Se încarcă articole.
În acest articol vreau să vorbesc despre formarea personală, și modul în care oamenii sunt crescute pentru bani în cluburile de sănătate. În special, voi ține cont de săli de sport.
Mulți dintre voi știți că un abonament anual la un club de fitness bun costă aproximativ 30.000 de ruble. Puteți găsi cluburi bune și 15 000-20 000 pe an. Când consideră că costurile pentru anul, apoi, în general, nu atât de mult. Și scump pentru o persoană cu venituri medii. Mai ales acum că tot mai multe cluburi de fitness pentru achitarea abonamentului lunar.
Apropo, costul abonamentului între orașele mari și mici diferă ușor. Deci, la Moscova, un club bun va costa 30 000-40 000 pe an. Și într-un oraș cu o populație de câteva sute de mii de clubul de același nivel va costa în jur de 10.000 mai ieftin.
Dar, prin plata de bani și să vină la sala de sport, o persoană se confruntă cu faptul că, pentru un antrenor trebuie să plătească separat. În general, este normal. Se pune clubul plătit separat. Coach - separat. Întreaga captură este că costul antrenor depășește costul clubului de câteva ori!
Se pare că cluburile de sănătate oferă doar două opțiuni. Orice exercitarea de către ei înșiși sau cu un antrenor personal. Este demn de atâția bani? Ca în calitate antrenor, aș spune - NU.
Apropo, antrenorul devine cel mai bun caz 50% din banii pe care îl plătiți pentru serviciile sale. Și de multe ori - 1/3. Ca urmare, în intervalul sunt ambii antrenori și clienți. Clubul se ia toți banii pe care îl plătiți pentru un abonament, iar cei mai multi bani pe care îl plătiți pentru serviciile unui antrenor.
De multe ori, oamenii care răzuite împreună bani pentru formatori de fitness merg nebăgat în seamă, deoarece acestea nu au bani. Și ei trebuie să se antreneze. Ceea ce, desigur, este mult mai puțin eficace. Sau nu sunt eficiente deloc. Și unicul scop de formatori în acest club devine de a vinde formare mai personal posibil. Și expert transformă într-un negustor ambulant, care este de îndoire peste spate pentru a face sa-l cumpere „calculatoare personale“.
Beneficiarii unui astfel de sistem este numai proprietarii de cluburi de fitness.
O astfel de situație apare în aproape toate cluburile de sanatate. Aproape, dar nu toate. La urma urmei, există oa treia opțiune. Eu folosesc și susțin personal.
În plus față de formare personală (atunci când trenul antrenor 1 - 2 persoane) există o formare de grup. Grupul - nu înseamnă că toată lumea este de a face același lucru. În sala de sport, aceasta înseamnă că antrenorul a fost în același timp cu toți oamenii din sala. Fiecare om are propriul plan individual. Ceea ce, din nou, antrenor trase.
Crede-mă, pentru a te antrena în mod eficient, nu este nevoie să stea peste inima ta în timpul fiecărei abordări. Și cu atât mai mult nu este nevoie să antreneze angajat în de o singură persoană. Desigur, instructorul nu se poate antrena 50 de persoane la un moment dat. Dar, personal, eu pot instrui 15 persoane dintr-o dată. Și, în același timp, pentru a da toată lumea suficientă atenție.
Iar efectul unei astfel de formări nu este mai mică decât cea a personalului.
Nevoia de formare personală este, în două cazuri:
1. Sunteți o persoană foarte ocupată și nu își pot permite să vină la sala de sport, atunci când este antrenor convenabil. Prin urmare, veți plăti clasa personală, antrenorul a intrat în cameră, la un moment convenabil pentru tine, și să se ocupe doar cu tine.
2. Ai o boală gravă care necesită o monitorizare constantă de către antrenor și abordarea specifică.
În toate celelalte cazuri, nevoia de „personalkah“ nr. Și veți plăti doar mai mulți bani irosit. Asa ca incearca sa se uite la clubul lor oraș, în cazul în care există o astfel de opțiune de formare în sala de gimnastică. Mult noroc!
Partajați-le cu prietenii tăi
În clubul nostru, MSK, doar prețul tangibil. Am bau. Ie în cazul în care există un număr de antrenament personal - mustata Mota, cum să efectueze exercițiile corect din programul meu. Ei bine, acolo am auzit că antrenorul acum și apoi reamintește - genunchii mei să nu reducă, să monitorizeze genunchi - și am înțeles că este necesar să se controleze în mod special. Poate că e urât, dar periculos, cred că, exerciții greșite.