Câteva sfaturi de la experți pentru a vă ajuta să alegeți perna „dreapta“ pentru cea mai dulce de vise.
Medicul și un Rebecca Robins hotel de experți oferă un întreg meniu de perne, unde pot găsi specimenul perfecte. Primul ei sfat este elementar, dar este foarte important: nu drămui pe perne și saltele. „O treime din viata ne petrecem în somn, astfel încât economiile de aici este deplasată. Mai bună calitatea perne, cu atât mai mare calitatea somnului. "
Cum sa dormi - pe spate, lateral sau stomac? În primul caz, cumpăra o pernă înaltă și groasă. În a doua pernă da preferință la grosimea medie și densitate. Și, în sfârșit, în al treilea caz, pentru a alege cea mai moale și delicat. Dar ce se întâmplă dacă nu aveți o poziție preferată? Apoi, este mai bine să cumpere o perna de grosime moderata.
Ce să acorde o atenție mai puțin atunci când cumpără? „Atunci când alegeți o pernă, oamenii încep să se uite nu la calitatea și frumos învelitoarea: culoarea, tesatura, chiar marca. Nu există nici un loc pentru tendințele modei și a frumuseții exterioare - să ia doar ceea ce este convenabil ".
Cât de des ar trebui să cumpăr o nouă pernă? Rebecca spune că schimbarea este necesară o dată la doi ani, chiar mai bine -. Anual „Chiar dacă credeți că perna este curat și este în stare perfectă, asigurați-vă că pentru a efectua un test simplu. Ori în jumătate. În cazul în care perna reveni imediat la forma sa inițială - deși încă te servesc. - în cazul în care nu, mâine du-te la magazin pentru noi ".