Toată lumea știe despre sex feminin 90-60-90, dar dacă există o proporție similară cu bărbații? Spre deosebire de standardele de sex feminin de frumusete, de sex masculin figura perfectă rămâne neschimbată timp de mii de ani: Brad Pitt și David Beckham au o lăncieri Polikletovym mult mai mult în comun decât o păpușă cu Venus din Milo Barbie.
Pentru femei, cel mai râvnit este clasic în formă de V trunchi, cele mai comune modele de fitness de sex masculin. Ultimul clasament al celor mai bune instituții de sex masculin unul dintre reviste bărbați de conducere a condus Înotătorul american Ryan Lochte. De cinci ori campion olimpic de înot, în plus față de zi cu zi efectuează antrenament de stradă, inclusiv curele, ridică piciorul de pe greutate și exerciții fizice cu un fitball și medbolom.
Pe locul al doilea este ocupat de actorul canadian și modelul Taylor Kitsch. stele de filme „X-Men: The Beginning. Wolverine "" club de nebun "" deosebit de periculoase. " Arma sa principala - sesiuni scurte boksirovanie intensive de trei minute, cu un minut de odihnă între ele.
Locul al treilea a fost câștigat de cântăreața americană în stilul țării Kenny Chesney. că absolut nimic nu este atât de rar fotografiat cu pieptul dezgolit. Menține corpul în formă decentă ajută formarea de zi cu zi, în sala de sport si dieta saraca in carbohidrati, cu accent pe proteine.
În alte evaluări cifra ideală de sex masculin în poziții diferite, dar cu aceeași constanța prezentat Ryan Gosling, Ashton Kutcher, Ryan Reynolds, Brad Pitt, Mark Wahlberg, Layam Hemsvort, Deniel Kreyg, Dzheyson Stethem, Metyu Makkonahi, Kris Hemsvort, Orlando Bloom, David Beckham Gerard Butler, Usher, Will Smith, Dzhastin Timberleyk. Cele mai multe dintre frumusețile grea recunoscute - Dueyn Dzhonson.
Lumea figuri celebre ale acestor frumuseți oferă mușchi de relief și forma de litera V al trunchiului - umeri largi și piept și șolduri înguste. Este aceste criterii în orice moment să corespundă cu cifra ideală de sex masculin. Pentru a specifica toți parametrii, am decis să se concentreze pe standardul grec al frumuseții - o sculptură Policlet „Doryphoros“ ( „Spearman“). Un trunchi puternic, mușchii pectorali și masive de relief abdominale - Spearman creat ca un model de estetica.
Ideal figura de sex masculin: Standard grecesc
În cazul în care înălțimea - 178 cm, atunci:
- Neck chingă ar trebui să fie de 44 cm;
- circumferinta pieptului - 119 cm;
- biceps circumferențiale - 38 cm;
- chingă antebraț - 33 cm;
- circumferința taliei - 93 cm;
- încheietura mâinii circumferință - 19 cm;
- fese circumferențiale - 108 cm;
- circumferinței șold la punctul cel mai extins - 60 cm;
- shin chingă - 42 cm.
Clarifica dacă aceste calcule sunt utilizate în sportul profesionist, am decis să aibă un culturist și antrenor, „Live!“, Ilya Mizgireva. „Nu, avem o competiție la toate ochii, - a spus Ilya. - Nu există numere și standarde. În caz contrar, în loc de judecătorii ar fi simple instrumente de măsurare. Judecătorii determina cine este mai proporțională sau care au mai multe masei musculare, extrem de vizual. În plus, criteriile de succes sunt diferite în diferite țări și variază în funcție de timp. De exemplu, în Statele Unite ale Americii de azi prefera sportivii cu bicepși umflați puternic ".
Ok, în cifrele de standarde nu culturisti. Dar, dacă le compara cu figura antic grecesc frumos, diferențele principiale nu sunt vizibile. Tendințele modei, cum ar fi mai mult sau mai puțin bombat puternic biceps vizibile numai pentru profesioniști.
Așa că oamenii, spre deosebire de femei, nu au unde să se eschiva: Nu se justifică prin faptul că Marilyn Monroe a avut o formă destul de rotunjită, iar Rubens nu plac femeile slabe. Standardul cifra ideală de sex masculin cunoscut. Este timpul pentru a practica!