7 reguli de aur de modul de a calma puțin frământa
Copiii sunt neliniștiți prin natura. Prea copil liniștit și sedentar poate provoca părinții îngrijorare: „Eu nu fie bolnav“ Dar cel puțin există o teamă printre cei ale căror copil excesiv de activă.
Copiii care nu pot sta în continuare, este greu să se concentreze, amintiți-vă de informații, să organizeze gânduri, relaxați-vă înainte de culcare, erupții cutanate diagnosticat ca „tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.“ În zadar. La urma urmei, în cele mai multe cazuri, copilul doar o foarte energic, emoțională și curios.
Sarcina părinților - pentru a direcționa fluxul de energie în canalul de pace copiilor. Imaginați-vă cât de multe informații semnificative pot absorbi copil activ, cât de multe lucruri utile pentru a face!
Sfaturi pentru părinții neliniștite mici
Unii părinți fac o greșeală de neiertat, încercând să calmeze fiul său este prea activ. Ei au pus propriul lor fiu sau fiica diagnosticat cu ADHD si incearca sa rezolve problema cu medicamente. Cu toate acestea, chiar și cele mai aparent sedative inofensive pot provoca daune evidente pentru copil: cauza probleme de somn, iritabilitate, tearfulness, letargie și anxietate.
Prezența copilului cu ADHD poate confirma si infirma un medic, amintiți-vă acest lucru.
Cum se poate linisti copilul nebunaticii care conduce în jurul valorii de apartament toată ziua, mătură totul în calea sa, refuzul de a face temele, nu poate și la 10 minute ceas în liniște desene animate și în mod constant pesters întrebări sau idei nebune ale părinților, îngrijitorilor și profesori?
- Stick la o anumita rutina de zi cu zi
Acțiunile sunt băieți și fete prea active, mai bine pentru a limita intervalul de timp. Lăsați copilul să se obișnuiască cu faptul că, la ora 7.00, în urcare lui, la prânz - masa de prânz și 17.00-19.00 - o plimbare înainte de cină. Copiii a căror zi este structurată, este mai ușor de controlat. În plus, un program pe care copilul ar trebui să fie în fiecare zi, va contribui la dezvoltarea responsabilității, de îngrijire, a spori capacitatea de a lucra.
Părinții cu copii care au o sursă inepuizabilă de energie, dornici de a face ziua lor, ca mai saturate posibil. Înot, box, dimineața și seara plimbări, jucând în teatru de amatori, yoga pentru copii, cărți de lectură, desen. Acest lucru este în plus față de orele obișnuite de la școală sau în jocurile de grădiniță. De bun simț în această abordare este - un copil poate turna pe deplin în acumularea de energie în aceasta. În mod ideal, în seara, el ar trebui să se simtă oboseala ușoară. Dar nu toate atât de simplu. suprastimularea sistemului nervos poate duce la creșterea iritabilitate și insomnie. În timpul zilei, copilul trece prin evenimente atât de multe încât seara nu are timp să le „digera“.
Unele produse sunt capabili de a mări activitatea copilului tau. Este dovedit științific faptul că zahărul în cantități mari duce la faptul că copiii sunt giperenergichnymi. Limitati consumul de dulciuri în seara.
Intră în regimul alimentar al unui fiu sau fiica de produse utile naturale: legume, fructe, cereale, lapte, iaurt, carne macră.
Există produse care au un efect așa-numitul hipnotic. Ei recomanda consumul de înainte de a merge la culcare. În lista - iaurt, iaurt, lapte cald, o pereche de linguri de miere, un pumn de migdale.
Un copil hiperactiv este întotdeauna foarte impresionabil și emoțională. Nu este necesar pentru a slăbi sistemul nervos imatur, aranjarea scandaluri de familie sau pur și simplu vorbind cu o voce ridicată.
Hobby-uri copil va salva părinții care și-au pierdut orice speranță să intereseze un pic băiețoi. Încercați pentru a determina ceea ce este cel mai interesat la momentul fiului tău. Alegerea de cărți poștale luminoase, crearea de artizanat din materiale naturale, de formare în cercul de dans. Condiția principală - copilul trebuie să ardă ochii la gândul că, în fața lui de așteptare pentru câteva ore, care poate fi dedicată hobby-ul său.
De multe ori zgomotos și pranks acei copii cu nimic de a face. În primul rând, este o modalitate de a te distra pentru lipsa de jocuri. În al doilea rând, astfel încât să puteți atrage atenția adulților care mereu ocupat și nu doresc să joace, rula pe străzi și hohote de râs. Ați încercat să încărcați de afaceri pentru copii pentru adulți? ia dat o mătură și un făraș - chiar matura gunoiul în hol; da un sac de hrișcă - alege chiar impurități străine.
Este important să se explice copilului că el va fi ocupat de locuri de muncă foarte responsabil și va oferi asistență de neprețuit pentru mama și tata. Copilul va dori sa arate cel mai bine partea lor. Prin urmare, în termen de câteva ore vor fi aspirației cu atenție și în tăcere într-un colț, încercând să vă rugăm adulților ca rezultat al muncii lor.
În cazul în care copilul dumneavoastră este acum o jumătate de oră, se rostogoli și a sărit pe canapea, este naiv să credem că, în ciuda orei târzii, el vrea să doarmă. Să tranziția de la faza de „trezie activă“ în faza de „repaus“, va fi treptată. Adulții au nevoie pentru a ajuta copilul sa se relaxeze nu numai fizic, ci și emoțional. În acest scop, o baie caldă potrivit cu 1-2 picături de ulei de lavandă, masaj, citind o carte la culcare, melodie lullaby blând, iluminat moale, care vine de la o lampă în pepinieră.