Maseaza iubit pentru a reduce pofta de mancare
În cazul în care dumneavoastră preferat întotdeauna ceva de a mesteca de la domiciliu, sau petrece cu bere si chips-uri mai mult decât tine, apoi să-l facă un masaj pentru a reduce pofta de mancare. Vă sugerăm să alegeți unele dintre următoarele puncte, sau unul singur și să lucreze prin ei în timpul sesiunii, pentru a nega sentimentul de foame. Puteți opera cu degetele și / sau orice altceva la latitudinea imaginatiei tale tale. Locațiile secțiunilor masat:
- Pe gât. Mintal împărțiți în jumătatea distanței dintre lobul urechii și cel mai înalt punct al umărului. Durata - 10 minute, se frământă mișcări interesante și rulare de degetul mare, arătător și degetul mijlociu.
- Depresia sub ureche. Se acționează din două părți tampoane simultan degetul mare sau cel arătător, timp de 3 minute.
- Earlobes. Apăsați ușor în jos pe ele timp de 1-3 minute.
- cavitate naturală între buza superioară și nas.
- În apropierea ombilicului. Orizontal la dreapta și la stânga, la o distanță de două degete de la ombilic pe fiecare parte.
- Partea de sus a degetul mic de la mâna stângă. Omul trebuie masat într-o mișcare circulară în sens orar până la 12 zile și oră - după 12 ore.
- Pe mâna stângă deal, care se formează între linia de viață rotunjită și degetul mare. Acest site nu numai că reduce senzația de foame, dar, de asemenea, normalizeaza metabolismul si regleaza la producția normală de insulină. Și fără salturi în zahăr din sânge - și nici creșterea apetitului alimentar.
- Cel mai voluminos ( „cărnoasă“) din palme.
- Mai rotunjite, volumul piciorului inferior.
Direcții mișcări de masaj pentru bărbați
Masaj ajută la creșterea metabolismului, promovează descompunerea grăsimii și excreția de deșeuri. Dupa ce a petrecut o sesiune pentru un iubit, combini utilul cu plăcutul, și vă vom arăta cum să acționeze în ordine:
- Pentru relaxare totala si placere nu ar trebui să persista mult timp pe părțile individuale ale corpului: cap spre, determinat de intuitia ta, cu încredere și ușor, nu locuiesc. Amintiți-vă că nu sunt terapeut, și femeia iubită: bărbatul trebuie să fie un sentiment pe care îl masarea corpul său, în același timp.
- Dacă omul tău suferă adesea de hipertensiune arterială, ar trebui să acționeze de sus în jos, de la fese la picioare, gat si umeri la mâini, spate, abdomen și piept - de la gât în jos.
- Dacă el este de multe ori tensiune arterială scăzută, dimpotrivă, de jos în sus, din mâinile la umeri, de la picioare la șolduri și fese, spate, piept și abdomen - în partea de jos se ridica la gât.
- Sub presiune normală, începem cu partea pe care barbatii sunt mai susceptibile de a lucra toată ziua. De exemplu, el contabil - apoi du-te la capul în jos; încărcător - picioarele, pornind de la picioare și mâini; conducător auto - mâinile, gâtul și capul.
Nu așezați în prioritatea unei părți a corpului, în cazul în care un om este foarte dezbrăcat - se poate congela! Dacă aveți de gând să masaj doar umeri și gât, nu-i cere să se dezbrace, și dacă el este dezbrăcat până la brâu, apoi să acorde o atenție aproape de partea din spate și în piept, în loc de plăcere, nu de a provoca răceli.
Principii generale de masaj pentru bărbați
Masaj pentru a aduce plăcere, există câteva secrete care ar trebui să cunoască și să respecte:
- Tratezi corpul masat cu respect și recunoștință, omul în momentul unei sesiuni se transformă într-o creatură cerească.
- Începe neapărat delicat, plin de tact, blând, precum și cele din urmă - mâinile ușor eliminate din corp dupa mai multe accidente vasculare cerebrale. „Arunca“ in mod dramatic, în orice caz, nu se poate, pentru a întrerupe sesiunea de la jumătate.
Nu puteți pierde contactul dintre maseurul și corpul masat mâinile sale pentru un moment: continuitatea interacțiunii este una dintre principalele condiții pentru un masaj de succes pentru bărbați.
- Evitați frecarea prea energic și forță de răsucire, astfel încât să nu meargă prea departe și nu instruiesc vânătăi preferate.
- Fiecare întâlnire de masaj se repetă de 5-10 ori la un singur site.
- Șlefuirea Nu se aplică și crestarea pe abdomen și piept sunt doar mângâindu.
- Dacă faci masaj corporal complet sau erotic, nu este necesar să se concentreze asupra organelor genitale, să acorde o atenție pentru a le chiar mai puțin decât alte zone, în caz contrar toate acțiunile revine la sex normal.
Tehnici pe care-i place: să se relaxeze și să piardă în greutate
Reducerea stresului este necesară, deoarece într-o stare a subliniat sunt încetinite metabolismul. Pentru relaxare a face acest lucru:
- Alternativ atingere moale și frământarea intensivă, lovește o margine a palmelor și vibratoare (lovește intreaga mana) tehnica. Acest lucru va permite omului să rămână treaz până la sfârșitul sesiunii, se va ține pe degetele de la picioare noastre.
- Folosiți un prosop cald. Pisa-le iubit la începutul masaj, sau petrece întreaga sesiune, folosind un mahram moale, dar nu uitați să-l umezi regulat cu apă caldă.
- Pentru masaj eficient pierderea in greutate este recomandabil să se facă cu utilizarea de stick-uri de masaj cu capete rotunjite, masaj unitate de lemn de santal, masaj - mitenă Massager mână cu țepi moi.
Masaj pentru somn si pierderea de kilograme în plus
- Ar trebui să înceapă cu capul. Efectuați pats moale pe cap, apoi bătu mișcarea degetelor sale, apoi din nou mângâindu.
- mișcările Filetarea merge în jos sub gât. În primul rând, este bine pentru a netezi, apoi face lumină frecare.
- Zona în care gâtul în umeri și umerii ei înșiși: măcinare și crestarea. Prominaetsya ar trebui să fie după cum urmează: tesatura înțeles ușor între degetul mare, arătător și degetul mijlociu, ușor și ușor stoarse, apoi „derulăm“, cum ar fi aluat.
- Termină pe umeri sau muta la partea din spate: masajul coloanei vertebrale răspândirea de arme spre laturile tale, încet vin în jos.
- La sfârșitul unei atingere moale și ofertă specială.
chips-uri erotice iubit
Nu uitați că nu sunt un chiropractician, astfel:
- Acțiuni de masaj alterneaza cu saruturi.
- Înainte de masaj, să ia o baie cu dumneavoastră preferat: spălați-l ușor prin patting cu un burete moale.
- Masajul erotic la corp prin intermediul impactului trebuie să fie nu numai mâinile, ci și buzele, sânii și chiar părul.
Dacă atingeți de masaj erotic piept sau buzele lui, dragostea nu ar trebui să atingă mâinile. Discutați în prealabil de data aceasta, în caz contrar riscând de final banal.
Svetlana (vârsta: 24, înălțime: 169 Greutate: 63)
Am citit articolul și a decis să-l încercați, iar soțul a chinuit într-adevăr voracitate lui. Toate produsele alimentare în gura lui glisând. Masaj ajută într-adevăr, el a început să mănânce mai puțin, nu au pofta de mancare pe care infernala. El nu are nici măcar o suspiciune că am efectua experimente pe el.
Stanislaus (vârsta: 23, înălțime: 177, greutate: 58)
Am învățat atât de multe lucruri noi, unele fapte înainte de a suspectat, dar interesant. În general, masaj este o modalitate foarte bună de a relaxa, desigur, atunci când nu))
Mila (vârsta: 26, înălțime: 167 Greutate: 54)
Pentru a fi sincer, nu am chiar cred ca masajul afecteaza apetitul. Un sfat bun, ar trebui să încercați. Soțul meu este foarte pasionat de masaj, mai ales seara, după locul de muncă, pentru a calma tensiunea și să se relaxeze înainte de culcare, plus la mișcările corecte scad durerile musculare. Personal, îmi place un om, atunci când degetele sunt ținute pe nas și lungimea dintre sprancene, deci este un bun punct. Asigurați-vă că pentru a utiliza ulei, este sentiment complet diferit, doar alege care se potrivește nevoilor dumneavoastră, de exemplu, după măslina cu un soț începe sverbezh pe spate.
Adauga un comentariu nou
_copy(1407835581_177151640).jpg "Ca un masaj iubit care a fost încântat cu principiile de comentarii de masaj (favorit)")