Cum de a proteja somnul

Cum de a proteja somnul

oamenii dorm petrec cea mai mare din viața lor. Omul din vis este de aproximativ 1/2 zile.

În vis, ne simțim de multe ori un talent și capacitatea, pe care nu avem în realitate: Mutarea în țări îndepărtate necunoscute, vorbesc cu oameni celebri sau chiar cu oameni pentru o lungă perioadă de timp mort. Pe astfel de caracteristici, chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii plătesc de multe ori o atenție.

Din experiență, care ne dă viața de zi cu zi devine cunoscut faptul că un vis - o stare de repaus. Studiile psihologice și fiziologice confirma acest lucru. Trăsăturile caracteristice ale acestei condiții sunt: ​​relaxarea ochiului, și după relaxarea completă a altor muschi voluntare.

Creierul trimite impulsuri în timpul stării de veghe continuă în toate mușchii, și este activat de un tonus muscular specific. Când este un vis, acest lucru slăbește tonul, relaxează întreg corpul, capul cade, ca menținerea acesteia într-o poziție verticală necesită tensiune musculară semnificativă.

Respiratia devine mai profundă și mai rar, activitatea cardiacă este redusă, metabolismul incetineste, respectiv, și scade temperatura noastră (la persoanele sanatoase pe timp de noapte scade la aproximativ una până la două grade).

Odihneste ca functiile corpului in timpul somnului si functiile mentale. Somnul nu are nici o idee despre ceea ce se întâmplă în jurul lui, până când se trezește iritație senzorială semnificativă. Când oamenii spun că doarme sensibil, iar celălalt doarme profund, atunci acest lucru este cel mai adesea doresc să caracterizeze puterea relativă a factorului extern existent, care este necesară pentru trezirea subiectului. Acest tip de fluctuație cetate de somn putem observa nu numai de la o persoană la alta, dar, de asemenea, aceleași persoane la diferite ore ale nopții. Omul în dimineața să se trezească cu ușurință, mai degrabă decât pe timp de noapte. Astfel, somnul mai puternic, cu atât mai puternic trebuie să fie stimul extern pentru trezirea ulterioară acesteia.

Dar mult mai mult somn interfera cu tot felul de excitare mentale. Somnul este strâns dependentă de starea mentală: atâta timp cât activitatea este plină de viață și emoționale în mod corespunzător, somnul nu vine. Principalul motiv pentru apariția acesteia constă în slăbirea atenției și a oboselii.

Fiecare dintre noi are un suflet este extrem de sensibil la schimbările în absolut orice vibrație. date ale formei de undă a vibrațiilor de lungime inegală și sunt inegale la putere, in timpul somnului creste sensibilitatea datorită faptului că mintea este oprit. Urmează pe munca lui durează mai mult subconștientă, și este mintea subconștientă percepe din vibrația noastră suflet sensibil, le procesează, dă o conștiință specială ton, și care ne oferă aceste informații prin imagini familiare. Astfel de imagini sunt considerate afișare acele vibrații, care sunt în prezent aproape de tine. Astfel de vise pot însemna că sufletul are presentimentul abordarea de ceva negativ. De aceea, de multe secole în urmă, faptul că ai nevoie după un vis urât să se aștepte evenimentele cele mai neplăcute este un impuls semnificativ pentru interpretarea viselor.

Dreaming de a avea un conținut de subiectiv va varia și evoluează, totul depinde de conținutul vieții conștiente a unei anumite persoane și de ideile sale existente și asociații.

Oamenii din cele mai vechi timpuri știa că de multe ori apar in vise de imagini „întunecate“ și ocupă întotdeauna un loc proeminent. SNAM a acordat o importanță enormă, pentru că au fost făcute pentru a le salva într-un efort special de memorie. Nici unul dintre visele lui nu-și amintește, amintit doar câteva vise.

Visele sunt foarte adesea însoțite de mișcări, de multe ori în momentele când sunt îmbibate cu unele starea de spirit marcate în mod clar - de obicei un caracter neplăcut. se clatina de dormit și de cotitură în același timp, pe pat, făcând mișcări ascuțite cu un coșmar să-l piardă greutate apăsătoare. Astfel de vise sunt adesea însoțite de vorbire. Așa cum sa spus mai sus, mișcarea este atât de strâns asociat cu conceptele de auz, care durează o forță cunoscută provoacă întotdeauna de vorbire mai mult sau mai puțin sonor. Prin urmare, este foarte surprinzător faptul că tinerii și copiii care visează care este întotdeauna mai luminos și mai plin de viață, de multe ori vorbesc atunci când dorm. Dar, din toate acestea, este încă foarte departe de faimoasa noapte merge toate dintre noi lunatici ca impresia vizuală care sunt făcute visele, mulți oameni sunt mult mai puțin asociate cu mișcările membrilor, mai degrabă decât reprezentări cu organele auditive de vorbire.

Somnambulism la adulți este rară. Persoanele care suferă de această boală, dacă va fi ales pentru dragostea specială locurile cele mai imposibile: streașină, acoperiș, se deplasează acolo cu încredere și curaj incredibil. Dacă nu trezi un somnambul, chemând numele, sa întors în siguranță în patul lui, chiar și târându prin gaura cea mai neudoboprohodimye și se întâmplă să-l puneți blând, nu mod foarte convenabil. În această stare, un somnambul are cunoștințe și abilități, care, în realitate, el nu a fost: de exemplu, în limbi străine, care nu au fost studiate vreodată. Astfel de povești foarte mult.

Suntem total relaxat când dormim și, dacă nu sunt protejate de nimic, putem obține acum sub influența demonică.

Dacă doriți să vă atac de magie neagră, ar prefera, desigur, pe timp de noapte. Există un puternic ritualuri de magie neagră, a avut loc de la 12-3 dimineața. De această dată, pentru a alege închinători Satana nu este intamplatoare. În acest ceas pe teritoriul țării noastre merge invizibile vederii, planeta noastră fictivă, activarea forțelor răului.

Dacă aveți pe tine impactul forțelor întunecate, nu poți în acele ore pentru a dormi, somnul este pierdut brusc, deoarece vibrația de răul pe care se află în tine, la fel ca și vibrația activă a planetei, și de mai multe ori in varsta de activitate rău brusc te lovirea somn.

Cum să se pregătească pentru culcare

Pentru a proteja propriul vis, există mai multe metode eficiente. Arma principală este rugăciunea și o cruce. Dormitorul este necesar să fie o icoană a Fecioarei, marele mijlocitor înaintea lui Dumnezeu. Dormitorul înainte de a avea nevoie pentru a aerisi la stânga aer viciat și reînnoit.

Apoi, în zigzag, ușile și ferestrele cu cuvintele, „Doamne, salva și proteja.“ Întoarceți-vă la pat, a traversat cu cuvintele: „Doamne! Salvați-mă de vrăjitorie rău și vrăjitoria. "

Dezbrăca, a trecut perna lui cu cuvintele, „Doamne, salva și proteja.“ ei înșiși cursorul. Întoarceți-est și rugați-vă :. „Slavă Tatălui și Fiului și Sfântului Duh“

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la halucinații de noapte sau ceva zgomot, pus-o sub saltea trei frunze de dafin.

Puteți lua 3 pachete de frunze de dafin, le umple cu trei căni de apă, se aduce la fierbere și se răcește, se adaugă o cruce în infuzia de apă sfântă spunând: „Doamne, salva și proteja“ și se spală toate etajele din casă.

În cazul în care insomnia se manifestă cu o constanță de invidiat, realizat din tesatura-cupolă voal fin. Pat șterge apa sfintita, se presara cruce fumigated cu tămâie. Perna vă poate pune o pernă mică cusute sau un sac în care să pună necesare iarbă sfințită la Trinity.

Dacă a venit luna plină, se închide obligatoriu perdelele lor, în orice mod, nu permit pătrunderea luminii lunii, mai ales în cazul în care va ajunge pe fata. În cazul în care într-un vis în timpul lunii pline pe care sunt deranjați de spirite rele, de îndată ce lumina dimineții o lumânare și de a efectua îndepărtarea de deteriorare a ei înșiși, cu rugăciune și o lumânare.

Dacă sunteți brusc trezit noaptea și imediat a înghețat, și o stare de frică și teroare au fost atât de puternic încât amorțirea nu a mers dintr-o dată, în această situație, va trebui să conducă în afara apartamentului sau esența casei. Acest lucru ar trebui să se facă numai o persoană competentă în astfel de chestiuni.

Dacă ceea ce sugerează anxietatea întuneric, și se interferează cu somnul liniștit, la capul atarna conuri de hamei: hamei alungă cosmaruri, frica neaparat de a pleca.

Sunt costurile patul tău?

Pastile de dormit nu sunt întotdeauna în măsură să ajute cu insomnie. Puteți lua droguri și dormi ca nu ai, sau nu. Nu vă grăbiți să utilizați somnifere. Examinați camera ta. Sunt costurile patul tău?

O mulțime de sentimente negative, o persoană care trăiește în poziția greșită a patului. Pot să apară insomnie, dureri de cap, greață și alte senzații neplăcute. În mod ideal, dacă minți la nord a capului și picioarelor vor fi îndreptate spre sud.

Cazuri, cum ar fi pat, aparent bine în valoare, și postura de somn optim, și nu supraîncărcați stomacul, și dormi tot acolo, afectate de temeri, coșmaruri, zgomot și așa mai departe. D. Ce faci în această situație?

Verificați cu atenție locul în care există un pat sau o canapea, ceas, atât în ​​ceea ce privește comportamentul său, animalelor și dacă nu te simți inconfortabil, se află în apropiere. Aparent, trebuie doar alegerea dreptul de locație.

articole similare