Una dintre modalitățile preferate de relaxare și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră în țara noastră este o vizită la baie sau sauna. În acest articol vom vorbi despre cum să organizeze o saună privată, cu privire la regulile cuptorului de alegere, precum și caracteristicile de decor și de design din această cameră.
În primul rând, observăm că există unele diferențe în funcționare între baie și saună. Pentru temperatura băii de tipic în intervalul + 40-60 ° C la o umiditate relativă de 40%. Dar într-un conținut de umiditate deshidrator climat sauna de 5-15%, dar cu performanțe de temperatură mai ridicată, în termen de + 80-120 ° C. Cu toate acestea, pe măsură ce baia și saună, pentru a ajuta deschide porii și curățate de murdărie limfatic, organismul este actualizat, sistemul imunitar este întărit.
dispozitiv saune într-o valoare de origine privată decât o baie, din cauza caracteristicilor lor. Mai mult decât atât, sauna poate fi montat chiar și într-un apartament obișnuit, cu excepția cazului există un loc pentru plasarea aragaz. Cu toate acestea, o condiție majoră pentru saune sau băi este prezența unei puternice de ventilație.
Structura de saună
De obicei, dispozitivul saune nu necesită spațiu este prea mare, spre deosebire de baie ruseasca. În cazul în care sauna este proiectat pentru 3-4 persoane, se poate ocupa o suprafață de 3,3 m 2. La numărul de vizitatori la 5-6 persoane este de ajuns la 4,5 m 2 zonă. Prin dimensiuni similare sauna va avea o înălțime de 2,1 m, 2 m lățime și 2,4 m lungime, și de-a lungul peretelui montate două niveluri regimente. Dacă se dorește, acesta poate fi echipat cu chiar și o foarte mică saună unică, a cărei dimensiuni va fi 2,1 m înălțime și 0,8 m 2 suprafață.
Rețineți că, în timpul construcției de băi saune într-o casă de țară este foarte important să adere la parametrii de înălțime de 210 cm, pentru a construi un standard de ușă 190 cm și lungimea peretelui, vizavi de intrarea la 200 cm. Acest lucru va asigura circulația necesară a fluxurilor de aer în camera de aburi, precum și pentru a crea o optime temperatura și umiditatea de pe raftul de sus.
Când utilizați sauna, trebuie observat raportul optim de temperatură și umiditate. Air nu trebuie să se deplaseze din cauza diferențelor puternice, în caz contrar o persoană poate obține arsuri termice. Acest lucru se întâmplă pentru că în saună pielea este încălzită la o dimensiune maximă de 45-50 ° C, precum și orice mișcare a aerului cald cauzează transpirația nu are timp să se răcească pielea. Prin urmare, pentru a evita proiectele calde, plafoanele trebuie să nu depășească 210 cm în înălțime.
Prezența ferestrelor în sauna baie de aburi nu este necesară în cazul în care acesta este într-un apartament sau o casă. Dar, în unele clădiri este mai bine pentru a oferi o fereastra cu geam termopan.
Ca o regulă, nu are nevoie de un apeduct direct la camera de aburi, cabină de duș, dota o cameră separată. Pentru curățarea cu abur de clătire destul de simplu, cu apă sub presiune din furtun intins. În același timp, asigurați-vă că pentru a oferi sistem de evacuare, astfel încât să puteți scăpa de excesul de apă.
spațiu cuptorului este alocat din apropiere de intrarea în colț. Acesta trebuie să fie echipate cu dispozitive de protecție, indiferent de tipul de cuptor.
Materialele pentru podea, pereți și tavan sauna
Soluția optimă ar fi aparatul de saună într-o casă de lemn, deoarece modul cel mai adecvat este realizat în microclimatul de abur. Cu toate acestea, echipamentul este permisă în clădiri saune din cărămidă sau beton. Doar astfel de clădiri au nevoie de mantale suplimentare lambriuri din lemn în interior.
Dispunerea pereților în saună necesită căptușeală Izolați obligatorie. Acesta este dispus între peretele exterior și interior piele, disimularea din stratul barieră de vapori de abur. Considerată cea mai bună izolare din plăci de vată de piatră sau rulouri. Cu toate acestea, ea are nevoie de o protecție barieră de vapori, ca imbues de umiditate și nu-l da.
Lemnul este unul dintre cele mai bune materiale pentru pereți în saună, ca în acest caz, izolația va fi liber să treacă abur din camera de aburi, în timp ce restul foarte uscat. Dar interacțiunea cu ziduri de piatră rece lână nu este în măsură să dea o umiditate, de aceea descompune destul de repede.
Când de stabilire a izolației în straturi multiple este să ne amintim că fiecare tip ulterioară a materialului în direcția pereților exteriori, trebuie să aibă o permeabilitate mare la vapori.
Pentru decor interior este folosit de cele mai multe ori aceste tipuri de lemn:
- Aspen - are o rezistență ridicată la umiditate și calități medicinale;
- Cedar - are o aromă delicată plăcută;
- abashi - copac african, care nu putrezeste si nu se încălzește prea mult, astfel încât nu există nici o probabilitate de a fi ars;
- arin;
- tei.
În ceea ce privește pin, acesta trebuie să obțină mai întâi scape de rășinilor, deși procesul de încălzire este încă pete de rășină evidente.
Pentru a aplica placare bord sauna grosime de 20-30 mm, poziționată vertical, care efectuează prelevarea de probe și pentru a personaliza „sfert“.
Pentru sala de schimbare a oricăror varietăți de arbori acceptabile. În saune, în care în pereți există un strat de izolație cu o barieră de vapori, peretele exterior poate fi făcută din scânduri de pin sau molid stivuite orizontal la cadru au primit o rezistență suplimentară. Dar, în cazul cărămidă sau pereți de beton, iar între ele este necesar un strat de izolare pentru a lăsa distanța de ventilație.
finisaj sauna extern poate fi efectuată fie - ca opțiune, vopsea de perete sau lac de acoperire. Dar, în aburul pereții camerelor nu sunt supuse absolut nici o prelucrare, ca lacuri va elibera toxine atunci când sunt încălzite, precum și a preveni evaporarea umezelii din saună.
De obicei, în sauna plafon este format din grinzi, scânduri strat de placare, o barieră de vapori și izolație. Pentru grinzi de obicei utilizate grinzi de 50-80 mm grosime. grindă de fund suturată bord grosime de 20-30 mm, care sunt fixate prin cuie, depășind lungimea plăcii grosimea de 3,5-4 ori. Pe placi de pus folie folie reflectorizantă pentru barieră de vapori și de izolare termică pe partea de sus a ei traseu pat de 1,5-2 ori mai mare decât pe pereți.
Din care podeaua de saună este mai bine să nu facă - pentru că este făcută din lemn, din cauza umiditate mare strică foarte repede, că este, începe să putrezească, mucegai si se umfla. Unitate de podea în saună este cel mai bine realizat din placi ceramice, care nu se teme să se scalde în mod regulat, este durabil și rezistent la contaminare. Mai mult decât atât, pentru o astfel de podea este ușor de întreținut, acesta poate fi tratat în mod regulat cu agenți antibacterieni.
Pentru a nu arde picioarele, atunci când dala devine prea cald, puteți pune pe saltea podea din fibre naturale sau placi de lemn. Cu toate acestea, ele sunt cel mai bine plasate numai pe drumul spre rafturi, astfel încât acestea nu au primit sudoarea care curge - este foarte dificil de a elimina mai târziu.
Atunci când se decide cum să facă podea în saună, aveți nevoie pentru a oferi o ușoară pantă în direcția de curgere, astfel încât în procesul de curățare a apei nu stagneze, și curgea liber în adâncitura.
Golurile pentru uși și ferestre în saună
Pentru ventilație și iluminat în saună structura situată separat, oferă o fereastră. Cel mai bine este de a face acest lucru cu un mic, de aproximativ 70 x 50 cm, pentru a evita pierderea de căldură mare. Și dacă este gol, adică nu va fi utilizat pentru ventilație, efectua mată cu geamuri termopan.
saune Preconditii funcționare corectă este aerisire minuioas. ferestre de ventilație cadru ar trebui să fie montat pe cutie și sigilate cu pâslă sau spumă.
Ochelari din cadru este introdus în garnitura de cauciuc și cazeină ungere și Baghete ajung pentru rezistență suplimentară.
Deoarece lemnul este capabil să se deformeze, fisura sau umflare datorită expunerii la umiditate ridicată și un contrast de temperatură, aceasta nu ar trebui să fie utilizat pentru a face uși pentru saune. Materialul optim este temperat de sticlă, care întotdeauna păstrează forma sa, sta bine pe balamale, ușor intră în tocul ușii și nu de mult încălzire.
sticlă complet blatul de ușă poate manipula dintr-un material rezistent la căldură, ceea ce este adevărat în special în interiorul saunei. La ușă se închide mai bine, folosind silicon care asigură absolut, fără fante, web pilastru pe cadrul ușii.
Tipuri și caracteristici de cuptoare pentru saune
Echipament complet dispozitiv si sauna funcțională nu este posibilă fără calitatea de instalare a cuptorului. De obicei, în cuptor sauna folosind solid, în principal din lemn, gaze și sisteme electrice. Cu toate acestea, recentele dispozitive cu gaz aproape nu sa bucurat, de ce insista asupra ei nu vor.
Avantajele sobe cu lemne sunt după cum urmează:
- viteza setată la temperatură ridicată;
- costuri mai mici de combustibil pentru funcționarea;
- independența față de sursele externe de energie;
- Capacitatea de a încălzi rapid pietre, sobe cuptoare, care afectează microclimatul din interiorul sauna - se transformă un abur moale, uscată.
Rețineți, de asemenea, unele dezavantaje cu cuptoare de lemn:
- pe propriile lor sobe cu lemne da căldură mult mai rău decât cele electrice;
- din cauza focului deschis pericol sporit de incendiu, astfel încât standardele de siguranță trebuie să fie respectate astfel de dispozitive;
- o condiție prealabilă pentru instalarea unui soba cu lemne - prezența coșului, costurile de construcție care pot depăși pe cele direct pe cuptorul în sine. În cazul în care coșul de fum nu este - utilizarea instalațiilor electrice.
Dacă este vorba despre un apartament sau o casă de țară privată, atunci trebuie să cumpere numai cuptoare electrice, deoarece acestea sunt mai ușor de operat, iar acestea sunt mai sigure pentru saună. Managementul este simplificată datorită electronice încorporate, care permite să se stabilească o anumită temperatură, umiditate și să nu vă faceți griji, că cuptorul se va supraîncălzi.
La calcularea puterii electrice necesare pentru a lua în considerare faptul că pentru fiecare 1 m 3 este necesară ordinul 1 kW de energie. Astfel, pentru volumul saunele de putere de 10-12 m 3 este necesară puterea de 9 kW și o rețea cu trei faze. Dacă nu puteți să ofere un apartament cu o rezervă de putere saună de energie, este mai bine să rămână sau la cabine cu infraroșu, sau cuptoare cu combustibil solid.
Instalați soba în apartament sau casa ar trebui să fie ținând seama de recomandările producătorului de a nu te arde pe aragaz instalat pe pasaj, de exemplu. Cel mai bun dintre toate un palmares al producătorului finlandez de cuptoare.
pietre sauna
Pentru așezarea în cuptor-încălzire este foarte important de a alege pietre potrivite. Nu orice mineral pentru această abordare, deoarece pietrele simple pot fi destul de fragilă. utilizați Optim talkohlorit, gabrouri, diabase sau jad, evaporare din care sunt utile pentru organismul uman.
Pentru cuptoarele utilizate roci cu o suprafață aspră pe care este prins de apă, se fierbe și se evaporă treptat. Roci cu fisuri sau defecte nu folosesc - ele repede se va fisura de la supraîncălzire.
Periodic, este nevoie să atingeți pietre pentru a elimina deteriorat, înlocuiți-le cu altele noi. Frecvența acestei proceduri este de 1 ori pe an, cu condiția saunele manuale săptămânale. Protaplivaya saună de două ori pe săptămână, pentru a face un audit al pietrelor ar trebui să fie de 1 ½ ori pe an. Aceasta este, utilizarea mai frecventă a camerei de aburi, cu atât mai des aveți nevoie pentru a verifica starea de pietre.
Electrice pietre dense cuptor prevăzute în golurile dintre elementele de încălzire, aerul trebuie să treacă liber prin ambreiajul.
Arderea lemnului cuptor umplut cu pietre pe partea de sus a cuptorului, deci ai nevoie de mulți dintre ei. În cazul în care pietrele de încălzire vine din carcasa de metal, se încălzește cuptorul lor este necesară în orice moment, în timpul utilizării de saună, astfel încât pietrele nu sunt cool. În timp ce aceste sobe încălzite rapid, ele emit căldură mai dens, care este mai greu de suportat.
Un alt tip de cuptoare cu plasă specială, care pot sta mult mai multe pietre - aproximativ 150-300 kg. Cu acest design, cuptorul pe toate laturile căptușite cu pietre. Cu toate că un astfel de cuptor necesită mai mult timp de încălzire, provine dintr-un abur delicat, uscat, mai acceptabile pentru saună.
sistem de ventilație saună
Sauna ar trebui să fie în mod necesar cu condiția ca ventilație de ventilație prin pereți nu poate fi din cauza barierei lor termice și a vaporilor. Per 1 m 3 volum de abur necesar zona de aerisire de 24 cm2.
Dispunerea circuitului de guri de aerisire pentru ventilare fereastra de instalare implică o creștere de 30 cm deasupra podelei din apropierea cuptorului pentru a oferi tracțiune. Pe peretele opus al trapei tăiat în 30 cm de tavan.
Prin cursul inferior intră aerul rece care trece prin pietrele treptat, se încălzește și se ridică în sus. Fereastra de ventilație superioară trece în aer curat, care expulzează stătut în partea superioară a saunei. ventilație forțată a aerului nu este recomandată astfel încât să nu provoace un arsuri termice pe piele.
Controlul electronic sauna vă permite să creați orice mod de temperatură și umiditate, dacă doriți să se usuce și saună fierbinte, sau prefera o baie umed și rece.
Design interior
Ca o regulă, construirea a două cercuri în interiorul camerei saună pentru relaxare și pat de locuri. Unghiurile între pereți și bănci permite utilizarea completă a zonei de saună. Toate bănci în întregime din lemn. Între plăcile lăsați liniuțe 1,5-2 cm, pentru a asigura o ventilație pentru aerul cald și rece în saună.
Pe raftul de sus Lățimea trebuie să fie de cel puțin 50 cm, astfel încât omul a fost culcat confortabil pe ea. În plus, banca de rezerve față echipat cu un stand, pe care o puteți pune picioarele în sus. Între nivelurile ar trebui să lase o distanță de 70 cm.
Din partea de sus a bancului la tavan este lăsat 100-105 cm, astfel încât omul să poată simți efectul maxim de saună. Dacă dimensiunea camerei permite să plaseze rafturile doar un singur nivel, trebuie remarcat faptul că un bărbat foarte înalt, în timp ce stă pe banca de rezerve nu ajunge la tavan.
Zona de recreere este încălzită la o confortabil de 25 ° C Excepția este atunci când temperatura exterioară este de peste 35 ° C Cu toate acestea, este de dorit să pună în zona de recreere a instalației de aer condiționat - poate submina în mod semnificativ sănătatea.
O versiune modernă de saună - cabină cu infraroșu
Cabină cu infraroșu este o variantă a unei saună acasă, care nu are nevoie de o suprafață mare, pietre de pavaj sau dispozitiv de coș de fum. Un astfel de echipament este disponibil pentru mulți consumatori (a se citi: „Ce fel de echipament pentru sauna cu infrarosu este necesar - tipuri de încălzitoare“).
Într-un astfel de abur de temperatură să nu crească peste 60 ° C, spre deosebire de sauna finlandeză cu ei 110 ° C. Sistemul de încălzire a expus doar superioară 4 cm de piele.
Timpul recomandat de ședere în saună cu infraroșu este de 30 de minute, timp în care există o transpirație intensă, fără nici un disconfort.
Cu toate acestea, deoarece se încălzește doar straturile superioare ale pielii și adânc în interiorul undele termice nu penetrează corpul, un efect de uscare a pielii din cauza supraîncălzirii locale. Ca urmare, acesta îmbătrânește rapid.
Acest lucru se întâmplă pentru că a generat în lungime de undă în intervalul de cabine mai puțin de 8 microni, care, în mediul lor natural persoană nu se confruntă. În consecință, există mecanisme de protecție a acestor valuri, în plus față de o transpirație intensă, persoana nu. În plus, noi nu vorbim aici despre orice purificare a corpului.
Deci, vă decideți - dacă să vă încercați inovații sau se pot răsfăța la camera de aburi rusă sau finlandez.