Vrublevskaya Galina Aleksandrovna
Bună ziua, vă rugăm să ajute, și apoi nu știu ce să fac. Sunt sooo timid chelovek.Kak mi-a face cu ea. Exemple: Sunt jenat pentru a merge pentru o plimbare cu băiatul. Sunt un student în anul întâi și am ezitat să comunice cu colegul lor (în grupul nostru numai fete), așa că sunt un timid timid pentru a răspunde la lecții, așa că se pierde o dată și spune nimic pentru public! Sunt foarte greu, viața este foarte TKV previne
Bună ziua, îmi pare rău pentru tine, într-adevăr foarte greu, dacă nu poți fi tu însuți în această lume. Dar, destul de ciudat, nu esti singur, sau timiditate timiditate este de fapt foarte raspostraneny, și mulți oameni tineri sufera de timiditate. Cineva nu se poate vorbi. Se spune ceva, cineva pe Chatters contrare. El râde o glumă foarte mult, deși nu poate arăta adevărata față și starea de spirit prea din cauza timiditate.
Nu probyvala timid, dar într-un fel nu-l proprii și se pare o prostie. Este foarte dificil pentru cineva pentru a începe comunicarea
I-am spus recent un verset înainte de clasă și am rassteryalas că ea a uitat toate încercările de a depăși timiditatea este necesar să se reînnoiască și să nu renunțe. Trebuie doar să ai văzut, a vorbit cu tine despre asta, da feedback-ul. Și când vă confruntați cu momente când vezi alte persoane au nevoie să se simtă corpul tau (senzație) și să acorde o atenție la emoțiile lor. Desigur, ar fi mai ușor de a depăși timiditatea prin colaborarea cu un psiholog. În cazul în care o astfel de posibilitate încă, apoi a citit cartea lui Philip Zimbardo Timiditate, există exerciții simple pe care le puteți face singur.
și totuși am o problemă, eu sunt foarte mult peredivayu estimările sale, mi se pare că nimeni nu ca mine, nu vă faceți griji pentru că nih.Mne cred că vreodată obosit de toate și am terminat viața mea. foarte greu pentru mine, aici este aproape aceeași problemă de timiditate, dar dintr-o perspectivă diferită. Se pare că tu crezi că sunt unele nu atât, și prea îngrijorat deoarece estimările. Dar este atât de te estimați sau, dacă pot spune așa interpreta. De îndată începe să ne critice, critici chant cuvinte în operă, apoi rostiți vocea desenelor animate, apoi sooo încet a spus, apoi robotul. Toate acestea în scopul de criticul interior a pierdut puterea asupra ta, atunci spune-vă că este așa. Ai spus că un bun prieten. Poate e un cuvânt de simpatie. Se poate lăuda și, în mod unic, ton respectuos. Dar viața este încă utilă pentru bucuriile și realizările, mari și mici!
Vrublevskaya Galina Aleksandrovna, psiholog Minsk