Toată lumea își amintește zilele studenției, când una singura bursa a trebuit să fie întrerupt timp de o lună și cumva există. Mulți amintesc cum să mănânce un student ... Este ouă permanente, magazin de semi-finite găluște. O astfel de alimente poate, desigur, duce la gastrita, gastrita și dacă timpul nu începe să se vindece, se poate transforma într-un ulcer gastric.
Cum ar trebui să mănânce în mod corect la gastrita
În primul rând, gastrită trebuie să mănânce porții mai mici, de cel puțin 5 ori pe zi. Categoric trebuie să țină evidența de timp între mese - nu ar trebui să fie mai mult de 2 ore. Dacă între mese din nou, a vrut să mănânce, încercați să vă limiteze, nu „hrănesc în sus“, du-te pe suhomyatku tau preferat. Toate acestea vor irita numai stomacul, și nu este util pentru gastrita. În plus, dacă sunteți un fan de fructe si legume dure, nu uita sa le mestece foarte atent, astfel încât produsele alimentare care intră în stomac, a fost fără efort.
Ce poate și ar trebui să mănânce la gastrită
Desigur, chiar regimul alimentar al pacienților cu gastrită, numește medicul său, pe baza datelor privind nivelul de inflamație și date generale cu privire la starea de sănătate a pacientului. Dacă vă simțiți că starea dumneavoastră sa înrăutățit, încercați prima zi de la începutul timpului de exacerbare nu a mâncat din mâncarea. Se poate sorbi doar ceai cald, cu siguranta nu de zahăr și nu foarte puternic. De asemenea, puteți bea apă minerală în timpul exacerbare, dar numai non-carbogazoase.
mese dietetice în diferite stadii de gastrita pot fi diferite. De exemplu, în cazul în care o persoană este coborâtă aciditate, este necesar să se utilizeze acele feluri de mâncare care vor produce suc gastric său. Dimpotrivă, nu te poate sprijini pe hard la stomac alimentele la aciditate ridicată.
Dar, totuși, există un aliment care este recomandat pentru toate persoanele care suferă de gastrită. Asigurați-vă că pentru a bea apă (care, în orice caz, nu conține coloranți, arome), ceai slab, mânca produse lactate fermentate de origine (de exemplu, brânză de vaci). De alimente poate și ar trebui să mănânce supă de legume, pește, carne, terci de ovăz dietetice și supe. Asigurați-vă că pentru a încerca să nu mănânce alimente grase și prăjite.
Aceasta boala grava are simptome diferite. Dacă vă simțiți durere, crampe la stomac, în primul rând, nu fi leneș și du-te la medicul dumneavoastră! Dacă aveți timp pentru a vedea un gastroenterolog, aveți o șansă de a evita aceasta boala neplacuta, gastrita.