Ovulația.
Ovulația este procesul care are loc o dată în timpul fiecărui ciclu menstrual, cand modificarile hormonale datorate eliberărilor ovar un ou. Acest lucru se întâmplă de obicei, 12-16 de zile înainte de începerea următoarei menstruații.
Ova conținute în ovare. În prima parte a fiecărui ciclu menstrual ajunge la maturitate si creste de la un ou.
Pe măsură ce se apropie de ovulatie, corpul tau incepe sa produca cantitati tot mai mari ale hormonului numit estrogen. Acest hormon duce la îngroșarea mucoasei uterului și ajută la crearea unui mediu favorabil pentru sperma.
Nivelurile ridicate de estrogen determină o creștere bruscă a nivelului de un alt hormon, numit LH (hormonul luteinizant). Ca urmare, așa-numitul ovar LH val elibereaza un ovul maturizat - care este ovulatia.
De obicei, ovulatia se produce 24-36 ore după creșterea LH, astfel încât creșterea bruscă a LH - un bun indicator al fertilității vârf.
Ou poate fi fertilizat timp de numai 24 de ore dupa ovulatie. În cazul în care nu este fertilizat, uterul curata pielea (si cu ea si oul), și începe să menstruație. În acest moment începe următorul ciclu menstrual. În timp ce oul este de a trăi până la 24 de ore, sperma poate rămâne activ până la cinci zile. Astfel, poți fi surprins să afle că un cuplu poate concepe prin contact sexual patru sau cinci zile înainte de eliberarea de ou. Durata totală a ferestrei de fertilitate, ținând cont de ciclul de viata a ovulului si a spermei, aproximativ 6 zile.
Ce este o fereastra de fertilitate?
Fereastra de fertilitate - o perioadă de timp de aproximativ 6 zile în timpul ciclului menstrual, atunci când puteți obține gravidă, ca urmare a sexului neprotejat. Diagrama de mai jos prezintă probabilitatea estimată a concepției în ziua ovulației și cele 5 zile inainte de ovulatie.
Înțelegerea unicitatea ciclului menstrual
Așa cum am spus, ovulatia apare de obicei 12-16 zile înainte de perioada următoare, astfel încât timpul de calcul al ovulatiei depinde de lungimea ciclului menstrual. Este cunoscut faptul că durata medie a ciclului menstrual - 28 de zile, dar nici unul dintre noi nu este „medie“, astfel încât durata ciclului variază în funcție de femeie și ciclul. De fapt, 46% dintre ciclurile menstruale sunt diferite, timp de 7 zile sau mai mult [ii]. Prin urmare, în scopul de a obține gravidă, este important să întrețină raporturi sexuale în zilele fertilității ei, iar dacă vrei să știi când ești cel mai fertil, este important sa iti cunosti corpul si ciclul menstrual. Pentru a calcula lungimea ciclului menstrual, contoriza numărul de zile de la prima zi a menstruației, până în ultima zi înainte de începerea următoarei menstruații. Durata ciclului variază în funcție de ciclul femeii, și de obicei variază de la 23 la 35 de zile.
Ciclul menstrual
Cu siguranță, știi destul de multe despre ciclul menstrual, cum ar fi frecventa si dureri menstruale. Aici vom arunca o privire mai atentă la femei ciclului menstrual, ovulație și menstruație. Fără îndoială, nici un site nu este un substitut pentru întregul lucrător medical consultare, cu toate acestea, suntem capabili de a oferi o imagine de ansamblu a principiilor lucrării corpului dumneavoastră.
Înțelegerea ciclului menstrual
Durata ciclului unei femei nu este același lucru. Cel mai frecvent lungimea ciclului este de la 23 la 35 de zile. Diferența în lungimea ciclului menstrual, de obicei, pentru perioada înainte de ovulație (așa numita fază foliculară). Cele mai multe femei de la ovulatie (atunci cand ovulul este eliberat din ovar), la debutul menstruației are loc între 12 și 16 de zile (de faza asa-numita Iuțeală).
ciclu menstrual
menstruație
Prima zi a ciclului menstrual - prima zi a menstruației (ziua 1). Menstruatia dureaza apoi de la 3 până la 7 zile. Cu siguranță, știi că dacă aveți dureri menstruale, dureri mai severe vă simțiți în primele zile ale menstruatiei. Acest lucru se întâmplă deoarece hormonii corpului tau cauza uterului pentru a obține în mod activ scape de membranei mucoase, acumulate în timpul ciclului menstrual anterior.
ciclu de ovulatie Înțelegerea
ovulația
Nivelul de estrogen în organism este în continuă creștere, iar la un moment dat conduce la o creștere bruscă a nivelului de hormon luteinizant (LH val). LH val provoacă ruperea foliculului dominant și ieșirea din acesta ovulului maturate, după care intră în trompa uterină. Acest proces se numește ovulație. Multe femei cred că ovulația are loc în ziua de 14, dar 14 zile - aceasta este media, iar majoritatea femeilor tind să ovulație în următoarea zi a ciclului menstrual. zi ovulatiei este diferit de la un ciclu la altul. Unele femei susțin că experiența dureroasă crampe în timpul ovulatiei, dar cele mai multe femei nu simt nimic, și ovulația are loc fără nici un semn.
după ovulație
După eliberarea se deplasează de-a lungul Ovum trompele uterine către uter. ciclului său de viață nu este mai mult de 24 de ore. Sperma vitalitate mai variabilă, dar de obicei este de la 3 până la 5 zile. Astfel, zilele inainte de ovulatie si in ziua ovulatiei sunt cele mai fertile - atunci ai cea mai mare sansa de a deveni gravide. Imediat dupa ovulatie, foliculul incepe sa produca un alt hormon - progesteron. Progesteronul contribuie la formarea ulterioară a endometrului de a se pregăti pentru ovulului fertilizat. În plus, folicul gol în ovar începe să scadă, dar continua sa secreta progesteron si incepe sa produca estrogen. În acest moment, este posibil să aveți simptome de tensiune premenstrual (PMS), cum ar fi piept de sensibilitate, balonare, letargie, depresie și iritare.
Pregătirea pentru perioada următoare
Când folicular devine mai îngustă în cazul unei niveluri Ovum nefertilizate de estrogen și progesteron scădere. Fără niveluri ridicate de hormoni pentru a menține endometrul mediul necesar începe să se rupă în jos, iar corpul scapa de ea. Acesta este începutul menstruației și ciclul următor.
Ovulul fertilizat se atașează la mucoasa uterină. De obicei, acest lucru se întâmplă o săptămână după fertilizare. După atașarea ou corpul tau incepe sa produca hormonul de sarcina, gonadotropina corionică umană (hCG), care va sprijini activitatea foliculului gol. Aceasta va continua sa secrete estrogen si progesteron pentru a preveni distrugerea mucoasei uterine pana cand placenta, care conține toate substanțele nutritive necesare pentru a embrionului, nu este suficient de coapte pentru a mentine sarcina.
Ei bine, poate că cineva ar fi interesat.
Fotografii, sper, prea încărcată.
Eu sunt unul dintre cele mai puține mijloace „mamă-nihiliștii.“ Copil învață, și vin. Medalia de aur în casă deja, agățat, colectarea de praf într-un loc vizibil. fiicele creierului ale capului nu este încă investit, astfel încât trebuie să faci echipamentul original. La fiecare întâlnire, am venit cu o minte deschisa a unui copil nou-născut: întrebări legitime alte mame responsabile, cum ar fi: „Cum ai decis №768 de la pagina 878 787 manual zaslantsev-Marte“, mi-a prezentat un popas screeching. Cu toate acestea, nu am evita un conflict cu profesorul. Dar am fost în stare să o rezolve cu cele mai puține pierderi posibile. Cum? Acest lucru va acoperi în evidențele sale.
Fetele, pe același site-ul de astăzi a trecut repede discuția despre „Ceea ce nu va face nikogla următoarea reparație.“ Tema a fost atât de relevant și interesant faptul că am decis să-l ridic aici. Să împărțim greșelile și succesele noastre în repararea și stabilirea gnezdyshek noastre. Începe cu tine însuți.
Tot timpul sarcinii am suferit un gând: cum se va percepe apariția fratelui Ksyushka? Cum de a neutraliza gelozia ei, care este sigur de a fi? Cum pot distribui atenția mea, timp liber, dragoste între doi copii și un soț? Citit tot felul de articole, am luat act de experiența mamelor cu doi sau mai mulți copii. O să-ți spun că toate astea sa întâmplat.