Cum sa scapi de pofta de marijuana

Oamenii de stiinta de la Universitatea Vanderbilt privat se efectueaza in prezent un studiu unic. Lucrul cu fumatorii grele de marijuana, medicii au tendinta de a afla cum exercitarea asupra activității creierului uman, în special - privind expunerea la dependență psihologică.

Experimentul a implicat 12 fumatori de marijuana - 8 femei și patru bărbați. Aceștia sunt oameni care au dat seama de problema, dar nu este dispus să renunțe pentru totdeauna, și ar dori să reducă doza. Fiecare dintre participanți are o rată zilnică de marijuana. la care sunt obișnuiți. Prin urmare, frecvența variază și utilizarea acestui drog.

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Planokuram oferit să facă acest lucru la care au avut până în prezent dependenta - locul de muncă pe o bandă de alergare. Aceeași în care sute de mii de oameni pentru a „arde“ grasimea in plus.

Sa dovedit că sesiunile de zi cu zi pe o bandă de alergare, timp de 30 de minute, timp de 10 zile, reduce pofta de fumat produse din canabis cu pana la 50 de procente. Adică, transformându-se într-un sportiv, dependent (sau, dacă vreți, „Rastafariana“) începe să fumeze de două ori mai des. Chiar și cinci de exercițiu suficient de ușoară pentru a se bucura și aprecia efectul lor.

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Dependența psihologică privind marijuana nu poate fi vindecat cu medicamente. Cel puțin, aceste medicamente nu au astăzi. Cele mai multe dintre acei bărbați și femei care au făcut prieteni cu iarba verde (și nu numai în America) evince dorința de a nu renunța la un obicei nesănătos, dar nu de multe ori. Potrivit statisticilor, aproximativ 3% din populația în vârstă de 12 ani folosesc marijuana mai frecvent de 20 de zile pe lună. Mai puțin frecvența de utilizare este considerat medici americani moderni ca un obicei de agrement relativ nevinovat. Când ea se transformă într-o boală - bun venit la sala de sport.

Cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt remarcat faptul că exercițiile fizice pot modifica circuitele stabilite ale răspunsului creierului uman la stimuli pozitivi și negativi din lumea din jurul nostru.

Înainte și după „rasei la fața locului“ participanților la experiment au arătat imagini neobișnuite care stimulează dorința de a fuma marijuana. Ei au fost rugați să evalueze dorința lor pentru o scară special concepute. In timpul studiului de două săptămâni efectuat la fiecare fumator afumat conta „stocuri“. Ca urmare, după un curs de terapie de sport, numărul mediu a fost redus 5.9-2.8 de țigară pe zi.

Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...

Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...

Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.

Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...

Legume în diabet: modul de a face o dieta util

Cum sa scapi de pofta de marijuana

Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...

articole similare