Viktor Frankl a trăit viața grea. El a fost născut la Viena, în 1905, a studiat cu Freud și Adler, dar în cele din urmă sa mutat departe de Freud si psihanaliza, psihologia și individuală a Adler și a dezvoltat metoda lui de logopedie.
Având luat cunoștință cu lucrările lui Frankl, am dat seama ce o oportunitate extraordinară este plină de metoda de terapie de vorbire. Anii de practică au confirmat eficiența ridicată. Cu ajutorul lui am fost în stare să ajute mulți pacienți găsesc sensul vieții și o nouă poziție pentru a depăși boala.
Problema sensul vieții într-un fel ia fiecare persoană. În unele momente, această problemă poate profita pe deplin omul. Foarte adesea - atunci când se confruntă cu durere acută și nevroza atunci când o persoană este percepție distorsionată a realității și comportamentul său este determinat nu numai la trecut sau viitor, ci doar „anistorică“ realul. Desigur, pentru a lua o „vacanță“ și să uite, cum ar fi alcoolul. Dar nu este în afara situației: viața încă revendica drepturile.
Pierderea unei persoane dragi, oamenii își pierd adesea miezul lor spiritual. Nu-l au, ei se găsesc în imposibilitatea de a rezista loviturilor sorții. Se întâmplă uneori că o persoană își pierde scop și în direct prin inerție, are sentimentul unui anumit goliciune din viața lor. Este posibil ca el nu va fi capabil să găsească argumente pentru viață, atunci cu siguranta el va fi de gândire cu privire la modul de a comite suicid. Pentru a înțelege scopul vieții, pune o întrebare de genul: „De ce nu am gânduri de sinucidere“. Atunci când răspunde la această întrebare, veți înțelege și dvs. țintă.
Frankl crede că în viață există sverhsmysl. și aceasta este filozofia lui este similar cu religia. Dar o persoană nu poate înțelege acest lucru sverhsmysl ca o ramură nu poate înțelege ce un copac. Cu toate acestea, credința în sverhsmysl este esențială pentru sănătatea mintală. Se face o persoană mai viabilă, pentru că el înțelege că nici o viață interioară dramă nu merge la deșeuri.
De ce atunci ar trebui să caute omul? Multe dintre răspunsuri - din fericire. Frankl crede altfel. Căutarea fericirii, plăcere și bucurie în sine nu poate fi sensul existenței umane. Mult mai important este căutarea sensului și valorile în viața lor.
Frankl identifică trei grupe de valori. Valorile care sunt implementate în activitatea de creație productivă, el a numit creativ. Pe lângă ele există valori realizate în experiența. apar valori experiențe, de exemplu, în bucuria art. De dragul de extaz spiritual experiență în astfel de momente, de asemenea, este în valoare de viață. La urma urmei, măreția vieții este determinată de măreția momentului. Vorbind despre înălțimea gamei de munte, l-am compara nu cu vale și pe cel mai înalt vârf. Și vârfuri de viață definesc sensul vieții. Și un singur eveniment poate da retroactiv sens toate cele de mai sus.
Frankl ajunge la concluzia că viața omului nu poate fi lipsit de sens. Și el trebuie să realizeze valorile până în ultimul moment al existenței sale. Să posibilitățile de acest lucru, el devine mai puțin și mai puțin, valoarea relației sunt întotdeauna disponibile.
Frankl dă următorul exemplu.
Serios persoană bolnavă a fost lipsit de posibilitatea de a acționa, dar a citit și sa bucurat de muzica. Și când el și nu era disponibil, el a mângâiat pacienții. Într-o zi, el a auzit o conversație de medici, din care aflăm că a plecat să trăiască doar câteva ore. Și chiar că nu a făcut să renunțe la grija pentru mediul înconjurător: a cerut sora lui să-i dea o lovitură în seara, astfel încât să nu-i deranjeze în timpul nopții.
Atunci când una dintre lecțiile de grup, i-am dat ca exemplu, el a făcut o astfel de impresie puternica pe unul dintre pacienții mei care suferă de depresie, care în curând el a existat o îmbunătățire semnificativă. Aici este povestea lui.
- Când am absolvit de la colegiu, am avut posibilitatea de a rămâne în școală absolvent. Cu toate acestea, sa întâmplat ca am fost înrolat în armată. Sunt foarte îngrijorat cu privire la aceasta. După 6 ani în armată am o boală a circulației cerebrale și în clinica. Căci am avut probleme cu obtinerea din pat, iar în cazul în care pătura mea a căzut la podea, nutream colega de camera de compasiune. Dar el a avut o boala cumplita - leucemie. În ciuda acestui fapt, el a avut grijă de mine, și nu invers. Și aici sunt viu, dar, din păcate, a murit. Sunt foarte rușinat și rănit pentru tine!
Am menține o relație bună cu el, acum fostul pacient de-al meu. A devenit doctor în științe, a scris cinci monografii. Din boala a dispărut.
Frankl eutanasie puternic opus (accelerarea deliberată a morții bolnavi în fază terminală pentru a scăpa de mizeria lui). Medicul ar trebui să ajute pacientul să realizeze dreptul la viață și să nu-și asume rolul de soarta. Din acest motiv, medicul nu are dreptul de a declara sentința pacientului - printre altele, concluzia deznădejdea pacientului poate fi greșit.
Doar ireconciliabilă Frankl se referă la sinucidere. În general, în cazul în care o persoană este destinat să moară într-o zi și de timp, atunci el va muri atunci. Imaginați-vă un jucător de șah, care are o parte foarte dificilă și, în schimb, să câștige sau pur și simplu pentru a termina acest joc, doar arată ca o figură de la bord. Silly nu-i așa?
Este necesar să se predea un om venera viață. Și scopul medicului - pentru a ajuta pacientul să găsească sensul vieții. „Dacă un om știe ce el trăiește, adică are sensul vieții sale, el nu a trebuit să mă întreb cum să continue sau nu să continue această viață“ .chem viața dificilă, așa că este interesant - o mulțime de oameni puternici. Nimic nu ajută o persoană pentru a depăși dificultățile obiective și subiective îndura probleme, dacă nu este o sarcină vitală în fața lui.
Există valori și eterne situațional. Punerea în aplicare a valorii situațională a unei persoane poate doar o singură dată într-o viață. Dacă această oportunitate este pierdut, este pierdut pentru totdeauna.
Se spune că speranța este întotdeauna ultima să moară. Speranță pentru ce? Speranță pentru un miracol, că toți de la sine va fi aranjat, aș ucide mai întâi. Ucis această speranță - și frica a dispărut, oamenii au devenit activi, a existat independență. Primul lucru pe care încerc să fac pentru pacientii lor - este să-i omoare, în speranța că într-un fel se va schimba, va avea loc, pieri în iad, te obișnuiești, va fi uitat. Nu, nu se va schimba, nu va funcționa, nu pieri în iad, nu te obișnuiești să nu fi uitat. Pentru a schimba această situație, este necesar să se revizuiască sistemul său de valori.
Scopul terapiei vorbirii este de a arăta omului că viața lui are un scop, este unic și distinctiv. El a fost învățat să fie „la fel ca toți ceilalți“ și, prin urmare, distrus în mod conștient sau inconștient în individualitate. Cum pot da seama ce ar trebui să fie, spre deosebire de ceea ce este? La această întrebare a lui Goethe a răspuns: „?.!.?! De unde știm noi înșine gândire - nu acționează doar încerca să facă datoria, și în curând veți ști cine ești și ce este datoria fiecare zi cerințele“.
Un astfel de lucru ca o „probleme vitale, în general,“ nu există, în principiu, nu poate fi cea mai bună mutare în șah. Este necesar să se facă „cel mai bun“ și „cel mai bun din ceea ce se poate face în această situație,“ și să se stabilească o abordare graduală a țintei.
Cu toții petrec suficient timp acasă, iar mediul nostru de origine joacă un rol important în sănătatea noastră. În special, mobilierul ar trebui să fie la fel de confortabil și ergonomic. Pentru a nu avea probleme cu spatele, du-te la selecția de mobilier tapitat cu o atenție specială.