În acest caz, în lupta pentru victorie prin orice mijloace, de la o dieta extrem de greu exotice și metode de pierdere în greutate și finisare sesiuni psihoterapeutice.
În 1985, când Ministerul Sănătății a recunoscut în mod oficial practica medicala psihoterapeutice, a început dezvoltarea de codificare a excesului de greutate. Pentru referință, în timp ce în țara noastră a mers de furtunos campania împotriva alcoolismului și autoritățile au fost gata să facă o înțelegere cu diavolul însuși, în cazul în care numai pentru a eradica acest obicei pernicioase în populație. În prezent, nu pot fi codificate numai prin utilizarea de alcool, dar, de asemenea, de la orice altă dependență. coders profesionale suficient pentru a risipi orice pofte nesănătoase. Posibilitatea de a o dată pentru totdeauna a scăpa de problemele atractive pentru mii de oameni, care este motivul pentru codificare obiceiurile proaste nu-și pierde popularitatea acestuia în ziua de azi.
Cum funcționează?
La codificare sa de bază a excesului de greutate - este procesul de sugestie psihoterapeutic, în timpul căreia specialistul se dezvoltă într-o persoană care vrea să piardă în greutate, frica de supraalimentare. Această teamă trebuie să fie foarte puternic, astfel încât o persoană de moarte frică să se îmbolnăvesc, devin neatractive în aparență sau să nu se găsească în dragoste - și toate din cauza lacomiei! De multe ori, terapeutul pune interzicerea psihologic asupra manca anumite alimente au tendinta de a fi cele mai iubite oameni.
Astfel, codare - de la abuzul de alcool, fumatul sau excesul de greutate - este un impact foarte mare asupra psihicului pacientului, precum și mintea lui. Rezultatul procedurii - o acceptare completă a tuturor atitudinile și convingerile care inspiră terapeut. Procesul de codificare in creier care sufera de kilograme datorita format inhibare apelate și excitație focare. Ele ajuta descompun obiceiurile alimentare adânc înrădăcinate și insufla altele noi, sanatoase. Atunci când codificarea artizan poate genera în om nu se teme (singurătate, boală, moarte, și așa mai departe.), Ca o aversiune față de diferitele produse. În acest caz, pacientul, văzând sau chiar mirosul alimentelor „rele“, va experimenta senzații sau emoții neplăcute.
Cheia succesului codificării excesului de greutate este o programare psiholingvistic. Acest lucru înseamnă că terapeutul alege nu numai ce să spun, dar, de asemenea, cum să o facă cu atenție. Anumite ritm de vorbire, tonalitate ajută profesioniștii pentru a intra pe un val de pacient său. De multe ori, acest lucru se obține prin scufundare client într-o transă și sugestie. Acestea din urmă pot include unul sau mai multe elemente - o anumită secvență de declarații cu care se cere persoana să accepte faptul că el nu poate nega. Afirmații poate provoca nu numai consimțământ, dar, de asemenea surpriză, șoc.
Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că sugestia ar putea fi:
- mobilizatoare (de exemplu, „dacă se angajeze resursele inconștiente, vei scapa de kilogramele in plus“);
- parțial deschis (de exemplu, „aveți acces la o mulțime de opțiuni de nutriție confortabil“;
- acoperă toate posibile - după opțiunile de transfer disponibile specialist extinde limitele folosind expresia „sau altceva“ (de exemplu, „subconștientul permite să folosească orice pentru a scăpa de completitudine - cuvintele mele pop-up în cap, imagini sau -Ce altceva „).
Dacă sugestia este angajată într-un profesionist, pacientul relaxeaza in timpul procedurii, pătrunse de o încredere terapeut și afecțiune, ascultă fiecare cuvânt doctor. Numai în acest fel, realizarea deplină atenție, un specialist va obține rezultate. Dacă vorbim despre codificarea excesului de greutate, cel mai eficient este o combinatie de psihoterapie si elemente pozitive ale instalației.
În cazul în care se află rădăcina problemei?
Înainte de a codifica te de excesul de greutate, este important să se înțeleagă motivul pentru o astfel de dragoste pentru alimente. Acest lucru banal tulburări hormonale și endocrine? Sau ceva complet diferit? Practica arată că, în cele mai multe cazuri, pofta de mâncare - o modalitate de a scapa de probleme serioase în viață.
Consumul de prăjituri, chipsuri și sandvișuri - o modalitate de a uita resentimentele copiilor, nu să acorde o atenție la criticile din exterior, pentru a înăbuși sentimente de vinovăție, pentru a scăpa de frica de singurătate. Falduri de grăsime în zona taliei - aceasta este viața noastră într-o mare de probleme. De aceea, înainte de a decide cu privire la codificare, este important să se cont propriu sau cu ajutorul unui terapeut pentru a înțelege situația, pentru a înțelege de ce vă place să mănânce. Acest lucru, fără îndoială, va lua ceva timp - de la șase luni, pentru a lucra cu un specialist de înaltă calificare. Cu toate acestea, rezultatul care urmează după a fi definitivă și stabilă. Și toate pentru că veți avea o motivație puternică, te va da de instalare pe pierdere in greutate. Temerile și complexe rămân în trecut, prezent și viitor este doar o stabilitate psihologică. Și ea, de altfel, este foarte important pentru o imagine de sine pozitivă.
Conform statisticilor, doar fiecare al doilea pacient a despărțit de o dependenta de alimente, pentru o perioadă convenită cu terapeutul tău. doar jumătate va continua să continue să adere la dieta corespunzătoare a acestor oameni. Restul, din păcate, a reveni la vechile obiceiuri și să înceapă să re-recruta ei atât de urât kilograme. Nu este surprinzător, deoarece codificarea - un set de reguli, interzicerea unor acțiuni. Și motivul pentru dragostea de alimente - o rădăcină ascunsă a tuturor relelor - rămâne neschimbat.
Se pare că o persoană încetează să mai aibă prea mult, dar de stres psihologic inducerea trage în gura dulciuri și pâine, nu va dispărea. Și dacă nu scapi de ea - aceleași cotletul și prăjituri - o cădere nervoasă și a bolilor psihosomatice nu ia mult timp să aștepte. înlocuind Adesea un obicei codat vine altul - omul pur și simplu găsește un nou mod de a scăpa de vicisitudinilor vieții. Codarea obezității va fi eficiente la 100%, numai în cazul în cazul în care o persoană se așteaptă, în primul rând, pe propria noastră putere, nu un medic miracol și abilități.
Codificare: Inlaturarea Mituri
- 1.Pentru de codificare de pierdere în greutate doar o singură sesiune.
Acest lucru este adevărat, dar o întindere. Faptul că un astfel de impact rapid asupra psihicului poate duce la rezultate imprevizibile. Un profesionist adevărat este angajat nu numai o sugestie, dar căutarea problemei. Și este ușor de ghicit, este nevoie de o mulțime de timp.
Este adevărat numai în parte. Orice codificare ca corecție psihologică trebuie să fie efectuate de către profesioniști, nu specialiști imaginare, care au citit cărți inteligente. În cazul în care cele mai recente „vlezut“ mintea ta va începe să afecteze psihicului de a schimba atitudinile, aceasta va duce la crize nervoase și instabilitate psihologică. Pentru a nu se îmbolnăvesc după codificare, ar trebui sa ai incredere in tine si psihicul experimentat, terapeut dovedit.
- 3. După ce codificarea nu este necesară pentru a limita dieta ta.
Inducerea în eroare! Cum se poate pierde in greutate, daca mananci tot si nu se angajeze în sport? Rezultatul, care este, pierderea in greutate va fi, dacă urmați anumite reguli. Codificare a mărfurilor, de asemenea, îi ajută să urmeze și să nu se abată de la calea intenționată. Encoding - este instalarea pentru a se conforma cu dieta, dieta cu restrictie. Și datorită lui, toate acestea „nu“ și „imposibil“ pentru a se conforma, nu este greu!
Avantajele de codificare
Îți place sau nu, în timp ce codificarea a excesului de greutate are multe avantaje, nu pentru nimic faptul că mulți oameni preferă modul în care aceasta este calea de a pierde in greutate. Principalul avantaj al acestei tehnici psihoterapeutice - Eficiență ridicată (presupunând că specialistul dețin în mod corect o sugestie și va rula în paralel cu pacientul toate problemele personale, ele sunt aceleași - cauzele obiceiurile alimentare nocive). Encoding - este tratarea simptomelor. Pentru a elimina sursa de încălcări la locul de muncă de pre-psihoterapeutică.
O altă codificare plus semnificativ - concizia relativă. Pentru comparație, anumite tipuri de psihoterapie (psihanaliza la fel) poate dura ani de zile. Codarea este programat pentru un număr limitat de sesiuni. Se bazează pe rezultatul unei singure sesiuni, nu este necesară. De regulă, cursul este format din mai multe sesiuni, nu mai mult de zece. Trebuie remarcat faptul că sesiunea de codificare este mult mai scump decât o consiliere psihoterapeutică convențională. Cu toate acestea, au nevoie de un pic (așa cum sa menționat mai sus, până la zece), dar de îngrijire psihologică are o mulțime de timp - săptămâni, luni, ani.
Codarea excesului de greutate nu are nevoie de o schimbare radicală în stilul tău de viață. Tu, ca și mai înainte, se poate lucra, întâlni cu prietenii, ai grija pentru casă și exercițiul. Dorința de a schimba va veni de la tine, astfel încât orice modificări vor fi nedureros. Da, după ce sunteți sigur de a schimba obiceiurile alimentare. Dar va fi o consecință a unei repornire a conștiinței, nu unele restricții rigide.
Și codificare va fi asistentul tău în auto-control și de auto-reglementare. Această metodă psihoterapeutică va permite să vă schimbați comportamentul nesănătos fără prea mult efort, producând mai multe obiceiuri noi sănătoase. Acesta este motivul pentru care codificare este frecvent utilizat pentru tratamentul dependențelor de natură diferită.
de codificare dezavantaje
Se înțelege că codificare - nu este un panaceu. Dacă eradicând obiceiuri proaste au fost atât de simplu, nu ar exista dependenți de droguri, alcoolici din lume. fumătorii și jucătorii. În codificare are defecte, care, în unele cazuri se suprapun peste toate virtuțile împreună.
Poate că principalul dezavantaj - refuzul de influență asupra sursei de probleme: ea pune restricții pe ecranul de obiceiurile alimentare, dar nu elimină cauza. Acest lucru se poate complica foarte mult viața pacientului: există atât de mult delicios, și mănâncă nu funcționează. Ca rezultat - cea mai puternică experiență emoțională. Omul trăiește cu speranță și speranța că momentul în care el va fi capabil să pună în aplicare în viața tuturor fanteziile tale alimentare, asigurați-vă că pentru a veni. Acesta este motivul pentru codificare - etapa inițială de lucru cu tulburări de alimentație. Pentru a promova obiectivele trebuie să psihoterapie.
Un alt dezavantaj - fragilitatea subconstientul nostru. Orice erori în timpul influenței hipnotic poate duce la consecințe grave, cum ar fi dureri de cap, amnezie, depresie și așa mai departe. De exemplu, în cazul în care un cadru de codificare a fost pus frica / aversiunea, emoții negative puternice pot apărea atunci când se apropie deja alimentele interzise. Se pare: nu te-ai gândit la asta în picioare brioșă în fața ta se află în lista neagră, puterea, iar disconfortul este deja acolo. Și dacă, să zicem, aceleași role sunt foarte mândru de membrii familiei de a comunica cu cei dragi sunt sigur că vor exista unele probleme.
Faptul că codificarea a excesului de greutate nu este la fel de inofensiv pe cât pare la prima vedere, spune o lungă listă de contraindicații. Acesta include: leziuni la nivelul capului, boli psihice și neurologice, boli ale sistemului cardiovascular. insuficiență hepatică, insuficiență renală, sarcină, și așa mai departe.
Important: Unii medici care urmaresc numarul de pacienti care nu sunt întotdeauna atenți la nevoile individuale ale corpului clientului. Lipsa de atenție la detalii poate duce în continuare la aceleași dureri de cap, depresie, nevrozelor si insomnie.
De asemenea, trebuie amintit faptul că, de regulă, de codificare a excesului de greutate este strict o anumită durată - luni, șase luni, un an, de mai mulți ani. După această perioadă, este necesar să se repete procedura, sau obiceiurile proaste pot reveni. Apoi kilograme a scăzut din cauza constrângerilor în produsele alimentare, abandonarea tuturor grăsime și dulce, vino înapoi. În cel mai rău caz - chiar și cu „prieteni“.
Sperăm că după citirea acestui articol ați învățat că codificare - nu este un miracol, dar nu un mit. Ea are avantajele și dezavantajele sale, și contraindicații (ca, într-adevăr, și orice procedură medicală). Codarea va fi un salvator pentru persoanele care nu se poate lauda cu o voință puternică. Cu toate acestea, înainte de a avea încredere în terapeut și această metodă trebuie să cântărească cu atenție „pro“ și „contra“: este în valoare de ea pentru a lăsa străin subconstienta pentru o silueta subțire?