Evaluarea Articolul - 90/100 comentarii în total - 28
Asigurați-vă corpul cu un cerc
Deci, trebuie să știți că formatorul are un efect pozitiv atât asupra figurii și asupra sănătății umane. În primul rând, rotirea cercului - un cardio mare. Prinderea cu el, trebuie să facem un efort, și, prin urmare, ca urmare a unei persoane întețește pulsul, bătăile inimii și sângele este saturat cu oxigen. Deci, cumpararea unui hulă, simulatorul va face corpul tentant. După notificare exerciții fizice regulate, care se simt mai bine si mult. Formarea cu o hulă la domiciliu vă permite să ardă până la 600 de calorii pe oră. O talie este vizibil redusă după două până la trei săptămâni de muncă continuă cu simulatorul.
Cum de a transforma inelul pentru pierderea in greutate? Inclusiv muzică ritmică, rotirea cercului pe o bază de zi cu zi, pentru a face corpul subțire fără efort. La urma urmei, să se angajeze cu un hulă poate fi o cantitate nelimitată de timp. Pentru mai multe activități fructuoase, puteți efectua exerciții cu un cerc. În primul rând, rotiți hulă, mai întâi sensul acelor de ceasornic și apoi invers acelor de ceasornic. Exercițiul următor se numește „picioare dese.“ Pentru punerea sa în aplicare trebuie să se închidă picioarele mele și rotiți inelul alternativ într-una și cealaltă parte timp de cinci minute. Acum, face exercițiul în poluprisyade. Deci, folosind acest accesibile și, cel mai important, un antrenor foarte eficient pentru a face corpul perfect, ademenitor, seducatoare.
Versatilitatea inelului pentru a face corp decât alte împachetări pentru pierderea în greutate este că acesta poate fi folosit pentru a face exerciții abdominale pentru mușchii spatelui, picioarelor, brațelor. Principalul lucru - pentru a folosi supă suplimentare, incluse în kit-ul, și anume:
- 3 curea
- 2 perne
- DVD-ul cu exerciții
Exercițiile cu simulator pentru a face corpul în imagini
Asigurați-vă corpul - exerciții de braț
Exerciții pentru șolduri cu simulatorul-cerc
Mai multe exerciții pentru mâini
Pentru picioare și coapse
Face comentarii fereca corpului: plusuri și minusuri
Zulfiya Oh .. Oh, da! Acesta este un simulator de vise! Eu sunt mereu proaspete, lumină și încrederea în sine. Toată lumea se întreabă ce este secretul meu? Seara pornesc serialele TV preferate și se rotește hulă. Da, același cerc din copilărie. Noi creștem, și hobby-uri pentru copii sunt!
Antonina. Când un prieten „Zadar“ la următoarea mea zi de naștere acest cerc de, eu sunt un pic ofensat. M-am gândit că ea crede că sunt grasă. În primul rând, chiar ca acest lucru să dea cineva un cerc, dar curiozitatea sa ajuns: Am încercat să lucreze. Și ceva ce mi-a atras atât! Acesta este acum implicat cu cercul pentru a face corpul aproximativ 7 luni, aproximativ 2-3 antrenamente pe săptămână de 30 de minute fiecare. Rezultatele mele sunt: simulator pentru a face organismul eliminat in talie aproximativ 4 centimetri. În plus, am act de faptul că locul de muncă a devenit mai bun intestin, în general, am suferit de constipație înainte, acum nu. În general, dacă aveți dorința și puterea de a lucra pe ei înșiși, această folie va potrivi cu tine. Dacă nu există nici o motivație, atunci cumpara nu este necesar, este mai bine să cumpere produse chimice pentru capsule de pierdere în greutate, cum ar fi Lida sau bea un shake de proteine nutrientum, comentarii cu privire la aceasta ca o idee bună.
Sophia: Da, sunt de acord cu Antonina, cercul este alegerea de oameni care știu cum să se stabilească obiective și du-te pentru ei. Nu sunt afară. Nu m-am putut aduce la: exercițiu ca și știu cum să facă, dar nu este. Ca urmare, toate kilogramele in plus la fața locului.