Una dintre cele mai frecvente leziuni de umar este de a întinde mușchii, care, în cele mai multe cazuri este rezultatul expunerii la stres comun de tip mecanic excesiv. Astfel de daune se caracterizează prin severitate strălucitoare ca durere ascuțită însoțită de o intensitate puternică. În absența unor măsuri curative se poate produce ruptura de tendon.
În cazul în care o persoană a tras mușchii umărului, aveți următoarele simptome:
- dureri severe, mai rău atunci când încearcă să atingă locul de întindere;
- Umăr umflare, mărimea care depinde de gradul de deteriorare.
- valori ale temperaturii ridicate ale scării locale, care pot să apară, de asemenea, roseata si echimoze;
- Activitatea umăr PRM atunci când încearcă să crească, care se produce durere ascuțită.
În cazul în care a existat întindere a mușchilor umerilor este important să se ia în intervalul de timp de intervenții terapeutice menite să restabilească activitatea comună. Pentru a face acest lucru, el a numit un număr de proceduri:
Primul lucru de a face cu un umăr deteriorat - să-i ofere o odihnă completă, care ar trebui să fie, în lipsa activității fizice sau mâinile ei pentru a minimiza. prevenind astfel un prejudiciu în continuare, pentru a evita potențialele complicații.
2. Comprese reci
Nu se recomandă să se aplice o gheata pura direct pe piele, deoarece condițiile de „uscat“ rece, care în acest caz este în măsură să ofere doar un impact negativ. Dacă utilizați pachete rece, este posibil să se realizeze reducerea simptomelor umflate și dureroase.
3. Medicamente
analgezice
reducerea
grup considerat de droguri este cauzata de stimularea procesului de recuperare a ligamentelor și mușchilor. De preferință, se prezintă astfel de medicamente:
Deosebit agent eficient este acidul hialuronic, care poate fi utilizat în formă tablezirovannom sau sub formă de soluții injectabile. La rândul său, poate fi administrat prin injectare intramusculară sau cale intraarticulară, ultima este cea mai preferată deoarece realizează un efect mai rapid și mai productive, care se manifestă în regenerarea musculară și accelerarea procesului de vindecare.
Alte tipuri de medicamente
- Pentru a obține un efect de vindecare pozitiv este oportun să se utilizeze înseamnă un efect analgezic, utilizarea care reduce la aplicarea lor pe piele.
- Uneori devine un instrument util aditivi speciali tehnica special concepute pentru a restabili ligamentelor și articulațiilor.
- De asemenea, nu fi rău să folosească unguente care au un efect de încălzire.
4. Bandajul de fixare
Este relevant în primele zile după primirea unei tulpini musculare. Dacă există un grad mediu de vătămare gravitate umăr, bandaj de fixare suprapuse pe cele 3 zile. Cu toate acestea, nici chiar în cazul în care se recomandă prezența sa neglijeze activitatea de mână cu motor. Mult mai util dacă articulațiile sunt progresivitate concepute pentru a se potrivi cu reducerea durerii.
5. Exerciții
Astfel de proceduri de reabilitare ar trebui să fie puse în aplicare la expirarea perioadei de trei zile după extensia:
- În cazul în care începe de deviere de arme către părțile laterale prin intermediul unor mișcări într-un cerc.
- Câteva săptămâni ar trebui să procedeze la exerciții cu greutăți pe la tipul de ușor pe care să înceapă să se obișnuiască cu greutăți de operare.
În cazul în care procesul de formare de performanță este însoțită de senzații dureroase, are sens să renunțe la ele.
6. Chirurgie
În cazul în care o persoană care a tras umăr și, în același timp, a existat o ruptură completă de ligamente, care necesită intervenție chirurgicală de urgență, prin care recuperarea instabilitate umăr, și funcțiile sale de bază.