Nu plânge „Wolf!“
Nu este întotdeauna ușor pentru a obține un divorț, și înainte de a fi oprit de cuplu, deși nu întotdeauna îmbunătățit climatul din familie. Acum, posibilitatea de divorț este adesea metoda de manipulare soți presiune pe fiecare parte, metoda de obținere a rezultatului dorit. Foarte des, soți amenință să divorțeze reciproc, nu se referă la o astfel de intenție, de „sperie“, care reciproc, în fața copiilor, că este absolut inacceptabil.
Un astfel de comportament este similar în efectul său bine-cunoscut poveste de Tolstoi despre un băiat cioban care distrați, cu citarea sătenii striga „Wolf!“. Să ne amintim că atunci când lupul a venit într-adevăr, vecini, obișnuiți să „alarme false“, nu mai cred băiat. La fel ca de multe ori se întâmplă în viața de familie, atunci când un mijloc puternic „artilerie grea“ impact psihologic este aplicat prea des - soția, care ar putea fi de acord, în căldura propriilor noastre greșeli au pentru a obține încă un divorț.
Pregătește-te pentru a vorbi
Pentru a înțelege acest lucru, face un pic mai mult exercițiu mental
Se împarte o foaie de hârtie în jumătate, așa cum ați făcut deja mai devreme, marca „-“ și „+“. Și ceea ce scrie în căutarea de a cumpăra un bun, ca urmare a unui divorț pentru ei și copiii lor, și ceea ce vă așteptați să-și piardă. Irina A. Face acest exercițiu în consiliere psihologică, după cum urmează.
1. Nu voi avea soțul ei - tatăl copilului
1. Sunt adesea invitat să viziteze prietenii, care sunt atât de mândru de copiii mei
2. Nu există nimeni care să ajute în jurul casei
2. Nu vor exista certuri din cauza faptului că copiii au puține responsabilități
3. Voi fi mai puțin timp pentru a fi la domiciliu
3. Voi fi mult mai probabil să se întâlnească cu prietenii
4. Vom avea cel mai mult să vă faceți griji despre bani
4. Voi merge cu munca slab remunerate
5. Pe cine am nevoie? Am fost mult timp de peste.
5. Puschus în aventurile romantice
6. Toate se află pe umerii mei
6. Voi ridica o fiică greșită
7. Va trebui să rezolvăm ceva cu vacanța de vară
7. În cele din urmă, îmi petrec vara cu noră ei nu are
8. În cele din urmă, fiica mea va avea propriul său unghi
Uitați-vă bine la jumătatea dreaptă a foii. Poate vrei și altceva pentru a adăuga? Îndoiți foaia în jumătate pe lungime, astfel încât partea stângă nu a fost vizibil pentru tine. Faptul că dreapta - acesta este un caz de divorț, aveți nevoie pentru a juca copiii. Pe aceste motive vă va construi o viață viitoare.
Uită-te la starea copilului ei. Copiii, de obicei, se simt foarte bine atunci când casa norii negri, chiar dacă acestea nu pot da seama ce a fost greșit. Pentru a dezvălui sentimentele de frică sau anxietate, precum și dorințele și așteptările nespuse, existența pe care s-ar putea să nu suspecta, le cere să completeze următoarea poveste.
exercițiu psihologic „News“
povești de text: „Un băiat (sau fată, dacă aveți o familie de fiica mea) sa întors de la o plimbare (sau de la școală, din curte, unde a jucat fotbal de la casa de prieteni sau rude - pentru a selecta situația cea mai potrivită pentru copilul dumneavoastră), și mama îi spune: „În cele din urmă ai venit. Trebuie să vă spun o bucată de știri, „Ce fel de știri a vrut să spună mama mea?“
răspunsurile copilului tipic, care nu are temeri: „Până la prânz voință de oaspeți“, „va veni vizita“, „Cineva a sunat și a spus vestea bună (invitația de a vizita, de recuperare, a avea un copil, și așa mai departe.)“ Mama vrea un băiat M-am logodit și a avut o baie „“ Mama a învățat ceva important la televizor sau radio. "
Răspunsurile la care ar trebui să acorde o atenție deosebită: „Cineva a murit în familie“, „Mama vrea să certa băiat, care nu trebuia să iasă în această zi“, „Mama vrea să interzică ceva băiat“, „mama este furios, pentru că băiatul era târziu, și ea a vrut să-i spun că nu mai elibereze pe stradă. "
În cazul în care copilul a dat răspunsul, cum ar fi răspunsul celui de al doilea grup, arată o mare anxietate, caz în care are sens pentru a oferi rapid o certitudine în situația familială și de a organiza o conversație despre schimbările care vin chiar exacte mai mult psihologic.
Deci, gândiți-o din nou pentru discuții tactici - despre ceea ce este, în ce formă să-i spun unui copil de divorț. Pentru a evita erorile, trebuie să urmați câteva reguli simple, dar importante.
Ce ar trebui să construiască un senior într-o conversație cu copiii? Observați trei psihologic „far“.
3. relație cu divorțul ca un eveniment tranzitorie. Cum te-ai îngrijorat că nu te poate simți, datoria parentală - pentru a reduce valoarea a ceea ce se întâmplă în viața copilului. Pentru a face acest lucru este de a vorbi despre alte aspecte ale realității - „pe linia de plutire“, de copii de vacanță, concediu, alegerea unei profesii și alte lucruri care umplu viața și de ceva timp va permite membrilor familiei dumneavoastră să reziste
Și acum - unele cerințe specifice.
Am nevoie să vorbesc cu copilul dumneavoastră despre divorț? Necesar: omisiuni permanente poate duce la frică și alte efecte nedorite, cu atât mai mult copilul va găsi, mai devreme sau mai târziu despre asta. Nu există nici o rușine în faptul că viața ta sa dovedit în acest fel.
La ce vârstă un copil poate spune despre divorț? Aproximativ 3 ani. Preșcolarii este suficient să spunem că tatăl meu trăiesc cu tine nici mai mult, dar vei merge uneori la bunica mea, și tatăl meu - vine la tine. Adolescent pot spune mai multe, dar nu a intrat în detalii ( „căzut din dragoste, sa schimbat, sa dovedit a fi un personaj negativ“). Mai vechi și mai în vârstă a copilului, cu atât mai mult el poate spune. Un adolescent poate ghici despre ce se întâmpla înainte de apel, și este mai bine să nu-l amâne pentru o lungă perioadă de timp, nu să-și piardă încrederea copilului. Dacă el este foarte tânăr, ai pus conversația la punctul în care copilul are întrebări despre tatăl meu.
Atunci când pentru a pune copilul în popularitate? Numai atunci când evenimentul sa întâmplat deja sau cel puțin acceptat decizia necondiționată, nu pentru a anticipa un divorț vorbind despre asta cu copiii lor.
Cine ar trebui să informeze decizia? Cel mai bun lucru, dacă faci -. Mama copilului, că el va continua să trăiască cu tine .. Dacă nu-i spui, există întotdeauna un protector care îi va spune eu, dar cu alte cuvinte, iar credibilitatea ta va fi pierdută. Dacă familia ta este recunoscut ca șef al tatălui, bine, dacă este prezent într-o conversație sau chiar dețină propria sa - acest lucru va da încrederea copilului că tatăl său și în viitor va fi lăsat în afara schimbărilor de familie.
În ce formă să spun? Orice discuție serioasă în valoare de venturing numai atunci când sunt în măsură să discute lucrurile cu calm. Principalul lucru pe care să se concentreze, este o schimbare de stil de viață. Lasă dacă poți, bazele emoționale a ceea ce se întâmplă în afara conversației. Cu toate acestea, regret expres, nu o bucurie de a fi destul de potrivită. Vă rugăm și ușor explica modul în care, împreună, vor fi organizate viața ta. Acest lucru va atenua frica de incertitudine viitoare. „Totul va fi bine! Vom fi fericiți împreună „- firul principal al discuției dumneavoastră.
În ce condiții să vorbim despre? Trebuie să încercăm să efectueze această conversație dificilă într-o atmosferă prietenoasă relaxată. Ei bine, înființat copil înainte de conversație, își petrec timpul liber împreună. Poate mergem undeva cu el. Sau, în cazul în care copilul este mic, juca unele jocuri preferate. Este important ca esti fericit cu acest comunica reciproc.
Apoi, alege un timp pe care nimeni și nimic să vă distragă atenția. Poate face acest lucru la domiciliu, cu condiția ca Papa nu va fi în camera alăturată, și, în general, este mai bine ca ai fost singur. În cazul în care casa nu există condiții pentru o conversație liniștită, atunci aveți nevoie pentru a alege un loc retras, în cazul în care nimic nu va distrage atenția copilului. Acesta poate fi o plimbare în mediul rural sau un colț retras al parcului. Principalul lucru este că nu a existat nici o grabă și insinuări, și străini nu interferează.
Poate că copilul va apărea reacții acute - lacrimi, furie. Trebuie să fii pregătit pentru asta. Cineva trebuie să mângâi, pentru a încerca să devieze nimic, dar cineva lăsat singur, dar încă se află în apropiere.
Timp de vorbire. Ar trebui să aveți suficient timp pentru a vorbi nu mototoli. Uită-te la starea copilului, este de dorit ca el era bolnav și să se simtă bine în acest moment. Nu ar trebui să fie obosit seara, sau vice-versa, excitare nenatural, de exemplu, după jocurile mobile. Toate acestea, este important de știut că conversația „fatală“ a avut consecințe negative chiar mai mari.
Ce să spun și ce - pentru a păstra tăcerea? Totul depinde de vârsta copilului. În orice caz, trebuie să înțelegeți și disponibile pentru a explica situația lui, și într-o lumină pozitivă pentru a picta pe viitor. Inutil să spun nimic incriminatoare soțul tău - că el nu a putut hrăni familia sa, despre adulter este mai bine să rămână tăcut. Nu ar trebui să vorbim despre cazurile în care acțiunile soțului înjosesc demnitatea ta. Este posibil ca întrebarea „De ce?“ Nu este urmat deloc, t. Pentru a. Copiii tind să accepte faptele așa cum sunt.
Cât de mult timp de vorbire? De obicei, doar o singură conversație, dar trebuie să fie o serioasă și cuprinzătoare. Nu face subiectul divorțului într-o serie infinită, dar nu refuză să răspundă la întrebările copilului dacă au avut. Fii pregătit pentru faptul că această temă va avea loc încă în viața ta viitoare.
Încearcă să te controleze și să se abțină de la greșeli comune divorțează părinți. Pentru a face acest lucru, nu vă puteți aminti trei:
- Nu poți da vina pe soția atunci când un copil (pentru care el nu este un soț rău și tată).
- Nu poți da vina pe ceea ce se întâmplă în celelalte rude ( „Aici sunt rezultatele acțiunilor bunicii tale preferate.“).
- Nu poți da vina copilului în ceea ce sa întâmplat ( „Tu misbehaved, mulți bolnavi, a părăsit casa, fumatul nu mă ajută.“).
Dar, înainte de a începe să vorbească, trebuie încă o dată bine toți cred că - după cum știți, și să explice sincer copiilor ce sa întâmplat între tine și tata, cât de des tata le-ar vedea, în cazul în care veți trăi, care sunt din familia va fi mult mai probabil să rămână în casa ta . Pentru a efectua mai eficient în această conversație dificilă, dar este necesar, procedați în felul următor:
Imaginați-vă că a fost de 3 ani după ce au divorțat. Perioada cea mai dificilă este în spatele nostru. Copiii devin adulți, propria lor (așa cum acestea vor fi în 3 ani?). Și aici, pentru a vă astăzi, astăzi vine cel care va deveni în 3 ani - nu este de tine, dar cum ar fi prietenul tău cel mai apropiat. Desigur, ai ceva de spus unul altuia, au ceva să întreb. Discutați cu viitorul tău. Verificați cu prietena sa-dublu cum a fost viața ta, care sunt principalele victorii și realizări, dificultățile și dezamăgirile ai avut sansa (a) îndura. Întrebați-i pe copii - sănătatea lor, succesele și interesele. Sunt fericit? Sunteți în măsură să le ofere o familie normală? Încercați să vedeți această imagine plină de bucurie. Poate de trei ani, va fi din nou o femeie căsătorită? Vei fi (sau este deja) aproape, persoana draga. Ați stabili o relație cu fostul ei soț? Cum ai reușit? Cere mai multe detalii ce pașii au fost chiar în creșterea copiilor, și ce - greșit.
Întoarceți-vă la conversația viitoare cu copii. Întreabă-te mâine, așa cum a fost necesar pentru a vorbi cu ei despre divorț? Care sunt argumentele pe care le au mai bine decât altele, și care părea să-i adus de departe? Acesta este un dialog intern foarte util.
Nu este mai bine să rămână tăcut?
Foarte des psihologi se confruntă cu opinia părinților care divorțează, este mai bine să nu vorbesc cu copiii despre ceea ce mama și tata nu locuiesc împreună. Mulți cred că, dacă există o oportunitate de a păstra tăcerea, atunci trebuie să păstreze liniște, atâta timp cât este posibil. Copiii cresc, ei înțeleg ce și cum. Tata a plecat într-o călătorie de afaceri - și asta este. Și „mai bine“ - a murit. Și cuvânt. El nu este în viața de zi cu zi a copilului, și nu există nici un motiv să vorbim despre asta.
De obicei, o astfel de credință provine din teama de a greșit pentru a purta o conversație cu copilul, de incapacitatea de a-și exprima gândurile și sentimentele lor. Dar aceasta poate fi depășită. În caz contrar, acesta este încă un risc ca „scheletul din dulap“ este găsit, și chiar și în cel mai rău timp posibil. Majoritatea psihologilor moderni sunt de părere că, cu excepția „stânca“ a secretelor, un copil este totul despre familie ar trebui să fie cunoscut (ca chiar și misterul adoptării unui copil nu este întotdeauna necesar să se păstreze pentru totdeauna). Copiii ar trebui să reprezinte părinții și strămoșii mai îndepărtate ale ființelor umane, cu slăbiciunile și greșelile lor inerente, nu se răcească „modele de rol.“ Cine știe, poate în viitor cunoașterea păcatelor tatălui va permite copiilor mai ușor să supraviețuiască eșecul propriei lor familii.
Deci, o omisiune importantă - o bombă cu ceas. Mai devreme sau mai târziu, va exploda, iar tensiunea de așteptare mai dureros decât acele sentimente care însoțesc prima conversație dificilă. Dar chiar dacă reușești să-l petreacă în mod corect psihologic, aceasta nu înseamnă că copilul nu va în viitor a unor noi idei cu privire la decizia parentală, și el nu vrea să-l discute cu tine. Cu toate acestea, copiii uneori dificil să-și exprime sentimentele în cuvinte. Încurajați-i să vorbească. Încearcă să vorbești calm cu fiecare copil despre ceea ce crede el despre divorțul tău. Puteți discuta treptat multe probleme. De exemplu:
1. Ce se teme mai mult decât orice altceva?
2. Ce a făcut mama mea greșit?
3. Ce a făcut Papa este greșit?
4. Are copilul crede că el a făcut ceva greșit?
5. Există cineva cu care ar vrea să vorbească despre?
6. Are un timp de gând să se întâlnească cu tatăl său, rude, prieteni?
7. Cum ar prefera el să-și petreacă vacanța, vacanța?
8. Poți, în ochii unui copil să fie cea mai bună mamă?
9. Este posibil pentru a obține mai bine la tatăl?
10. Care este copilul place cel mai mult despre viata ta impreuna? Și nu-mi place?
11. În timpul pe care trăiești singur, ce bun sa întâmplat? Și rău?
12. Are copilul plânge când este singur?
13. Ceea ce, în opinia sa, părinții sunt în așteptare pentru el? De ce frica?
Este posibil să aveți alte întrebări, dar le cere treptat, să nu fie ca un copil în fața ta un raport.