Când se apropie timpul de livrare, o femeie gravidă începe să vă faceți griji și își fac griji și când se va întâmpla, cât de norocos este procesul de livrare ... De asemenea, multe femei se tem de lupte. Într-adevăr, ele pot fi destul de dureros, dar meciul în timpul sarcinii și senzație atunci când au suficient individuale.
Contracțiile în timpul sarcinii
Colul - un inel muscular, care, în starea normală a uterului aproape în jurul gâtului. Din acest inel depărteze mușchiului neted longitudinal formează peretele uterului. La apropierea pituitară fetale genuri și placenta incepe producerea de substante speciale - genuri instigatori (de exemplu, hormonul oxitocina), sub influența pe care cervixul este prezentat la 10-12 cm în diametru.
Uterul este redus în volum, creșterea presiunii intrauterine, și toți acești factori contribuie la faptul că copilul începe să se miște în sus canalul de nastere. Sub influența hormonilor colului uterin relaxeaza, netezită de contracții slabe, și de cei puternici - este dezvăluit.
dureri false de muncă în timpul sarcinii
Apropo, ați auzit vreodată de contracții false? Ele sunt numite de formare Bout in timpul sarcinii sau Braxton-Hicks. Ei arata ca lupta reala: uterul, de asemenea, vine în tonul, și puteți chiar simți afară - dar colul uterin nu este dezvăluită și munca nu va porni.
Cum de a distinge real de contractiile false? De obicei, această întrebare se cere numai nulipare: mame cu mai multă experiență știu deja că realul cu ceea ce nu poate fi confundat. Practica contracții sunt neregulate, dezordonate, cu diferite durată și frecvență. Medicii recomanda mamele insarcinate sa se calmeze, relaxați-vă, să ia un duș cald și o băutură de suc sau lapte cald.
În cazul în care contracțiile devin periodice, creșterile lor de intensitate, în scădere intervalele dintre ele - este probabil să înceapă livrarea.
Contracțiile în timpul sarcinii: senzație
Dacă da naștere pentru prima dată, meciul poate dura de la 5 la 12 ore. În multipare această perioadă este de obicei mai puțin de 2-4 ore. Pentru a vă alătura lupte, de asemenea, încearcă - reducerea mușchilor diafragmă și peretele abdominal. Acestea implică mai multe grupe de mușchi decât cu lupte.
Diferența principală dintre încercările contracții care încearcă, cel puțin într-o oarecare măsură, cedat la controlul volitiv al privitor la naștere (aceasta poate crește sau, dimpotrivă, să le țină), în timp ce procesul nu poate fi controlată contracții la orice dorință.
Durere în timpul travaliului vag amintind de durere cu experiență în timpul sângerării menstruale. Cei care au avut loc lunar, de obicei dureroase, o astfel de durere va parea destul de familiar și tolerabil.
Panica se tem de lupte nu este necesară: în primul rând, în timpul nașterii corpul femeii produce analgezice. În al doilea rând, există mai multe moduri de samovspomozheniya la naștere, pe care le descrie mai jos. Ei bine, în cele din urmă, în cazuri extreme, medicii aplică metode medicamentate pentru a usura durerea.
Începe lupte
Cum de a începe lupta? Cel mai adesea, bătălia reală începe după ieșirea priza - mâzgă că întreaga sarcinii, deoarece saboți colul uterin, împiedicând-o să intre în corpul de infecții. Prin urmare, atunci când un număr mare de sângerare la nivelul mucoaselor imediat să cheme o ambulanță.
Contracțiile au loc la intervale precise (la început 30-35 de minute, dar apoi pauzele dintre contracții este redusă). Primul meci de la ultimul 1 minut, și apoi să dureze mai mult și mai mult.
Deci, lupta a început, sentimentul atunci când au suficient individuale, dar multe femei descriu ca la începutul contracțiilor împinge undeva în regiunea lombară. Apoi, durerea se duce la stomac, herpes devine caracterul, există un sentiment ca și în cazul în care oasele sacrum în afară și pelvis.
În timp ce lupta nu este prea dureroasă și frecventă (până la 5 minute), pentru a grăbi la spital nu are sens: prima naștere, așa cum sa menționat mai sus, durează mult, și o parte din acest timp este mai bine să stea acasă, mersul pe jos încet în jurul valorii de apartament. Dar, în cazul în care apa a rupt, chemați o ambulanță cât mai curând posibil: în această perioadă este un risc mare de infecție.
Respiratia în timpul contracțiilor în timpul sarcinii
Este timpul să ne amintim tot ceea ce a fost spus despre respirație, în cursul pregătirii prenatale, deoarece respirație corectă în timpul travaliului este foarte importantă: ajută să se relaxeze foarte maternitate, ușurează durerea, asigura un debit total de oxigen pentru fat.
În prima etapă a muncii (atunci când contracțiile devin regulate) la începutul și la sfârșitul fiecărei reducere a inhala nas de aer, gura si expirati. La vârf de contracții respira prin gura, și de multe ori superficiale, dar nu prea mult timp - de la o astfel de respiratie poate face capul de spin.
Respiratia în a doua perioadă depinde de ceea ce spuneți medicului sau moașa: pentru a împinge, sau, dimpotrivă, suferă (în cazul în care colul uterin nu este complet deschisă, ar trebui să încercați să păstrați încercări, sau umflarea posibilă a colului uterin). Dacă doriți să frâneze încercări, să ia două respirații scurte, iar apoi un vydoh.Kogda lung încearcă să se oprească, respira încet și uniform. Dacă, dimpotrivă, vi sa spus să facă un efort, ai simțit nevoia de a tentativelor, să respire adânc, apleca înainte și țineți-vă respirația. Când încercările de a trece, încerca să respire uniform și profund, relaxați-vă, calmează-te.
Cum de a ușura durerea în timpul travaliului
În plus față de exerciții de respirație, există mai multe moduri de a calma durerea de a da naștere în timpul travaliului. Trebuie să știi cum să se ajute singuri. recomanda Obstetricieni:
- în intervalele dintre contracții mai bine mers pe jos, și nu mint, în timpul contracțiilor să ia o poziție confortabilă;
- Păstrați drept: în această poziție capul copilului se bazează pe gâtul uterului, contracții devin mai puternice;
- să se relaxeze între contracții pentru a salva puterea lor;
- Încearcă să distragă atenția și să nu se gândească la durerea - poate fi considerat orice subiect, etc;.
- Se concentrează pe respirație pentru a distrage atenția de la durere;
- urina mai frecvent, la o vezică urinară nu interferează cu promovarea copilului.
Dacă sunteți în apropierea unui soț, cere-i să masaj spate și de jos a spatelui: aceasta va ajuta la ameliorarea durerii. Masajul este mișcare blândă circulară cu dosul palmei pe partea din spate, apoi, extinderea gamei de lovituri - pe partea din spate. Puteți utiliza talc.
Ameliorarea durerii în timpul contracțiilor de muncă
Dacă contracții devin prea dureroase, medicul poate prescrie medicamente durere. Nu fi supărat pe ceea ce sunt forțați să suporte durerea: orice anestezie nu este complet inofensiv, și, prin urmare, se aplică numai în cazuri extreme.
Tipuri de calmare a durerii in timpul travaliului: