Cum de a forța un copil să mănânce, și dacă este necesar?
Sunt copii care se află deja în vârsta de doi ani, spune un răsunător „nu doresc“, la vederea alimentelor și o încercare disperată de a hrăni. Acest lucru se datorează în parte apariției lizibilitate de alimente, gust preferințe, în parte - ca urmare a dorinței de a-și exprima voința. În unele cazuri, acest comportament poate indica o dorinta de a avea cele mai multe, dar încă - un indicator al obiceiurilor alimentare greșite și să caute o revizuire a comportamentului părinților. În acest din urmă caz, sfatul competent al pediatrului poate ajuta la rezolvarea problemei.
Ce se întâmplă dacă da copilului alegerea corectă și să nu forțați copilul într-o alegere alimentară?
Una dintre primele constatări a fost faptul că copilul nu are o alocație zilnică specifică, în mod clar stabilită. Într-o zi copilul va mânca de două ori rata în cealaltă - nu-l face până la jumătate. Dar cea mai importantă observație a fost condiția fizică bună a copiilor. De regulă, sănătatea copiilor îmbunătățit în comparație cu valoarea inițială, a dispărut semne disponibile de rahitism, lipsa de greutate. Mai mult decât atât, în rezultatul experimentului nu a fost copii subnutriti sau persoanele cu obezitate. Copiii nu suferă de constipație, sunt mai puțin predispuse la infecții virale acute sau inflamat într-o formă mai ușoară. Susținătorii acestui experiment a concluzionat că acuratețea „puterii intuitive.“
Trebuie remarcat, experimentul a fost realizat la începutul secolului al XX-lea, și nu au existat „alimente rele“ in dieta propusă. Numărul nelimitat de legume, fructe, oferite mai multe tipuri de carne și organe (ficat și rinichi), cereale integrale și cereale, lapte și produse lactate. Nu este utilizat pentru timp cunoscute vitamine (ulei de pește), precum și tratamente de fizioterapie (lămpile cu raze ultraviolete). Cu toate acestea, un expert numit copiii „un grup de membrii cei mai fizic și comportamental sănătos al speciei umane.“
Într-un alt experiment similar a fost calculată valoarea nutritivă a alimentelor consumate într-un timp liber copil pe săptămână. Sa dovedit pentru ziua în care copilul a primit peste rata medie de nutrienți este complet voluntară, nu constrâns de nimeni. Deci, este merită să lupte pentru feluri de mâncare curate, și sugerează puternic copilul ar trebui să fie, în opinia noastră, produsele alimentare sau necesitatea de a oferi copilului dreptul de a alege și să se calmeze dacă nu a făcut „mănâncă“. Să ne ascultăm opinia medicului pediatru.
Nesterenko Olga Sergeevna, medicul pediatru al clinicii, "K + 31", dr.
- Întotdeauna în cazul în care un copil vrea să mănânce ceea ce are nevoie cu adevărat?
- Copilul nu vrea întotdeauna să mănânce, ceea ce are nevoie. Și sarcina părinților pentru vaccinarea unui copil de la naștere dreptul de obiceiurile alimentare, pentru a forma un comportament corect și o alimentație sănătoasă: pentru a se conforma cu dieta, în timp util introducerea de alimente solide la primul an de viață; exercita o anumită persistență în adaptarea copilului la produse noi cu introducerea de alimente complementare. Cu toate acestea, abuzul de alimente este inacceptabil, deoarece duce la o tulburare a tractului gastro-intestinal, tulburări metabolice, refuzul de a mânca. Copiii mananca la fel de mult cât este necesar pentru a menține puterea și dezvoltarea normală. Buna pofta de mancare la copii se dezvolta numai de la vârsta de șapte ani.
La vârsta școlară, plângerea pe care copilul nu mănâncă nimic, mult mai puțin frecvente decât în vârsta de 2-6 ani. Pentru a face procesul de hrănire pentru copil și părinții nu a fost stres, părinții trebuie să respecte următoarele reguli:
- urmați dieta (mic dejun, prânz și cină la aproximativ în același timp);
- Ferește-te de, dar nu și pentru cantitatea de alimente - produsele alimentare ar trebui să fie echilibrată, variată;
- cumpăra un copil un set de feluri de mâncare cu personajele sale preferate, frumos Serviti de masă;
- Încurajați-vă copilul să mese regulate într-un mod neobișnuit;
- nu vă faceți griji și nu certa copilul pentru ceea ce el nu a mâncat masa de prânz.
- Cum de a insufla copiilor gustul obiceiurile utile?
- obiceiurile de gust sunt formate pe baza factorilor copilului genetice, nutriție a mamei gravide, care alăptează, a unui copil în primul an de viață, mâncând și obiceiurile alimentare ale membrilor familiei. Pentru a insufla copilului obiceiurile de gust utile și de a dezvolta gustul său, trebuie să fie în timp util, pentru a începe să se introducă alimente solide la primul an de viață, discutați cu medicul copiilor dvs. cu orice feluri de mâncare pentru a începe hrănirea complementară și în ce interval de timp. Lure promovează dezvoltarea aparatului masticator, stimulează sistemele enzimatice ale tractului gastrointestinal, promovează dezvoltarea papilele gustative. De asemenea, produce naluca pedagogic așa-numitele. Scopul unei astfel de hrănire pentru a familiariza copilul cu gustul, aroma, structura, produse alimentare, arome obiceiuri insufle utile.
- Ce se întâmplă dacă un copil - „maloezhka“?
- În cazul în care un copil este „maloezhka“, este necesar să se înțeleagă motivele.
În cazul în care nu poftei de mâncare atunci când bolnav - este clar și logic. Apetitul este restaurat cu îmbunătățirea bunăstării copilului și de recuperare.
Care sunt cauzele inapetență la copii sănătoși?
- Lipsa de rutina de zi cu zi si dieta. Stochează corpul uman ritmul și avansul începe să se pregătească pentru digestie. În prezența dieta, într-o anumită perioadă de timp incepe sa produca enzime ale tractului gastro-intestinal si a apetitului apare.
- Snacking frecvente între mese precum și rupe ritmul producției de enzime și nu contribuie la apariția apetitului.
- produse alimentare Neraznoobraznoe. Fiecare copil are preferințele gustative stabilite genetic, sarcina părinților de a familiariza copilul cu diferite produse și selectați cel mai eficient set de feluri de mâncare, în loc de un singur produs util pentru a oferi un alt, la fel de util. Este necesar să fie creativ, oferind conopidă neiubit ca cotlete de legume, brânză - sub formă de cheesecakes sau budinci, omletă - în formă de soare, etc.
- Caracteristici ale constituției. Copiii cu constituție astenică este dificil să sugereze ceva, ei nu pot avea feluri de mâncare preferate. Pentru a avea un copil nu se formează condiții de deficiență, medicul va recomanda copiilor de vitamine pentru copii și complex de minerale.