- Ar trebui, de asemenea, spălați fața ta după ce a vizitat sala de sport, jogging, sau a participat la orice acțiune, promovează transpirație.
- Folosiți un detergent special, în loc de săpun pentru a utiliza în mod constant. Facilități pentru curățarea pielii, de regulă, au o formulă mai blând decât săpunul standard care este prea aspră și poate irita pielea sensibila.
Rezistati tentatiei de a stoarce cosurile. Zgârieturile și acnee zdrobit pot provoca inflamații și cicatrici. iritarea suplimentară a pielii poate provoca chiar mai mult acnee.
- Aplicați produsul în prealabil, și de multe ori, până când petele dispar.
- Dacă nu hidrata pielea, celulele apoi lăsați deadened uscat bloca porii.
- Aruncați orice machiaj, care mai mult de un an, chiar dacă ochiul liber, se pare curat.
- La fiecare două sau trei săptămâni, se spală pensula pentru fard de obraz. Perii pentru baza se spală o dată pe săptămână.
- Arunca bureți, care sunt acoperite cu prea mult machiaj sau spalate.
Eliminați machiaj înainte de a merge la culcare. Cosmetice poate atrage toxine, cauzand pielea pentru a intra în contact cu ele. Eliminați machiaj înainte de a merge la culcare, pentru a reduce timpul de expunere la toxine pe piele.
Metoda 2 de la 4:
Partea a doua: Utilizarea de acasă căi de atac Editare
- Folosiți suc de menta pe fata in fiecare noapte pentru a scăpa de acnee.
- Curățați corpul cu acnee, cu o pasta de menta tocata si zeama de la o lamaie. Se amestecă amestecul cu apă caldă până la o masă omogenă gros și strat întregul corp. După uscare clătire.
- Este posibilă reducerea petelor de varsta si pistrui de soare care aplică regulat masca pe baza de papaya format din 1/4 cana (60 ml), pudră de cacao 2 lingurite (10 ml) smantana, 1/4 cana (60 ml) pulpă de papaya, 1 / 4 ceasca (60 ml), miere, 2 lingurite (10 ml), pulbere de ovăz. Se amestecă ingredientele și amestecul rezultat a fost pus pe fata. După 10 minute, clătiți.
- Se amestecă turmeric cu o cantitate suficientă de suc de ananas pentru a obține o pastă fină. Aplica-l pe zonele întunecate ale pielii de sub ochi.
- Se amestecă 2 sau 3 lingurite (10 - 15 ml), zahăr din trestie de suc cu curcumă pulbere, astfel, se reduce apariția ridurilor sub ochi.
- Se amestecă 2 lingurițe (10 ml) nuci tocate sau pudră de nuc cu 2 linguri (30 ml) iaurt simplu. aplică ușor frecarea pe față și se spală după 20 de minute.
- Se amestecă 1/4 cana (60 ml) cu făină de orez 1/4 cana (60 ml) de lapte și o lingură (15 ml) miere. Se aplică în față și se spală după 20 de minute.
- Se amestecă 1/2 linguriță (2,5 ml), pudra de neem cu 2 linguri (30 ml) iaurt simplu. Se aplică pe piele și apoi se clătește cu apă rece. Utilizați de două ori pe săptămână.
- Se amestecă lapte părți egale și castravete și obținut fiind utilizat ca detergent.
- Aplicați suc de castravete pe pete.
- Pentru a scapa de cercurile intunecate de sub ochi, se aplică pentru a le terciul de castravete ras.
- După 20 de minute, se clătește cu apă rece.
- Aplicate pe fata prin intermediul tăbăcire cu un grad ridicat de protecție. Cele mai multe dintre aceste creme grase în natură, prin urmare, pentru a reduce riscul de pori colmatare, alege o lotiune, special concepute pentru tipul de piele.
- Lumina soarelui poate deteriora pielea în cele din urmă, și, de asemenea contribuie la înfundarea porilor, anulând toate munca grea.
- Jocuri sportive sau greutăți de ridicare - vă puteți angaja în orice activitate care este potrivit pentru tine. În caz contrar, du-te pentru o plimbare sau de a rula în mod continuu.
- Se spală pielea de fiecare dată când transpiri, va preveni colmatarea porilor.
In fiecare zi un pic mai mult somn. Somnul regleaza hormonii din organism si te elibereaza de stres. Scopul de a dormi timp de 6 - 8 ore pe zi.
- Apă și alimente bogate în apă (inclusiv o multime de fructe si legume). [6]
- Alimentele bogate în acizi grași omega-3 sunt găsite în somon, macrou, alge marine, ouă proaspete, nuci și întuneric - legume cu frunze.
- Alimentele bogate in flavonoide - fructe citrice, varza, fasole și fasole Lima.
- ÎnŃeparea [7]
- anghinare
- varza de lucerna
- mentă
- sfeclă
- struguri rosii
- Asai
- chimen dulce
- tofu
- cereale integrale
- ceai verde
- avocado
- usturoi
- roșii
- boabe de întuneric
- cartofi dulci
- cereale rafinate, cum ar fi în cerealele de cumpărare, paine alba, orez alb.
- de zahăr rafinat, care este în ciocolată, bomboane, sifon și cookie-uri.
- produse lactate cu grăsime, cum ar fi lapte sau smântână.
- Uleiuri vegetale, cum ar fi porumb, floarea-soarelui, șofran și susan.
Cum să scapi de pielea inchisa la culoare din jurul gurii
Cum sa scapi de petele de varsta pe fata
Cum de a face pielea curată și netedă
Cum de a face pielea palidă
Cum de a elimina o alunita la domiciliu
Cum să scapi de mâncărime prin utilizarea acasă căi de atac
Cum să arate bine cu pielea palidă
Cum de a elimina rapid urmele de acnee
Cum sa faci o Hickey fals
Cum să obțineți pistrui