Procesul de adaptare la condițiile de sud corpul copilului poate dura de la 7 la 14 zile. Medie de închiriere românească - 2 săptămâni. Aceasta este, dintr-o excursie la scăldat sud benefică în soare și de ședere copil va fi capabil să se bucure de cel mai bun caz doar 1 săptămână. Cum de a evita aclimatizare copilului la sud și ce să facă în cazul în care ea încă manifestă?
Aclimatizarea - este procesul de adaptare a organismului la noile condiții: climat la altul, la un alt mod de zi și atmosfera la o altă hrană și apă. Cum să se pregătească pentru acest flagel, și cum să reducă la minimum rău sale? Cum de a încerca să facă tranziția mai puțin abruptă?
- Este mai bine să se schimbe climatul treptat - pentru a merge pe teren în loc să zboare într-un avion.
- Nu alege prea fierbinte: vară și zone de odihnă.
- Este de dorit ca diferența de fus orar nu a depășit 3 ore.
- Pregătirea unui copil pentru călătorie:
- pregăti mental copilul pentru a schimba situația - să-i spun despre călătorie.
- Modul Pre-schimbare a zilei pentru copii și pentru a reduce sarcina.
- Țineți copilul în carantină timp de o săptămână înainte de călătorie, astfel încât să nu pentru a prinde virusul sau racelile de la alți copii.
- Cu o lună înainte de călătoria de o băutură de multivitamine pentru imunitate.
- apă „Acasă“ și bunatatile obișnuite pentru copil, pentru prima dată.
- Furnizare de medicamente (un exemplu de listă de mai jos).
Adăugați două jucaus, dar chiar din punctul de vedere al logicii bord. În primul rând, du-te să se odihnească pentru perioade lungi de timp. Dă copilul corpului mai mult timp pentru a se adapta la noile condiții. În al doilea rând, nu transporta copii în alte zone climatice. Și serios, mai ales nu este recomandat pentru a schimba climatul pentru copii de până la 3 ani. Pentru ei - este foarte stresant. Este demn de a sacrifica plăcerea lui, și copiilor flancată de un organism imatur creează imunitate într-o atmosferă relaxată.
În acest scurt articol vom pierde problema dificilă a copiilor aclimatizare în țări exotice cu un climat umed, și nu își asumă responsabilitatea pentru sfaturi pentru a aclimatiza sugari și copii mici.
Ce este aclimatizare? În câteva cuvinte - este stresant pentru organism condițiilor neobișnuite.
Cum pentru a evita aclimatizarea la mare într-un copil?
În cazul în care un copil va fi alimentat în partea de sud a fructelor și legumelor, de pre-le adăugați la dieta copilului.
Poate că prima dată este mai bine să cumpere produse și să se pregătească pentru mesele obișnuite copilului.
Încercați să schimbe regimul termic mai lent: nu acoperi într-un avion și plimbare cu trenul, autobuzul sau cu mașina.
Alege sosirea în după-amiaza târziu, atunci când soarele este mai puțin și copilul înainte de culcare petrece mai puțin timp în mod activ.
În cazul în care zborurile lungi nu pot fi evitate, pentru a alege un bilet cu un transfer pentru a putea să se odihnească.
În sud, țineți copilul în primele câteva zile la umbră și în carantină, pentru a nu prinde alt virus cu imunitate redusă.
Ia o trusă medicală: agenți antivirali, adsorbanți, apă minerală din Deshidratarea, antiemetic, diaree, tuse, rinită prin, antipiretice, opțional droguri alergie,
Așa cum se arată aclimatizare?
Aclimatizarea este foarte similar cu comune otrăvire rece sau alimente. De obicei, se manifestă în mod dramatic în a doua zi. corp pentru copii începe să se adapteze la condiții neobișnuite și obraznic, cum ar fi copilul. S-ar putea crede că el a avut o răceală, sau prea cald, sau ceva a avut destul - și această aclimatizare.
Unii copii devin prea umflate și iritabil, în timp ce altele moale și plângăcioasă. În orice caz, copiii obosesc mai repede.
La copiii cu febră, dureri de cap, nas infundat sau tuse. Pierderea poftei de mâncare, și tulburări de somn. digestie deranjat, greață și vărsături apar. imunitate redusă: poate agrava boala cronică și apar reacții alergice.
Posibile simptome de aclimatizare
Cât timp aclimatizare la copii?
Aclimatizarea la mare la copii poate dura până la 10 zile. În cazul în care puterea regală copii bolnăvicios au fost duși la mare, restul sunt mult mai mult de o săptămână. Medicii iau în considerare perioada de aclimatizare. În cazul în care un copil are o boală cronică, trebuie amintit faptul că aclimatizarea poate agrava situația și să devină o povară suplimentară pe corpul copilului.
Unul dintre motivele pentru buna sanatate a copiilor sovietici au fost de 3 luni de vacanță în tabere de vară în apropiere de orașul de reședință.
- Ziua 2 - agravare.
- 7 până la 14 zile - dezvoltare.
- ziua 10 - nivelare.
Ce se poate face cu aclimatizare unui copil la mare?
- Se pune copilul în modul și condițiile confortabile care economisesc.
- Să mai mult somn, somn corpul copilului este mai ușor să facă față restructurării.
- Nu face manca: după un timp aerul curat va reveni apetitul copilului.
- Nu schimba dramatic produsele alimentare, stick la dieta copilului corecta a lui.
- Se tratează simptomele de aclimatizare instrumente familiare, este de dorit să fie simplu.
- Temperatura este de obicei, până la 38.5 singur redusă timp de 1-2 zile. La temperaturi mai ridicate copilul poate fi dat un antipiretic.
- Prima dată nu a mers cu copilul în timpul călătoriilor lungi.
Mai bine să nu păstreze copilul de soare. Se crede că prima dată copilul trebuie să fie în soare nu mai mult de 15 minute. Diverse tranziții mici din loc în loc sub soare este suficient de stres pentru copil. Bronzare de la 11 până la 16 ore este considerat a fi dăunătoare. Utilizați panama și protecție solară. Razele soarelui pătrunde cu ușurință chiar și în apă în timp ce înoată. Prin urmare, limita de timp de baie.
Hipotermia - este o altă problemă. Ea poate depăși brusc copilul și în apă și briza-skvoznyachkom, iar aerul condiționat este deosebit de influente rele.
copil Reacclimatization după mare
Ei bine, aclimatizare este de succes, sperăm. Restul este de peste, timp pentru a merge acasă. Și apoi vă puteți prinde cu aclimatizarea inversă. Din nou, toate la fel! Doar un corp mic obișnuit cu noul mediu, și doresc să se întoarcă totul înapoi.
Re numit aclimatizare și re-aclimatizare poate avea loc chiar mai greu decât prima.
Imediat după sosirea sa ia ceva timp pentru a ține copilul acasă. Dă-l să se reorganizeze într-o atmosferă calmă și în programul obișnuit.
Deoarece sistemul imunitar este redus - la început să încerce să limiteze copiii să comunice unul cu celălalt.
Este mai bine să se odihnească cu copilul în România sa natală, sau alege o țară cu o climă blândă: Muntenegru, Croația, Bulgaria, Turcia, Grecia, Cipru, Spania. Du-te în vacanță în primele luni ale verii sau la începutul toamnei, atunci când nu este prea cald. Pregătiți-vă cu copilul la aclimatizarea, nu vă faceți griji, dacă ești prins - trebuie doar să petrec mai mult timp cu copilul. Sudul și soarele de așteptare pentru tine, trebuie doar să fie un pic mai atent!