„Bună ziua tuturor. Astăzi vom vorbi despre hobby-ul meu în fiecare numit Gimbarr. Acest sport columbian de pe bara, unul dintre tipurile de gimnastica curte. El a apărut în urmă cu aproximativ 50 de ani în Columbia, și este în curs de dezvoltare în mod activ în România.
Pentru prima jumătate de an de formare, am învățat să fac cu apariția loviturii de stat. Peste 6 luni, în fiecare seară am fost sărituri cu cânepă, înăsprește și a încercat să transforme corpul său. Într-o zi, unul dintre formare de iarnă în final, am făcut-o: am fost de gând să merg acasă, era ore seara de 8, așa că am luat un salt de funcționare și aici este tras. Sa întâmplat. Care a fost prima victorie la fel de dulce și, de asemenea, peste cinci ani de antrenament, îmi petrec timpul pe elementul mai mult, cu atât mai mult încerc, cu atât mai mult mea „“ Sentimentul victoriei. „“ Privind la noi înșine și altele, toate următoarele elemente nu au studiat cu o astfel de severitate a fost un progres real. Acum știu cât de multe elemente care acest bar pentru o lungă perioadă de timp a trecut de două sute. Cu fiecare element de o sută de încercări, vine experiența reală a puterii reale, puterea reală. umerii și brațele sunt foarte puternice și flexibile. Începe să se simtă corpul tau, pentru a fi capabil să-l gestioneze în aer atunci când zbura pe elementul următor. Dzhimbarr simbol original al libertății, ești ca o pasăre. Conectați-vă miros de libertate? El a fost cel care a deschis o sesiune de instruire cu împrejurimile și muzică bună. Deci, vom continua.
Acest tip de sport include opt domenii:
Giros (spire) -stil care se bazează pe impuls tehnic în jurul valorii de bara transversală. EXEMPLU: Tălpi (soare), Lunos (Luna), Sillas (scaun)
Figuras (Shapes) -stil care se bazează pe punerea în aplicare a exercițiilor de rezistență și flexibilitate. Exemplu: ieșire spaniolă, ofițerii de ieșire, Rambo Z.
Yoyos (Yo-Yo) stil bazat pe mare varietate de elemente finite, cu o poziție a lovit Nivelada. EXEMPLU: Inframundo, Y Oyo E, Yoyo Alfa.
Angulos (U gli) -Vypolnenie exerciții pe marginea barei orizontale. EXEMPLU: Bandera, Tromboza.
Acrobacias exerciții acrobatice (Acrobație) -Vypolnenie. Exemplu: Mortal (Flip o bară orizontală), Hoja (sedan ax).
Agilidad (Dex) calificare -uprazhneniya. EXEMPLU: demonios, Eclipse (interceptări mâinile gâtul soarelui sau luna).
Fuerza Extrema (forță extremă) -VYpolneniya exercită de retenție a greutății corporale jacketei în poziții neobișnuite. Exemplu: Sristo (retenție corp la spate) ANTI Cristo (retenție corp bărbie)
Mixto (amestec intre) -vypolnenie diferite combinații de exerciții în conjuncție.
Toate cele opt stiluri sunt foarte diverse și în fiecare zi sunt în curs de dezvoltare dinamic. Dzhimbarr singurul sport în care nu te plictisesti (același tip de a ridica ștacheta într-un balansoar. Într-un număr foarte mare de elemente (aproximativ 2.500 mii), reaprovizionat în fiecare zi. Acest sport este potrivit pentru absolut toată lumea.
+Prin această adrenalină constantă. Este adesea necesar să se ocupe de temerile lor.
De asemenea, adăugarea la diversitatea Dzhimbarra, aș dori să menționez suficient.
Normal (sus) -ladon este, în numele sportivului
Seudo (inferior) -ladon se confruntă cu sportivul. Oamenii de rând „“ prindere Bábsky '
Cubital (Reverse) -Acest apare dacă mânerul virajului superior cu 180 de grade în sens antiorar.
Shalito (Chalita) prindere -Acest se produce atunci când rândul de jos de 180 de grade în sensul acelor de ceasornic.
Sontra (Contra) -Acest apare dacă mânerul de revers rândul său, cu 180 de grade în sens antiorar.
Sontra Rosa-back din turn superior (540 grade)
De la Nemesis-kontrarosy întoarce la 180 de grade
Peste Nemesis-Nemesis de 180 de grade
Aqua, Cripta, Ruben și altele.
Ca sport? Începe practica de azi!
Lumea așteaptă! Numai tu!
Să se dezvolte sportul și alții, veți vedea în curând, noroc, stați cel mai important de oameni)
Daca ti-a placut revizuirea - vă rugăm să împărtășesc legătura cu prietenii tai!
M-am ocupat de fitness, și a avut niciodată în nici o secțiune nu a mers, iar orele de educație fizică de la școală sunt din ce în ce chiulangiu) pe de fitness au fost sesiuni de grup, de multe ori cu ponderea. Dar nu a existat nici o dificultate, nici oboseala speciale - deoarece, în timpul hormon produs de clasa de bucurie, că se bucură și să fie îndeplinite,) așa cum este reliefuri treptat ei înșiși pompat în sus. Mai mult de trei ani a fost angajat, apoi a aruncat pe circumstanțe de viață, din moment ce nu se face din nou (cel puțin acum și prețurile sunt mai mici, iar sala este mult mai aproape.