. Romek VG: Răspunsul la această întrebare depinde dacă te simți nesigur recent, sau rigiditate dumneavoastră vă însoțește pe tot parcursul vietii; Te simți o lipsă de încredere în anumite situații (de exemplu, vorbitul în public), sau anxietate și incertitudine cu privire la o gamă largă de comunicare cu situații alte persoane.
În cazul în care incertitudinea dvs. a situației, atunci acesta are același motiv ca și cea a tuturor membrilor rasei umane. Confruntându-se cu situații noi, necunoscute, provocările pe care nu le-am experimentat, am anxietate in mod natural istytyvaem și incertitudine, care ne provoacă pe umăr, că noua situație nu amenință existența noastră sau bunăstarea.
Neliniște și anxietatea în situații noi și necunoscute particularități proprii noi prin natură. Acest lucru nu este vina ta și nu poate fi.
Situația este oarecum diferită în cazul anxietate, incertitudine și făcut să vă însoțească tot timpul, în cele mai multe situații, chiar și cele mai bine cunoscute și familiare. În acest caz, incertitudinea a devenit obișnuită, generalizată datorită faptului că nu au o experiență de încredere pentru a depăși dificultățile de a atinge propriile scopuri. Cel mai adesea, acest obicei este fix stări emoționale negative, (rușine, teamă, vinovăție) și credințele iraționale obișnuite, auto-culpabilizare. Vryald dacă tot acest complex de obiceiuri negative pe care le-au format. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță la părinți, îngrijitori, profesori și supraveghetori.
„Cercul vicios“ al deficitelor comportamentale, stări emoționale negative și credințe iraționale duc la o pierdere generalizată a încrederii, dar dvs. nu vina.
Există doar o mare responsabilitate pentru viitorul lor și necesitatea de a face o alegere - dacă să trăiască cu acest lucru pe, sau să facă primii pași pentru un nou mod de viață - competență de auto-dezvoltare și de încredere.