Totul a început cu faptul că o lună nu este specificată.
Doi clienti pe care am putut ajuta, și care a fost de acord la terapie, a dispărut. În principiu, motivele pentru care oamenii pot fi mult, dar pentru un motiv sau altul, am început să cred că nu-l place ca psiholog.
Și când am dat seama că îmi amintesc despre asta mai des decât este de dorit, și că mi stima de sine începe să scadă treptat de la faptul că, m-am dus la psiholog ei să înțeleagă că „greșit“ în Împărăția Mea.
Psiholog în timpul conversației ma întrebat cât de mulți clienți au fost în ultimele șase luni, și cât de mulți dintre ei am ajutat. Desigur, a fost de zece ori mai mult în aceste două cazuri.
Deci, de ce sunt eu atât de bine amintit acești clienți? Și m-am gândit ...
Freud a reamintit opinia sa cu privire la suprimarea evenimentelor negative din copilărie și pus sub semnul întrebării din cauza amintirilor mele vii ale copilăriei au fost atât negative și pozitive. Imediat mi-am amintit blocat în zăpadă cizme umede și teama că certat. Ieșirea din curte, unde a fost născut. Eu, desigur, ca psiholog, eu știu că evenimentul este cel mai bine amintit că punct de vedere emotional colorate. Prin urmare, un tata fericit cu un sac mare de bomboane de ciocolată, de asemenea, amintiți-vă.
Cu toate acestea, dacă ne amintim mai bine ceea ce a pictat negativ ca psiholog mi-a spus?
În timpul situație extremă, complexă, neașteptat, stresant creierul este activat, iar evenimentul creează o situație este amintit pentru o lungă perioadă de timp. Acest comportament a creierului - este unul dintre mecanismele de apărare ale organismului uman. situație stresantă reprezintă o amenințare pentru sănătatea sau viața, iar corpul îl stochează ca fiind periculoase. Tu, probabil, amintesc încă durerea de la un fierbător de apă arde, tigaie sau un ciocan de lipit.
Decizia de a face cu această problemă, am început pentru a naviga pe internet și a venit peste aici, pe acest articol:
Emoțiile negative contribuie la o mai buna memorizarea a raportat portal de sănătate Medical News Today.
Asimilarea informații noi, nu vă fie frică de asocieri negative. S-ar părea că memoria trebuie să scape de amintiri neplăcute. Dar rezultatele testelor efectuate pe voluntari umani au arătat contrariul.
Oamenii de stiinta de la St Louis (SUA) au studiat un grup de elevi care au trebuit să memoreze frazele într-o limbă străină. L
Rezultatele au aratat uchshie cei care, imediat după frazele demonstrative, arătând imagini care provoacă emoții negative. Cei care au fost numite emoții pozitive, puține progrese nu este demonstrată.
Și, ca acest articol, susținând că persoana rea a adus aminte mult mai bine decât bine, deoarece acestea pot fi un potențial pericol (bine, cel puțin la începutul anului doar prea dus pentru sute de mii de ani). Mai ușor de spus cine este mai bine amintit persoana rea - a supraviețuit, care sunt bune - nimeni.
În sprijinul acestei versiuni Vreau să aduc în vânzările de cunoscut proverbul: „Un client multumit va conduce cele trei și unsprezece descuraja nemulțumiți.“ Asta este, dacă nu suntem fericiți, vom arăta mai multe persoane.
Negativ experiență, trist vă permite să extrageți lecții de viață și să nu repete greșelile. Tot ce trebuie este de a scăpa de chinul pe care ia o mulțime de energie și nu suportă nici un bine.
Sunt destul de buna tehnica pentru a face amintiri neutru: este o literă, ceea ce face mai ușor să regândească situația, și repetarea frecventă a evenimentelor zgomotoase (mai degrabă decât încercarea de a suprima de memorie), care o face în cele din urmă neutru pictat, și alte echipamente.
Ideea principală este că întreaga experiență ar trebui să fie utilizate în avantajul lor. A făcut o greșeală în raport - ei bine, acum voi verifica cu atenție informațiile. Clienții care nu a venit - există motive să se gândească la îmbunătățirea în continuare și dezvoltarea de sine.