De ce nu pot castraveți cu alăptarea?
De fapt, ca o astfel de interdicție strictă privind admisibilitatea prin includerea în dieta de lactație nr de legume. Temerile legate de medici individuale este simplul fapt că un castravete, precum și toate legumele crude, conțin cantități mari de fibre, în care digestia marcat flatulență. Ca rezultat - este o probabilitate mare de colici la copilul tau.
De asemenea, ca urmare a mânca castraveți hrănire, copilul poate prezenta tulburări digestive ale procesului care duce la dezvoltarea diareei la sugari.
Acesta este motivul pentru castraveți în timpul alăptării ar trebui să fie limitată în dieta. De asemenea, demn de remarcat este faptul că medicii nu recomanda să le utilizeze, până în momentul în care copilul devine 4-5 luni.
Ceea ce poate fi util castravete mama care alăptează?
După ce a ocupat in timpul alaptarii poate mânca castraveți, trebuie spus, și componentele lor benefice.
În primul rând, acest lucru este de potasiu, care este conținută în legume într-o concentrație suficient de mare. După cum știți, acest element urmă are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului cardiovascular, care necesită recuperare după sarcină.
De asemenea, mulți în castraveți și iod. este pur și simplu necesar pentru organismul uman pentru funcționarea normală a glandei tiroide Acest mineral.
Printre vitamine, poate recunoaște prezența în castraveți C, B, PP, E. Aceste componente bioactive contribuie la îmbunătățirea procesului de lactație, care este important pentru asistență medicală.
În ce formă și cum să mănânce castraveți în timpul alăptării?
După cum sa menționat deja mai sus, includerea în dieta de castraveți proaspeți alăptării pentru sugari (copii vârsta de 1 lună) nu este permisă. Acest lucru poate duce la tulburări digestive, colici ale procesului de copil, dezvoltarea dysbiosis. Prin urmare, pentru a începe să includă în dieta acestei legume poate nu mai devreme de 4 luni. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă această perioadă de timp este în toamna sau iarna, atunci când castraveți în stare proaspătă nu?
Murături alăptarea trebuie consumate cu precauție. Având în vedere faptul că un astfel de produs conține în structura sa o cantitate mare de sare, condimente, utilizarea lor poate provoca o reacție alergică la un copil, retenția de lichide, scaun afectata, nervozitate crescută, apariția de sete. Prin urmare, pentru a le introduce in dieta unei mame care alăptează ar trebui treptat castravete 1-2 inele. După aceea, asigurați-vă că pentru a observa lipsa unui răspuns din partea firimiturile de corp sub formă de roșeață, erupții cutanate, umflarea mâinilor și picioarelor blisterele pentru copii.
În ceea ce privește murături, apoi datorită conținutului ridicat de oțet, condimente de toate felurile, de la utilizarea lor în timpul alăptării copilul, mai degrabă să fie retras.
Astfel, după cum se poate observa din acest articol, castraveți în perioada alăptării nu este interzisă, ci de a le introduce in dieta este necesar, cu grijă. La apariție oricărei reacții din partea firimituri, această legumă este complet exclusă.