Cauze răceli poate fi mai mult de 250 de virusuri diferite. Ce activat în mod specific și în ce moment a fost foarte dificil de definit, și, uneori, practic, imposibilă. Medicii în astfel de cazuri sunt de obicei diagnosticat ca „infecție virală respiratorie acută“ - SARS. Sub acest diagnostic si gripa cade. și lumină rece banală. Boala SARS este gravă, iar gripa este foarte periculos pentru complicațiile sale. Pentru că, atunci când primele simptome ale răcelii comune, este necesar să se consulte un medic și de a efectua toate destinațiile sale.
Trăim în vremuri dificile, iar în nostru „instanță română“ primul „uitat“, iar apoi este ferm înrădăcinată în contextul crizei economice globale persistente. Bolnav și vindecat o dată. Frica de a pierde locului de muncă este dorința prea puternică și de necesitatea de a „sta“ o casă rece. Și pentru că, în ciuda tuturor cerințelor medicilor, aproape ușurată, vom încerca să meargă la locurile lor de muncă și, ca urmare, pentru o lungă perioadă de timp pentru a câștiga un nas infundat cronica, tuse, și alte consecințe neplăcute ale SRAS. Face viața mai ușoară și mai rapidă pentru a recupera este posibil, dacă ne amintim că terapia poate fi complexe: a lua medicamente cu o combinație de bine-cunoscute și remedii populare în condiții de siguranță Tratamentul răcelilor.
Prevenirea gripei
Gripa este periculoasă, deoarece provoacă o lovitură foarte puternică a sistemului imunitar, reduce dramatic funcția sa de protecție. Deoarece în timpul epidemiei ar trebui să ia mai întâi grijă de măsurile preventive pentru prevenirea acestei boli.
Și primii asistenți pentru tine si casa ta de microbi și viruși proteja - care este usturoiul si ceapa. Ele contin fitochimicale - volatile, care are un efect devastator asupra agenților patogeni dăunătoare și virușii. Puteți toaca marunt usturoiul, puneți-l într-un vas și doar a pus într-o cameră pe masă. Pe gât, puteți atârna un colier de usturoi sau o capsulă cu găuri de la „Kinder Surprise“, și crestată un cățel de usturoi în interior. Volatile se evaporă foarte repede, și, prin urmare, trebuie să fie înlocuite periodic usturoi.
Perioada de amenințare posibilă pentru a fi mai susceptibile de a bea ceai fierbinte cu lamaie. și chiar mai bine să mănânce băuturi din fructe și extracte de afine, coacaze, zmeura, Viburnum. Pentru a pregăti suficient turna cana de apa fierbinte o lingură de fructe de pădure proaspete (congelate). Fructe de padure framanta aceeasi lingura. La 15 ... 20 de minute de infuzie pot fi utilizate în interior și mai bine cu boabe.
mijloace naturale de stimulare și de a crește imunitatea la corpul nostru este masajul. Stimularea sistemului imunitar masaj sistem de wellness, este de dorit să facă cel puțin trei ori pe zi. Toate metodele de acest tip de masaj este foarte simplu și eficient. Ele se pot efectua la domiciliu, iar în timpul pauzei de prânz la locul de muncă.
mișcări de masaj efectuate cu vârfurile degetelor indicele de atingere ușoară. Trebuie să facă nouă mișcare de rotație în sensul acelor de ceasornic și apoi împotriva ei în următoarele puncte active:
- în mijlocul liniei parului pe frunte;
- între sprâncene;
- în mijlocul nasului;
- a „aripi“ ale nasului;
- pe partea din spate a mâinii fiecărei mâini. Acest punct este situat la baza pliurilor formate în locul apăsării degetul mare și degetul arătător;
- a șaptea vertebră cervicală. Acest punct este situat la intersecția a gâtului în partea din spate, în cazul în care capul este înclinat palpabilă vertebrei proces spinos;
- la gaura de colț degetul mare exterior în ambele picioare.
Iar pentru desert, vă oferim o rețetă mai foarte util și gustoase pentru îmbunătățirea imunității organismului. Acesta ar trebui să ia o jumătate de cană de stafide bine spălate, o jumătate de pahar de semințe de caise sau migdale, o cana de miez de nucă și dor totul printr-o mașină de tocat carne. Amestecul a fost stors de lamaie doi. Coaja de lamaie Chop, se amesteca cu doua linguri de miere lichidă și se adaugă acolo. Întregul amestec se amestecă bine pus într-un loc întunecat și împinge cel puțin două zile. Ingera, o lingura de trei ori pe zi, cu o oră înainte de mese. A se păstra în frigider. Nu există contraindicații, cu excepția unul, în cazul în care o persoană are diabet, el nu poate folosi această rețetă.
Acest desert delicios face ca sistemul imunitar să aibă o rezistență puternică și foarte activă tuturor agenților patogeni invadatoare în cavitatea nazală o mare varietate de infecții.
Prevenirea și tratamentul răcelii comune
Iar principiul utilizării este ca picături diluate cu apă fiartă, la temperatura camerei. Pentru fiecare 2 mililitri de picăturile trebuie luați 10 ml apă fiartă. Soluția ar trebui să fie agitat și imediat gata de utilizare. operație de amestecare este efectuată în mod convenabil utilizând dvuhgrammovogo seringa. Această soluție este doar constricts vasele de sange, dar poate picura mai des decât „standard“ și nu există nici un efect rapid obișnuinței.
Cu toate acestea, la primele semne de tratament rinita este mai bine să înceapă decât cu picături și un maxilar cald (maxilar) sinusurile. Este suficient pentru a găti oul „fiert tare“, înveliți-l într-un prosop, pentru a evita arsurile, și unul câte unul (dreapta, stânga) să-l pună la nas în zona sinusurilor. Dupa procedura, oul este aruncat, se crede că este „supt“ o boală. O astfel de încălzire se poate face numai la începutul bolii atunci când temperatura corpului nu este peste 38 de grade Celsius. Dacă după 3..4-a zi nasul tău este încă „nu respira“, vă rugăm să consultați medicul ORL. Este posibil ca acest lucru nu este comună sinuzita rece și și aveți nevoie de tratament în spital.
La o raceala foarte bine la masaj fata. Utilizați-l într-un timp scurt pentru a scapa de congestie nazala si restabili rapid de respirație liberă fără a folosi, orice picături.
Masajul facial se face după cum urmează:
- Pentru a începe, atașați aripile la părțile laterale ale nasului bazei degetului mare de la ambele mâini. mișcări circulare rapidă în timpul 1 ... 1 5 minute de masaj aripile nas. În cazul în care nasul „va curge“ și a suflat nasul, și va continua până la sfârșitul procedurii, strict la timp.
- În termen de 30 de secunde de expunere la zona de sub ochi prin lovirea alternativ și frecare. Direcția de impact din marginile interioare ale ochiului (a nasului) la exterior. Impactul capitonate mijloc în curs de desfășurare, degetul inelar și degetul mic.
- În concluzie, alternând accidente vasculare cerebrale și frecarea doar timp de 30 de secunde, masand frunte. Masarea se realizează folosind patru degete ale ambelor mâini. Terminarea masaj „plimbare“ pe frunte, cu o mișcare circulară rapidă se deplasează de la dreapta la stânga.
Baile de aburi sunt împotriva răcelii comune. Numai făcute de către toate regulile baie de aburi poate restabili tonusul normal al cavității nazale, sinusurilor paranazale, laringe, faringe, trahee, tuburi si plamani bronsice. Este o astfel de baie se poate opri rinita deja la etapa de dezvoltare a acesteia. Această procedură medicală permite încălzirea profundă a pielii, mușchilor feței și membranele mucoase ale nasului și gâtului. Se poate lua, în cazul în care pacientul este liber de orice boli de inima si vasele de sange, nici hipertensiune arterială și temperatură ridicată a corpului. În orice caz, mai mult de o dată pe săptămână pentru a lua băi de aburi interzise.
Pentru executarea corectă și sigură a tuturor procedurilor, atunci când iau baie de aburi efectuați următoarele etape în succesiune:
- In vas emailat larg sau tigaie pentru a turna colectare doua linguri de flori de mușețel și frunze de mentă sau aceeași cantitate de frunze de coada șoricelului și salvie. Acest amestec se toarnă cinci litri de apă clocotită, pus pe un foc foarte lent și se fierbe timp de 10 minute.
- Expune partea superioară a corpului, de la brâu în sus. Trunchiul de mai jos talie, înfășurați un prosop.
- Opuse una față de cealaltă, în spate direcții opuse, așezați două scaune. Intr-o poziție închisă pan capac (castron) din soluția fierbinte. Un alt scaun este proiectat pentru tine.
- Trebuie să luați un drum liber din tigaie (bazin), un scaun și aplece ușor. Unii dintre cei apropiați ar trebui să acopere scaune și lenjerie de pat, și mai mult pe partea de sus și o pătură. Tu trebuie să fie într-un spațiu închis, cum ar fi, într-un cort.
- Încet și cu grijă, astfel încât să nu ardă, scoateți capacul din tigaie (bazinul). Păstrați capul deasupra aburului începe să respire alternativ gura și nasul. Tratamentul durează cel puțin 15 ... 20 minute.
- După procedura, asigurați-vă că pentru a șterge cu un prosop uscat, se spală cu apă rece și un pic de minciună în jos până dimineața în pat.
- Dimineața pentru exact un minut sub stativ rece (16 ... 17 grade Celsius) duș. Frecați întregul corp cu un prosop și să acorde o atenție pentru sănătatea dumneavoastră, este de obicei excelent.
Și în lupta cu o răceală ajută extrem de puternic bulion de pui fierbinte. Acesta conține cisteină și aminoacizi, care reduc în mod semnificativ producția de mucus în nazofaringe. În plus, procesul este utilizarea de abur fierbinte din supa de pui hidratează cavitatea nazală și îndepărtează perfect mucoasa umflarea.
Cum sa scapi de tuse
Instrument foarte bun pentru o recuperare rapidă și pentru a preveni o tuse prelungită după o răceală este cele mai comune baloane de umflare. Umflarea le-ar trebui să fie de mai multe ori pe zi, dar asigurați-vă să urmăriți pentru, astfel încât căile respiratorii nu este clasat talc, care sunt, de obicei, stropite cu produse din cauciuc.
Foarte bine pentru noapte pentru a face o compresa neobișnuită, dar foarte eficient pentru recuperarea rapidă și oprirea tuse de cartofi amestecat cu miere. Pentru a face acest lucru, se fierbe „în uniformă“ unu ... doi cartofi, scurge apa, cartofii un pic uscat și repede, fără a îndepărta coaja, mash. In timp ce cartofi fierbinte, se adaugă la amestecul sub formă de pastă care rezultă dintr-o linguriță de miere și se frământă amestecul într-o masă cu aspect de aluat. De la masa sculpta prăjituri. tortilla calde înveliți prosoape de hârtie și a pus pe piept persoana bolnavă, zona inimii pentru a elimina. Capac tort Acoperiti cu folie de plastic și o eșarfă caldă sau o pătură. Comprimați îndepărtat după 5 ... 7 minute, apoi schimba hainele și du-te la culcare. În plus, pe timp de noapte puteți purta pe picioarele cu șosete umplute în ele muștar uscat.
Pentru a combate tusea și îmbunătăți rezistența organismului la boli infectioase, medicina tradițională recomandă două decoctul deosebit de utile: fructe măceșe și smochine.
măceșul sunt la sol și smochine întregi utilizate. Pentru a prepara supa de șolduri iau două linguri de fructe zdrobite, le-a pus într-un termos și un litru și jumătate de apă clocotită se toarnă. Termos pentru 3 ... 5-cinci ore, apoi amestecul este filtrat prin mai multe straturi de tifon. Bulion șolduri, se recomandă să bea ¼ din pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
fructe de smochine fierte în întregime în lapte de fierbere. Gătitul continuă până când, până când acestea sunt moi. O jumătate de litru de lapte este luat cel puțin cinci inzhirin de dimensiuni medii. Decoctul este filtrat și utilizat sub formă de căldură de mai multe ori pe zi, smochine pot fi consumate.
Cum se poate face față cu durere în urechi
Destul de des, în cazul unei răceli, dureri în urechi. Acest lucru poate fi dezvoltat inflamatie in urechea mijlocie, care mai târziu se transformă în boli curabile greu - „otita medie“ - „otita medie“. Este firesc ca atunci când o durere în urechi ar trebui să fie cât mai curând posibil, consultați un medic. Dar, pentru a facilita viața unei persoane bolnave, este posibil și în casă. Și, te superi, aici nu este vorba de tratament, ci doar un prim ajutor fezabil și în condiții de siguranță.
În astfel de cazuri, pentru a reduce durerile foarte chinuitor de auto-metode naționale oferă diferite tipuri de tratamente termice și curățarea regulată a urechilor infectate. Prin procedee termice, în primul rând ar trebui să includă o compresa fierbinte.
Ceapa cataplasmă. două dimensiuni cepe nevoie să fiarbă și apoi se toacă mărunt. Fiertura care rezultă din prova rapid până când este cald, înveliți în tifon și se aplică la ureche inflamat. Pe partea de sus a amestecului de ceapa pentru a acoperi o bucată de polietilenă sau hârtie cerată și infasurati totul fular cald, șal sau batic, puteți purta doar o pălărie de iarnă. Compresa trebuie să fie păstrate timp de 5 ... 15 minute. De obicei, durerea „out“ după prima procedură, ci pentru a consolida rezultatele procedurii este mai bine să se repete de cel puțin trei ori.
compresa fierbinte simplă. Ar trebui să fie de patru ori să se plieze o bucată de tifon sau pânză net, uda-l cu apa la temperatura camerei și așezarea din spate a urechii atriului pacientului. Într-o bucată de hârtie cerată pentru a face o incizie în mijloc, în incizia pentru a înfãºuraþi gat ureche, astfel încât hârtia cerată a acoperit un tifon umed în spatele urechii. Pe partea de sus a toate acestea este de a închide o bucată de bumbac, o bucată de bandaj strans la cap, poate fi înfășurați frumos eșarfă. Comprimare deține mai mult de patru ore, apoi se scoate totul, vată uscat poate lăsa pe ureche pentru căldură.
Nu uitați că, dacă aveți dureri în urechi. chiar dacă acestea nu vă mai deranjez, ar trebui să consultați un medic.