Mulți vor fi de acord cu mine că, în prezent, cele mai multe dintre rafturi sau supermarket-uri au luat cu încredere de ceai verde, depășind în mod activ omologul său negru.
Cu toate acestea, nu toate cumpărătorii de astfel de ceai știu exact cum să fiarbă în mod corespunzător ceai verde cumpărat. Deoarece destul de mult la întâmplare pentru a pune la cale un varf de cutit de ceai verde în apă clocotită, pentru a salva toate proprietățile medicinale ale acestui ceai și aprecia calitățile sale gustative. Pentru a descoperi pentru tine tot farmecul acestui ceai ar trebui să știe câteva, dacă nu este dificil, dar importante nuanțe de bere verde.
Cu toate acestea, se va repeta beneficiile pentru organismul uman în ceai verde.
- Acest ceai, care este capabil să se ocupe în mod activ cu diverse procese inflamatorii in organism, obezitate, si chiar si cu o stare proasta. Un astfel de ceai poate să scoată din corpul uman pentru a stabiliza radicalii liberi și echilibrul normal de minerale și oligoelemente în organism.
- Ceaiul verde contine multe vitamine benefice si oligoelemente importante, precum și, care sunt atât de esențiale pentru corpul uman.
- Ceaiul verde este considerat a fi un puternic antioxidant natural, ceea ce demonstrează că utilizarea unui astfel de ceai prelungește de tineret a întregului organism, și își păstrează frumusețea, precum și prospețimea pielii, îmbunătățirea tenului.
- Ceaiul verde natural maxim bun pentru prevenirea diferitelor probleme și boli cardiovasculare (cum ar fi ceaiul intareste toate vasele de sânge, și poate menține elasticitatea acesteia).
- Este imposibil să nu se reamintească faptul că ceaiul verde în sine conține elemente, cum ar fi fluor, și iod, care sunt extrem de utile pentru cei care trebuie să stea pentru perioade lungi de timp la calculator, acest ceai îndepărtează perfect din corpul uman sunt numeroase toxine și chiar săruri periculoase ale metalelor grele. O astfel de ceai este adesea folosit ca antiviral puternic, antibacteriene și, desigur, agent anti-inflamator.
Se crede că ceaiul verde previne-ceai în mod activ apariția și dezvoltarea celulelor canceroase cele mai periculoase sau tumori.
Ar trebui să știi că ceaiul verde este de dorit să bea complet fără zahăr, deși destul de un dinte dulce poate fi adăugat la acest ceai un pic de miere. Este inadmisibil să adăugați un ceai de lapte, ca atare, reduce dramatic proprietatile antioxidante puternice ale acestei băuturi.
De asemenea, este important să se înțeleagă că ceaiul verde preparată în mod corespunzător poate fi bine chiar dăunătoare pentru om, dar mai presus de toate vorbim despre cazuri, prea puternic de fabricare a berii și a consumului de astfel de ceai tare în cantități extrem de mari.
La urma urmei, polifenoli, care sunt capabile să protejeze în mod activ organismul uman împotriva dezvoltării celulelor canceroase, precum si anomalii cardiovasculare in cantitati prea mare, poate da de stres nejustificate asupra ficatului nostru.
În plus, ceaiul verde tonuri în mod activ organismul uman, prin urmare, un număr mare de astfel pot fi periculoase pentru pacienții hipertensivi. cantități excesive de băut ceai (brewed prea puternic) poate provoca așa-numita intoxicația ceai! Această intoxicare este, de obicei, dureri de cap sau amețeli manifestă, slăbiciune, poate, sau chiar greață.
Prin urmare, de fapt, important să se înțeleagă modul de a prepara un ceai corect și cum să-l folosească în mod corespunzător pentru a aduce numai beneficii.
Să ne înțelegem cum să facă ceai verde sănătos și gustos?
Primul lucru pe care ar trebui să faceți - este, desigur, pentru a alege o sticlă de apă foarte bună, și nu carbogazoasă. La urma urmei, în multe case interne de la robinet curge prea tare, apa destul de rău, murdar, care are o cantitate mare de impurități. Amintiți-vă pentru a prepara ceai verde este apa este critică, apa trebuie sa fie curate, cel mai moale și natural. O astfel de apă poate cumpăra pur și simplu la fel sau filtru de orice filtru acasă.
În continuare se toarnă apă purificată în vasul (ibric) și o aduce la fierbere. Nu lasa apa se fierbe la, cum ar fi fierbere, imediat se toarnă o cantitate mică de apă în recipient de perfuzie proiectat pentru ceai verde, după care totul este agitat, dând cald toate pereții ceainicul. Această procedură este importantă pentru perete anterior la rece a fierbătorului nu a putut lua căldura doar clocoteste apa, care, cu toate acestea, este destinat pentru fabricarea berii ceai.
În continuare, asigurați-vă că pentru a curăța și lingura uscată ar trebui să formați drept într-un caz particular, numărul de ceai verde de calitate. Și, de obicei, se calculează o linguriță de ceai pe 150 ml de apă clocotită. Cu toate acestea, de o importanță deosebită este considerată a fi nu cantitatea, ci fabricarea berii de ceai verde. Producătorul de timp preferat indică de obicei pachetul de ceai. După timpul de fabricare a berii, de obicei, depinde de soiurile de ceai și special recolta lui.
Se toarnă frunzele de ceai într-un ceainic, este necesar să se umple cantitatea necesară de apă fiartă. În timp ce numărat dreptul de suma de frunze de ceai și standard, clătit cu apă aparatul în sine de fierbere, apa sa răcit oarecum, care, de fapt, a fost nevoie. De obicei, ceaiul verde nu este recomandat să fiarbă apa de fierbere prea, cel mai potrivit pentru temperatura apei din ceai verde este de 80 de grade.
Câte minute puteți bea ceai?
După ceaiul este turnat, vom acoperi cu un capac și să dea Brew o anumită perioadă de timp. Pentru a rămâne pe valoarea medie - rata de 3 sau 4 minute.
Ceaiul este, practic, gata în continuare vărsați-l în cănile. Și aici, cel mai important lucru este îmbuteliat ceai, nu doar de umplere fiecare container la marginea ei. Acest ceai este turnat într-un cerc, cât mai uniform și corect porțiuni mici. Se umple cupe permite să observe concentrația corectă (moderată, dar nu redus) de ceai și cel mai important pentru a obține exact același gust, precum și egal cu astringenta de ceai în toate cupe pline.
Desigur, este important să se știe că principala caracteristică a ceaiului verde este considerat a fi capacitatea de a pune la cale în mod repetat. În plus, fiecare sudură nou capabil în felul său complet nou pentru a vă încărca cu energie.
Și ultimul lucru pe care vreau să spun - desigur, toate caracteristicile și nuanțele procesului descris mai sus, poate fi complet inutil, esti un ceai de cumpărare rău. Din păcate, contrafacerea de ceai verde pe piață este incredibil de mult. Întotdeauna să fie atenți atunci când aleg ceaiul verde si cel mai dau preferință magazine de ceai specializate. Bea întotdeauna numai sănătos, util și cu adevărat băuturi delicioase și vă va fi cu siguranță mare.
De câte ori se poate prepara ceai verde?
In fabricarea berii convenționale medie de bere poate fi de 2-3 ori mai berii atunci când regimul chinez berii (Kung Fu-Cha) - creșterea numărului de piese turnate la 5-8. Există chiar unele oolong chinezesc, care poate fi preparată din 10-15 umpluturi!