O oportunitate excelentă de a menține un stil de viață sănătos în detrimentul unui nivel ridicat de activitate fizică - aceasta multistantsii. care combină mai multe simulatoare.
Cum de a alege multistantsiyu? Aceasta ar trebui să știe că este un fel de rezistență de formare cu blocuri integrate, în cazul în care mărfurile care se deplasează de-a lungul ghidajelor. Cu el se poate efectua până la 60 de exerciții diferite - și acest lucru nu este limita! Și, mai important, pe multistantsii poate face cu mai multe persoane.
În funcție de tipul de sarcină multistantsii veni cu încorporat sau greutăți libere. Prima opțiune este cea mai comună, este ideal pentru spații mici și se potrivește tuturor, indiferent de experiență în domeniul sportului. Simulatoarele cu greutate încorporat utilizate ca unități de marfă de marfă și întregul sistem de cabluri care oferă un antrenament bun.
Un alt lucru - greutăți libere, care preferă profesioniști. În astfel de multistantsiyah ca mărfuri folosind gantere, haltere și discuri. Așa că le ia mult mai dificil.
Ce altceva trebuie să știți atunci când alegeți multistantsii?
Alegerea multistantsiyu, nu se grăbesc să cumpere. Examinați cu atenție designul și avantajele modelului functional placut.
Greutatea maximă. De obicei, multistantsii pentru uz casnic sunt limitate de greutatea maximă a utilizatorului și sarcina de funcționare - de la 100 la 150 kg. Este important ca greutatea pe care este proiectat să reziste la un simulator, a fost de 20-30 kg mai mult decât greutatea.
Greutatea totală a încărcăturii. În funcție de model, acesta poate fi de la 45 la 200 kg. Notă - ce o sarcină electrică de mare putere se calculează multistantsiya, cu atât mai mare greutatea încărcăturii este instalat. Iubitorii de a practica destul de 45-60 kg, dar profesioniștii - de la 70 kg.
Opțiuni suplimentare. Cel mai bun multistantsii poate fi echipat cu o varietate de scoici, de exemplu - ștampila pârghiilor de împingere superioare pentru fluture și de banc de presa de la piept la coarda și elice unității de tracțiune superioară pentru picioare flexie-extensie și alte caracteristici.
Ajustare. Cu ajutorul lor, puteți configura simulatorul pentru a efectua anumite exerciții. Ideal când multistantsii poate ajusta independent panta spătarului, înălțimea standului pentru tija, lungimea cablului, poziția mânerelor și a altor elemente.
Nu fi rău la pliere. Unele modele includ disponibilitatea unui astfel de sistem, și vă permite să stocați multistantsiyu într-o formă compactă, economisind spațiu.
Noi oferim cele mai bune multistantsii de la branduri de top:
Selectarea multistantsiyu, nu vei regreta. Aceste simulatoare versatile vă permit să lucreze nu numai cu grupurile musculare majore, care a recomandat exercitarea, dar, de asemenea, să folosească mușchii auxiliare. Este ideal nu numai în sala de sport, dar, de asemenea, la domiciliu!