Uneori, se pare că combină ore lungi de muncă grea și familia nu își poate permite nimeni, și povești despre succes, cu scop de afaceri-femeie, cu trei copii și încă căsătorit fericit, sunt percepute ca vorbesc de mers în gol, viața reală nu are nici o legătură.
Noi oferim cinci puncte simple, care nu dau instrucțiuni pas cu pas cu privire la modul de a găsi timp pentru a lucra și de familie, dar se va stabili direcția de gândire, după care veți fi în măsură să găsească un echilibru optim de timp între acești doi poli.
Programarea timpului în familie
Ușor de spus, greu de făcut. Ei bine, dacă aveți un termen lung și obiectivele mari. Apoi, toată viața este nevrând din subordinea acestora, planuri pentru o lună este o fracțiune anual și planurile pentru a doua zi - mai aproape de ceva la nivel mondial exact sută de șaizeci și cincea-unul.
În viața reală, această unitate subțire profesa sistem de planificare și de a sfătui să facă în primul rând este - înseamnă să meargă dincolo de cea luată în mod specific problema de „carieră și familie“ și să înceapă să rezolve un set de legat, pentru a se îngropa în coaching-ul de viață - poate și de bună, dar nu destul de adecvat.
Utilizați servicii gratuite cum ar fi miniplan, Evernote, dar cel puțin autocolante pe monitor. Principalul lucru - că este confortabil și îndeplinit sarcina sa principală: nu uitați că sunteți cu adevărat importante.
combinație
Desigur, viața nu este numai din cauza familiei și de muncă. În plus față de aceste fundamente există o preocupare pentru sănătate, centre de fitness, picnic cu prietenii într-o cafenea. Ia-o departe de viața ta - aceasta înseamnă să-și piardă sursele pe care le hrănesc ca persoană, și să dea puterea de a munci din greu și să fie în formă la domiciliu.
Se combină tot ceea ce este posibil. Du-te la piscina? Face acest lucru cu copiii sau părinții lor. Clasele pe o bicicletă staționară, înlocuiți prezenta bicicleta și prietenii „plante“ ale acestei fascinante locuri de muncă și util.
Life - puzzle mare și complex, și, mai ales, prin faptul că anumite părți ale acestuia sunt amestecate, modificând forma și combinația, o persoană poate câștiga numai.
Antiperfektsionizm
Copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Soția nu are nevoie de o soție perfectă. Ei au nevoie de tine, cu toate avantajele și dezavantajele.
Pregătirea atentă pentru plecarea la țară „pentru a nu uita“ cu siguranță bun, dar dacă multe ore de funcționare și taxe de verificat chiar și prezența unei batista în buzunarul copiilor hartuit te face nervos și se încadrează în afară pe aproape, beneficiile reale în comun de timp petrecut a redus semnificativ.
În mod similar, lucrarea - nu încercați să facă totul mai bine decât colegii lor de a „șterge toate de nas și arată cine este cel mai bun.“ Fie ca bunătatea ta nu se manifestă în lipsa totală de neajunsuri, și modul competent folosiți avantajele unice pe care natura te-a înzestrat.
Nu te zgarci pe care le scutește de la lucrul mecanic
Consiliul Banal, cu toate acestea, este logic să se uite la casa ta din nou, nu părtinitoare și sincer din lucrurile pe care le face săptămânal pentru mai mult de 10 minute, nu poți să faci?
Poate că e timpul pentru a cumpăra o mașină de spălat vase sau un aspirator robot? Nu contează cât de mult costa, vei fi uimit de cantitatea de timp salvat pe an, cu acești asistenți electronice.
Nu există nici o dorință și posibilitatea de sume forfetare mari pentru a fi cheltuite? Invita o servitoare pentru week-end de oră și de a face în acest moment - în pădure, schi, cules de ciuperci. Cu familia, desigur.
Ritualuri în familie
Omul se adaptează rapid la orice stil și modul de viață, dar unele ritualuri la care ne-am obișnuit încă din copilărie, efectuat pe aparat pentru a fi vechi.
Astfel, de exemplu, nimeni în cap nu vine pentru a optimiza periajul de dimineata. Să organice ca în zilele ritualurile tale interne adânc înrădăcinate: de exemplu, un mic dejun și cină în comun, sau de mers pe jos înainte de culcare. Acesta este un lucru care ar fi, în sine, de la sine și inviolabilă.
Lăsați copiii să nu vezi toată ziua, dar ei știu exact ce cina pentru atentia apartine numai lor. Dacă există o oportunitate de a întâlni reciproc, de la locul de muncă sau la școală, nu-l neglija. O mare de timp pentru a afla mai multe despre afaceri, sentimente, emoții apropiate.
Acesta poate fi o chestiune de minute, dar nu știi niciodată - dacă nu pentru aceste momente copiii tăi vor aminti toată viața mea după aceea ca cel mai fericit?
Amintiți-vă cum a spus îmblânzi Fox în cartea Micul Prinț Exupery: „este necesar să se respecte riturile.“ Într-adevăr, trebuie să ne. Mai ales cei care, și în special cele pe care tu și relația ta în armonie cu oamenii dragi.
Încercați să înceapă să efectueze sfaturile noastre, și, probabil, în curând, întrebarea cum să combine munca și familia pe care nu va mai ...