Cum de a folosi uleiuri de aromoterapie

Utilizarea uleiurilor aromatice poate crea o atmosferă plăcută în clădire, pentru a elimina din mirosul camerei de fum și dezinfecția simultan incinta. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza un arzător de ulei, lămpi de aromă, sau se picură câteva picături de ulei pe marginea unui bec convențional. De asemenea, este posibil să se pună un castron cu un amestec de apă și ulei în bateria de încălzire centrală (desigur, numai în toamna și iarna, când de funcționare a bateriei). În plus, unele amestec esențial poate curge în bucăți mici de țesut sau umplute animale și le-a pus în diferite părți ale camerei.

Ce fel de ulei utilizat pentru spații de aromatizare depinde de situație. Cu ajutorul tămâie și ienupăr, puteți crea o stare de spirit calmant, citronella si lamaie va ajuta să scape de fumul de țigară, rozmarin si eucalipt va avea un efect antimicrobian.

Masajul are un efect de încălzire, îmbunătățește circulația sângelui, edem rezolvă. În cazul în care un masaj în ulei de masaj se adaugă câteva picături de uleiuri esențiale, acest lucru va avea un efect antiseptic și cosmetice suplimentare. De asemenea, utilizarea uleiurilor în timpul unui masaj poate avea un impact asupra organelor umane interne, intestine sănătoase, ficat, glande endocrine, au un impact asupra sistemului respirator. Acest lucru se datorează faptului că aromaveschestva poate pătrunde cu ușurință în fluxul limfatic și sânge.

Compresele cu uleiuri esențiale pot ameliora durerea, reduce inflamația, au o acțiune decongestionantă, antispastic. Cel mai adesea comprese uleiul este folosit pentru dureri de spate, reumatism, artrita, urechi și durere de dinți. Pentru prepararea în tigaie comprima apă foarte fierbinte picură 4-5 picături de ulei aromat, și apoi muiată în apă o bucată de pânză de bumbac, și apoi aplicați-l pe zona afectată. Atunci când pânza se răcește, din nou, este scufundată în apă, etc.

Baie cu uleiuri aromatice pot fi diferite: cald și rece, scaune și picior, mână și picior. La uleiul a fost ușor miscibil cu apa, au fost adăugate câteva picături la sare de masă sau la mare. baie cu bule, zer și alți emulgatori.

La un baie este necesar, de regulă, 5-10 picături de ulei. În timp ce luați o baie este de la 5 la 30 de minute. Prima baie trebuie să fie minime la momentul respectiv, în perioadele ulterioare timpul lor poate fi crescută treptat.

În funcție de obiectivele care trebuie atinse, este posibil să se utilizeze diferite uleiuri aromatice. De exemplu, o baie cu ylang-ylang deșeuri efect relaxant, musetel si lavanda pentru a ajuta cu insomnie și stres, rozmarin și ulei de pin va elimina durerea în mâinile și picioarele.

Aromabaths recomandat pentru utilizare în tratamentul iritațiilor pielii, dureri musculare, reumatism, artrita.

Inhalarea cu uleiuri aromatice sunt utili în tratamentul răcelii comune, dureri în gât și tuse toracică. Pentru aceste proceduri folosesc ulei de mentă și cimbru.

se confruntă cu baie de aburi

Pentru a curăța pielea și porii divulgarea poate fi realizată cu fața baie de aburi cu ulei de lamaie si arbore de ceai. Această procedură este necesară pentru a insufla într-un vas cu apă fierbinte 5 picături de ulei, cap de înclinare deasupra vasului pentru a se acoperi cu un prosop și stai dens în această poziție timp de 3-5 minute.

Uleiurile aromatice pot fi adăugate la diferite mijloace pentru piele - lotiuni, uleiuri pentru piele, măști de față. Condiția principală - uleiul trebuie să aibă proprietăți de înmuiere. Acest lucru, de exemplu, ulei de jojoba, ulei, ulei de neroli, și altele au crescut.

Unele tipuri de uleiuri aromatice pot fi folosite pentru a prepara un ceai delicios, parfumat și medicinale. Pentru a face acest lucru, 3-4 picături de ulei aplicat pe hârtia de filtru, plasat într-un borcan sigilat cu un ceai uscat timp de o săptămână. După acest ceai unic este gata.

Uleiurile Aroma pot fi aplicate și în locul substanțelor chimice în timpul curățării umede a apartamentului. Acest lucru va crea în camere o atmosferă proaspătă, plăcută.

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.

articole similare