dansul irlandez este foarte original, interesant si incitant - ei nu vor fi în măsură să rămână indiferenți nici unul dintre compatrioții noștri. Și dacă doriți să se alăture culturii de dans din această țară minunată și să învețe cum să joace dans tradițional irlandez, este important să se știe de unde să înceapă de formare. Să vorbim despre aceeași Ahaz, pe care ar trebui să fie familiare fiecărui dansator începător înainte de el se va întoarce la un antrenor profesionist.
Poziția corectă a picioarelor și a corpului
Dacă veniți să învețe dansul irlandez în grup deja format, formatorul își poate permite cu greu să se ocupe de tine în mod individual, fiecare mișcare de bază. Cel mai probabil, va trebui doar pentru a prinde din urmă cu cei care au de ceva timp dansat și au cel puțin o anumită experiență, și în astfel de condiții este foarte ușor să ratezi ceva. Prin urmare, chiar înainte de prima vizită lecție, verificați poziția corectă a picioarelor, care vă pot ajuta să execute perfect dans clasic irlandez.
Deci, va trebui să împartă mental tot spațiul podelei din jurul lor în patru sectoare. În fața dumneavoastră va fi primul sector din dreapta - al doilea, în spatele - a treia, iar stânga - a patra. Și piciorul drept ar trebui să fie în primul sector (tocurile sale vor fi în partea de jos, și șosete ar trebui să fie rotit prin 45 de grade spre dreapta), la stânga piciorul va fi în al treilea sector (șosetă ei ar trebui să fie poziționat în partea de sus a sectorului, iar unghiul dintre ele al doilea picior și călcâi ar trebui să fie de 90 de grade). Astfel, ambii genunchi ar trebui să fie îndreptate înainte, iar genunchiul drept se închide definitiv stânga. Aici este poziția inițială a picioarelor - să aibă grijă de faptul că ai fost în ea confortabil.
În plus, trebuie să monitorizați corpul dumneavoastră - trebuie să se ridice în picioare drepte, pătrat și ușor moleșit umeri. Și este foarte important ca toate muschii sunt relaxati si capul - ridicat. De asemenea, relaxați-vă picioarele, face mai ușor pentru a efectua elementele de bază ale dansului.
Câteva sfaturi pentru prepararea dreapta
Ce altceva trebuie să vă amintiți etapa inițială de învățare dans irlandez? Desigur, faptul că principalele componente ale succesului tau va fi relaxat, stabilitatea și mobilitatea picioarelor. De aceea, înainte de a începe să participe la cursuri în dans școlar, lucra la echilibrul și pe picioare de „vyvorotnostyu“. Mai mult decât atât, trebuie acordată atenție nu numai la articulația gleznei, dar șolduri - în caz contrar, dacă încercați prea tare în timpul executării elementelor de dans, poate răni grav piciorul.
Dar restul vă va învăța un antrenor profesionist - trebuie doar să aleagă să folosească serviciile unui specialist.