În toate există perioade când există o stare de spirit să se simtă mizerabil. Acesta nu este un șir de eșecuri, nu benzi negre notorii, și declinul emoțional. Pe prese gigant și de conștientizare grea a propriei lor mizerie. „Sunt mizerabil!“ - te exclama. „Asta e rahat!“ - vă păstrați. Cum de a opri această mizerie?
Pentru a începe, face prieteni
Obosit de a simți mizerabil? Ia legătura cu prietenii tăi!
Du-te face ceva
Cei mai fericiti oameni - cei care fac ceva, dar nu se grăbesc. Înțeleg, ești obosit. Vrei să se odihnească. Dar este o odihnă - aceasta înseamnă a face nimic? Oh, nu. Așa cum mama obișnuia să spună, cea mai bună vacanță - o schimbare de activitate, ci din plictiseala si lene prea obosit.
Și apoi ce să fac? Cu ce ești bun. Ceea ce te excită mai bine decât restul, aduce placere. După cum se spune toate și diverse care face ce-i place, că o zi în viața lui nu funcționează.
Obosit de a simți mizerabil? Deci, se ridica de pe canapea! Atunci nu va avea timp să se simtă rău pentru tine.
Du-te la locul de muncă pe care le urăsc
Poate cea mai valoroasă lecție pe care am primit în viața de adult. Cred că știu de ce te simți sărac, care lucrează pentru munca urât. În fiecare zi pentru tine, ca tortura, tot ceea ce irita, pare să-și imagineze mediocritate - Si de ce? Pentru că faci ceea ce nu le place. Și tu-l luați și nu fac.
Planificați-vă plăcerea dumneavoastră
Paradoxul: cum să-și planifice distractiv dacă le vom obține în mod spontan? Cum este posibil acest lucru?
Poate. Nu știu dacă v-ați gândit la asta, dar există o mare diferență între modul în care ne-ar dori să-și petreacă timpul liber, și cum de fapt cheltui. În loc cu prietenii pentru câteva zile pentru a părăsi țara, stai la un computer - o poveste familiară de vară?
Semnificativ important plăcută
Toată lumea înțelege că plăcerea sunt diferite. Este un lucru - să mănânce o înghețată delicioasă, și alta - pentru a obtine o marire de salariu, nu? Avem nevoie de facilități cum ar fi Morozhenko, dar fără importante și mari piese, de asemenea, nu se poate face.
Care sunt aceste lucruri importante și mari? Auto-exprimare și de acțiune de dragul altcuiva. Uneori trebuie să dai ceva în scopul de a simți unitatea. Sensul vieții, presupun. Înțelege că trăiești pentru un motiv și este capabil să aducă pe cineva bucurie. Ei spun, de la acest lucru chiar trăiesc mai mult.
Rulați un maraton - este greu. Rulați un maraton - onorabil. Aflați mai plictisitor. Au o diplomă universitară - rece. Fericirea într-un anumit moment - asta nu e tot.
Dă de altă parte - dar nu prea mult
Oferirea mai plăcut decât să primească. Ai ajuta pe alții este, de asemenea, frumos: simt puternic. Pentru a multumi pe altii - prea distractiv. Dar noi nu putem tot timpul să fie implicat numai în milostenia.
Dedicație, mai devreme sau mai târziu va duce la stres și aglomerație. Dacă renunți la dorința lor de a multumi pe altcineva, Wang, veți obține deprimat. Ce să fac? Într-o zi, o săptămână pentru a face cineva ceva frumos. Ar fi cool.
Fa ceva pentru alții
Dar cheltuielile pentru aceasta nu este mai mult de câteva ore pe săptămână. Ai grija de unele voluntariat: ieși la adăpostul de animale, mersul pe jos câinele sau hrana pentru animale fără adăpost. ceva de-a face cu organizația de mediu. Vei primi de la viata mult mai satisfacatoare. câine rece, este interesant de a arunca stick-ul lor și urmăriți-le aduce. Chiar faci ceva pentru Mama Natura și că este bun: nu toate același gunoi. Will mândru.