Complexul este metode fundamentate științific și practic dovedit de aplicare pe suprafața corpului de stimulare mecanică măsurată pentru a dezvolta, consolida și de a restabili functiile corpului. Există M. următoarea clasificare tentativă depinde: de scopul - vindecare, wellness, frumusețe, igienă, sport, bioenergie, etc;.. a mijloacelor - manual, hardware, combinate; din zonele acoperite ale corpului - o comună, locală, punct. Tehnicile de bază includ M. mangaindu, frecare, frământare, tapotement, tremurături (Agitare) și mișcarea.
Regulile de bază ale M includ următoarele:
- tehnici de masaj trebuie să fie efectuate în mod strict de-a lungul vaselor limfatice în direcția cele mai apropiate ganglionilor limfatici;
- tehnici de masaj ar trebui să fie efectuate la relaxarea maximă masat;
- tehnici de masaj ar trebui să fie efectuate cu o asemenea forță și direcția de deplasare, că nu a dat dureri masat;
- masaj este de obicei la nivelul membrelor proximale și o parte îndepărtată a corpului, gât și fese;
- masajul începe cu grupe musculare mari, să se încălzească și masat pentru a consolida sângelui și a limfei sale de curgere.
S-au găsit scheme privind Masaj - 0
articole nauchnyeh găsite pe masaj - 0
Găsiți cărți despre masaj - 0
S-au găsit prezentări Masaj - 0
S-au găsit eseuri despre masaj - 0
termeni înrudiți:
personal:
stafie
- az: Masaj
- sq: fërkim
- en: masaj
- Ar: تدليك (tadlīk), تمسيد (tamsīd), مساج (MASAJ)
- hy: մերսում (mersum)
- ast: masaxe
- fi: masaj
- meu: အ နှိပ် (a.hnip)
- bg: masaj
- hu: masszázs
- gl: masaxe
- el: μάλλαξη
- ka: მასაჟი (masaži)
- da: masaj
- el: עיסוי
- yi: מאַסאַזש
- io: masajo
- id: pijitan, pijatan, urut
- este: nudd
- es: Masaje
- l: massaggio
- kk: se referă încă; uқalau
- CA: massatge
- zh-cn: 推拿 Tuina
- ko: 마사지 (masaji), 안마 (anma)
- ku: gemirandin, perixandin, mistdan, masaj
- km: ការ គក់ច្របាច់ (KAA kʊək crɑbac)
- lo: ການ ນວດ (kannuat)
- lv: masāža
- lt: masažas
- mk: Masaj
- mg: fanorana
- ms: urut
- de: Masaj
- nl: masaj
- nr: massasje
- pi: parimaddana
- fa: ماساژ (mâsâž)
- pl: masaż
- pt: massagem
- ro: Masaj
- sr: Masaj
- sr-l: masaža
- si: පිරිමැදීම
- sk: masáž
- sl: masaža
- lea: การ นวด
- bo: བཀུ་ མཉེ (kune)
- tyv: nuguushkun
- tr: Masaj
- tk: owkalama; massaž; owka
- Uț massaj
- Marea Britanie: masaj
- ur: مساج (MASAJ)
- FO: vøddamýking
- Fi: hieronta
- fr: masaj
- hi: मालिश (Malis)
- hr: masaža
- chr: ᎦᏅᎦᎸᏗ (ganvgalvdi)
- cs: masáž
- sv: masaj
- EO: masaĝo
- et: massaaž; masseerimine
- ja: マ ッ サ ー ジ (massāji), 按摩 (あ ん ま, anma)