Astăzi, în ciuda numărului mare de diverse cărți de referință și enciclopedii privind îngrijirea copiilor și de nutriție, problema de băut pentru copiii din primii doi ani de viață este iluminat destul de superficial, și totuși este un subiect de discuție serioasă.
Pentru a începe cu precise: bautura pentru copii mici - aceste băuturi, nutritivă și valoarea energetică, care nu este mare. înlocuitori de lapte matern (amestecuri adaptate), iaurt sau lapte de vacă integral - cum ar fi produsele alimentare, cum ar fi cereale sau piure de legume.
Un pic de suc
În conformitate cu noile recomandări ale Institutului de Nutritie de sucuri începe să dea copiilor ajunge la vârsta de 3 luni. Cu toate acestea, unii copii ar putea foarte bine să bea sucuri de fructe, se transforma o lună. Sucul este introdus în dieta treptat, începând cu 3-5 picături (dintr-o pipetă) și poate fi administrat atât în formă pură și adăugare de apă. Suc vă puteți pregăti cu ajutorul unui storcator, suc sau de a folosi prepararea industrială. Ar fi mai bine dacă nu există nici un cristal de zahăr în ele. Cel mai bun suc pentru sugari este considerat Apple (facut din mere soiuri verzi). În plus, este posibil să se dea o para, morcov sau mere-morcov, coacăze, cireșe și caise, precum și suc de rodie. Varză de legume utile (pentru prepararea acesteia va avea nevoie de un storcator). Sugarii este mai bine pentru a da suc de clarificat (fără pastă) și se amestecă și monosoki (de la un tip de fructe, boabe sau legume). Evita bauturile prea exotice preparate, de exemplu, fructul pasiunii, ananas. Acesta este, de asemenea, sucul de struguri - promovează procesele de fermentație în intestin, cauzând disconfort la copii. Nu există reguli cu privire la ce timp ai nevoie pentru a (și poate) pentru a face suc, nu există. Copilul dumneavoastră poate bea sucuri, cum ar fi în timpul hrănirii, iar în intervalele dintre ele. Oferirea de suc (precum și alte tipuri de băuturi) pot fi atât de o lingură, iar sticla prin tetina. Dacă utilizați producția industrială sucuri de copii gata făcute, puteți, da-le nediluat, adică în forma în care acestea sunt prezentate în sticle. Dacă în cursul sunt suc „pentru adulți“ (așa cum sa menționat deja, ele pot fi date copiilor din al doilea an de viață), la început este necesar să-l diluat cu o cantitate egală de apă (în raport 1: 1), și apoi se adaugă o treime din volumul de apă două treimi din suc. Sugarii mai putin de un an de vârstă, în orice caz, nu ar trebui să se acorde puternic „pentru adulți“ sucurile de citrice (portocale, grapefruit, mandarina si lamaie) si suc de ananas. Ele sunt prea concentrate pentru stomac copii blândă.
În plus față de apă și suc
In primul an de viață sunt folosite ca o băutură, și diferite decocturi (mușețel, apă mărar - decoct de semințe de mărar, șolduri, supa de legume, etc.). Unele dintre ele au un efect curativ, în special - decocturi de semințe de mușețel și mărar utile pentru copii cu flatulență excesivă și balonare. Amintiți-vă că infuziile de volum nu trebuie să depășească 40-50 ml pe zi. În caz contrar, în loc de efectul curativ poate veni și o deteriorare a stării copilului. Compot de fructe și fructe de pădure proaspete, precum și fructe uscate poate fi administrat copiilor începând din a doua jumătate a vieții. Încercați să nu pentru a pune o cantitate excesivă de zahăr (mai mult este mai bine să nu-l adăugați la băuturi din fructe). În prepararea compoturi pentru copii sub un an si stafide a evita folosirea strugurilor - acestea provoacă procese de fermentație excesive în intestin. Nu uitați: compot nu înlocuiește sucul! Ceaiul - este o băutură tradițională în țară. Ea poate da nu mai devreme de vârsta de 6 luni. Ceaiul nu trebuie să fie prea dulce sau puternic, cald sau prea rece. Utilizați numai ceaiuri naturale, care nu sunt îmbogățite aroma și aroma (pungi de ceai copii nu vor funcționa). Există, de asemenea, o serie de „ceaiuri“ solubile în granule (dungeons). Aceasta este de fapt un bulion concentrat pentru gătit rapid. Atunci când acestea sunt utilizate pentru a urmări aceleași precauții ca și cu perfuzii convenționale.