de efect. Astfel, ca urmare a acestor măsuri, reducerea atractivității fumatului în rândul populației adulte, este posibil să se elimine pofta de adolescenți.
· V. Ya Syunkova:. Siguranța vieții.
Potrivit Doctor in Stiinte Medicale, Vladimir Levshin, terapie foarte eficient pentru tratamentul dependentei de nicotina este utilizarea de medicamente care conțin Citisina - substanțe naturale cu efect de inlocuire a nicotinei. În România, farmaciile pot cumpăra medicamente mai eficiente pentru a depăși dependența de tutun, în special eficient pentru renuntarea la fumat-terapie dovedite de droguri de inlocuire a nicotinei Tabeks.