Mă întreb cum energia feminină, creștere în greutate, depresie, și lene pot fi legate între ele?
problema excesului de greutate de interes într-o anumită măsură, aproape fiecare femeie.
Timp de mulți ani încearcă să rezolve această problemă, psihologi, nutriționiști, fiziologi. ofera nu numai femeile noastre, variind de la diete stele cunoscute, și terminând cu cea mai recentă inovație în piață - cafeaua verde. Dar în greutate nu va dispărea, și cu atât mai mult ars.
Mulți dintre voi știți deja că toate căile de atac pierdere în greutate funcționează o anumită perioadă de timp, și apoi totul cade în ture lor. Și dacă reușești să păstreze rezultatul, atunci este să-și petreacă o mulțime de efort și energie. Trebuie să conta în mod constant de calorii, restricționează dieta, exercitii fizice, stau pe un diete istovitoare.
11 ani de practică psiholog și 7 ani dedicate studiului psihologiei feminine și psihologia relațiilor, m-au condus la următoarea concluzie, că dezechilibrul dintre energiile masculine și feminine duce la greutate tulburări, în special timp de 40 de ani, multe femei încep pentru prima dată pentru a detecta excesul de greutate, și altele. Consecințe - depresie, oboseală, apatie și lene.
Vreau să încep de departe ...
Permiteți-mi să amintesc energia masculină - Yang - este lumina, soare, activitate, viteza, actiune, logica, puterea, dorinta, extrovertire.
Energia feminină - Yin - este luna, întuneric, pasivitate, lent, suflet, sentimente, moliciunea, vis, Interiorizarea.
Ceea ce se dovedește, o anumită lene și pasivitate - este firesc pentru o femeie. Unul dintre semnele distinctive ale depresiei - scăderea activității.
Nu natura de sex feminin încearcă să găsească o modalitate de a acumula o energie feminina?
Acum, să ne imaginăm copac întreg, cu coroana și rădăcinile care ajung departe în sol. Ce ai nevoie pentru a începe să crească un copac?
În primul rând - acesta este un bun sol, apă, aer, și apoi soarele. dezvoltarea lui de o sămânță începe în pământ, și în această perioadă trebuie să fie udate la fel de mult ca se poate.
Pământ și apă - acesta este un element pur feminin.
Ce se întâmplă în cazul în care apa dispare? Semințe nu germina, iar copacul este uscat.
În cazul în care plantele cresc în zone aride, în cursul evoluției, ele se adaptează la deficitul de apă. Adaptat pentru a economisi apă în frunze și tulpini (suculentele, cactuși). Toate aceste plante au material special pentru alimentarea cu apă, deoarece apa este rară și planta se adaptează pentru a supraviețui.
Corpul nostru este conceput pe același principiu.
Acum, o mulțime de a vorbi despre utilizarea apei pentru organism. Ar trebui să bea 1.5-2 L de apă pură pe tot parcursul zilei. Dacă nu ați făcut acest lucru, atunci prima lună vă sunt în așteptare pentru umflarea. Sau, dacă la o zi bei mai mult decât norma, apoi a doua zi să se umfle. Oamenii care nu au obiceiul de a bea apă în mod constant, umflarea va avea de suferit în timp, deoarece corpul este în lipsa regimului de apă și apă a primit, începe să dețină.
Dacă apa este suficient, nu este nevoie să-l dețină.
Și excesul de greutate - este o adaptare a organismului de a deține energia necesară pentru viață.
La ce energia feminină, pentru că numai masculul alimentează energia feminină. Excesul de greutate femeie provoacă starea ei de spirit proasta, de multe ori duce la depresie. Excesul de greutate limitează în mod automat orice activitate care duce la lene.
Omul este activ, aceasta este ziua, dar nici o activitate nu este posibilă fără repaus sau de inactivitate. A doua zi nu va veni fără o noapte. Femela Pasivitatea energetică dă oamenilor puterea de a percepe activitatea.
Dacă o femeie are o mulțime de energie masculină și feminină de energie sunt epuizate, corpul nu este nimic de făcut decât să-l salvați în țesuturile grase. Integralitatea este întotdeauna însoțită de o sedentar și lene.
Când dat timp liber, femeia vrea să-și petreacă toată ziua pe canapea.
Prin pasivitate, pace și liniște, ea devine o mică cantitate de energie de sex feminin. Cu un deficit de energie a corpului feminin începe să lucreze în modul de conservare. Din această boală, care este legat de un pat, lene, pasivitate, depresie, plictiseala. Sau un sentiment de goliciune, lipsa de bucurie. Mai puține lucruri și mai puține și mai puține care aduc bucurie.
Prin urmare, singura modalitate de a scăpa de greutate în exces, lene, pasivitate și izolare - este să-și recapete energia feminină.
Cum se umple de energie de sex feminin? Cum să scapi de greutate în exces, lene si depresie?
1. Nu mai fi activ. Stop. Orice activitate ne duce la o stare de odihnă, contemplare și tăcere. Numai într-o tăcere interioară profundă, femeia poate fi în contact cu sufletul său. Găsiți timp pentru singurătate și reflecție.
2. Încearcă să-și petreacă week-end lor în aer, pe natura. Încercați să găsiți un timp pentru a sta lângă râu, merge desculț pe iarba, stai de foc, să ia o plimbare în pădure sau parc.
3. Găsiți o pasiune pentru ceva in care trebuie sa faci ceva cu mâinile proprii lor - broderie, tricotat, de lucru cu margele, margele de colectare, cultivarea de flori, desen, modelare.
4. Selectați exercitarea plăcută pentru tine - yoga, exerciții de respirație. Nu te obosi să efort fizic intens în sala de fitness. Greutate de formare, nu a contribuit la acumularea de energie de sex feminin.
6. Este util să se înceapă cu adevărat despre oricine îi pasă - copii, persoane în vârstă, animale, flori.
7. Găsiți muzica plăcută, care a atins sufletul. Ascultați-i.
8. Walk la galerii de artă, expoziție de pietre. Vine în contact cu lumea de frumusețe și lucruri frumoase.
9. Revizuirea dieta in dieta. Încearcă să elimine carne. Fructele și legumele acumulează energie feminină.
Acest lucru este ceva ce putem face la un nivel conștient. Omul nu este pur și simplu funcționează. Și în afară de conștiință există încă strat inconștient. De asemenea, este necesar să se ia în considerare.
Dacă vorbim despre elementele naturii, pământ și apă - un element de sex feminin. Pământ - un simbol al relației cu mama ei. Relația cu mama întotdeauna sunt personaj complex, contradictoriu.
În aceste privințe, ea are totul - dragoste și ură, precum și dorința de a fi împreună și de dorința de a pleca. Acest amestec nuclear de emoții contradictorii.
Toate relațiile cu un om - o reflectare a relației cu mama ta.
Nu poți vorbi despre o copie simplă. Relațiile pot fi uneori copiate în forma sa pură, dar cel mai adesea acest scenariu nu este la suprafață, și de a trăi viața lor ascunse de conștiință.
10. Este necesar să se ocupe de relațiile cu ambii părinți, dar era cu mama sa, atât de pe Pământ sunt conectate unitatea de bază. Că mama fată dă o acceptare profundă a tine și rolul dumneavoastră de sex feminin.
11. Trebuie să învățăm să vorbim despre sentimentele lor în mod deschis, pentru a le arăta. Învață să fie imediată și spontană.
12. Acordați o mare atenție procesului, nu rezultatul. Găsiți o viață care ar aduce placere (de multe ori ca procesul de a mânca este singurul din plăcerile).
Omul sa concentrat pe rezultate, iar el ia plăcere în rezultatul.
Femeia are ca scop procesul si ea devine placere de proces, și nu ar trebui să fie interesați de rezultatul.
Pentru femei, rezultatul - este posibil să se obțină plăcere.
Gym pentru un om - este în primul rând un rezultat al formei sale. Din păcate, multe femei se concentreze pe ea prea. Deci, ei se uzeze exerciții fizice, hrănire partea lui de sex masculin, provocând protestul femeilor.
Foarte des am auzit plângerile clienților mei că fac mai mult, cu atât mai puțin rezultatele pe care le atinge. Cock nu se mișcă în jos. Mai mult decât atât, fiind excesul de greutate nu va dispărea, așa că, de asemenea, semne de depresie, lene periodică și apatia sunt vizitatori frecvente. Problema nu a făcut-o în exerciții fizice și dieta. Problema proceselor psihologice și energetice profunde.
Amintiți-vă! Pentru femei și natura procesului este important să se bucure de proces, chiar dacă rezultatul este zero, nu-i pasa. Procesul în sine dă radost.Poetomu ei, este foarte important pentru o femeie de a alege ceea ce va aduce plăcerea ei, atunci ea ar face-o cu plăcere.
Ceea ce în viața ta aduce placere? Scrie o listă. Da, da, acum a scrie o listă.
Mai mult decât încrezător - mânca, bea paharul tau preferat de cafea cu cookie-urile preferate au dovedit, în primul rând. Mâncarea, utilizarea produselor alimentare - aceasta este fixarea pe scena orală a plăcerii.
Această dorință de a primi dragoste și grijă. Această dorință de a simți necesitatea și nevoia. Nici un om nu va fi în măsură să îndeplinească această necesitate.
a descoperit doar propria lor sursă interioară de iubire, puteți scăpa de sentimentul constant de foame.
Depresia, leneș și excesul de greutate sunt asociate cu blocarea și lipsa de energie de sex feminin. Nu încercați să lupte aceste probleme a face ceva activ, dimpotrivă, să încerce să oprească și să înțeleagă cauzele profunde ale problemei.
Femeile practică - soluția perfectă pentru această problemă. Practici ajuta la rezolvarea problemelor femeilor, atât la un nivel profund, și sunt învățați să interacționeze cu spațiul și natura.