Problema modului de a consolida foliculii de par, se ridica in mod natural la orice femeie care se confruntă cu pierderea. Desigur, pierderea de bucle nu este bun. În primul rând, este disconfort relativ constantă înfundarea locuințe și instalații sanitare, și în al doilea rând, faptul de ostilitate, iar al treilea - o subțiere semnificativă a părului.
Cand parul cade, ele devin lichide și rare, care, desigur, nu poate ca nici sexului frumos.
Alimentația sănătoasă
păr gros de lux prețuită încă din cele mai vechi timpuri, și sunt un fel de simbol al feminității și frumusețe în ziua de azi. Fetele au recurs la o varietate de metode pentru a le întări și de a le restaura lung a rămas gros, lung si stralucitor.
Dar ce să facă și cum să consolideze foliculii de par, atunci când acesta din urmă a început să scadă din belșug?
Pentru o fiabile și eficiente pentru a consolida foliculii piloși aspect important al acestui „tratament“. ca trecerea la o dieta sanatoasa.
Dacă mănânci corect, probleme cu starea de păr de diferite tipuri și intensitatea necesare pentru a se face simțit la un moment dat în viață. Și acest lucru este valabil nu numai pentru acele femei care practică în mod neglijent și incontrolabil dieta foame sau înfometate.
Va fi suficient să mâncați în principal, fast-food și alte produse alimentare, lipsit de elemente nutritive, vitamine, minerale și oligoelemente.
Deci, dacă preferați un prânz plin un cuplu de clatite de la cel mai apropiat supermarket, frumusețea și sănătatea părului poate fi uitat.
Din păcate, în produsele alimentare de astăzi nu este concentrată atât de mult într-adevăr valoroase substanțe așa cum ne-ar fi dorit. Aceste fructe, legume și fructe de pădure sunt tratate în mod constant cu produse chimice și pesticide pentru o mai bună creștere.
Destul de câteva pe rafturile supermarket-uri și surse de alimentare hibride producțiile obținute strict prin mijloace artificiale. Vă recomandăm să utilizați în principal produse sezoniere în dieta lor. Acesta va fi, de asemenea, de ajutor pentru a găsi un furnizor de încredere (acestea pot fi chiar o bunica-vara Resident), calitatea produselor pe care le puteți avea încredere în toate motive.
Pentru a foliculii piloși mai puternic și stabil într-o astfel de stare, trebuie să luați vitamine în interior. De asemenea, să acorde o atenție la faptul că meniul trebuie să includă în mod necesar proteine (proteine pure). De fapt, acestea sunt principalele componente pentru construirea corespunzătoare a celulelor de par. Păr și alcătuit din compuși de proteine. Prin urmare, trebuie să consume proteine în cantitate suficientă.
Lista de produse care va consolida foliculii de par
Să acorde o atenție la faptul că creșterea normală și funcționare a încuietori noastre este imposibilă fără introducerea regimului alimentar al acizilor grași nesaturați. Acestea sunt concentrate în uleiurile vegetale prima (rece) filare, pește (în principal, mări sau în oceane), nuci.
Dieta de zi cu zi ar trebui să includă:
- Legume și fructe (de sezon);
- Frunza verde (care este un record pentru conținutul de acid folic este extrem de important pentru starea sănătoasă ondulării);
- nuci;
- Ulei vegetal (preferabil ulei de măsline sau flaxseed, realizări în care aceste produse sunt supuse tratamentului termic, sunt excluse, deoarece, în acest caz, întreaga petrol își pierd valoarea nutritivă);
- Produse din carne și produse din carne;
- Peste si fructe de mare;
- cultură cereale integrale.
Dar acest lucru ar trebui să se facă strict în funcție de cursul prescris, astfel încât să nu provoace o hipervitaminoza. De exemplu, cele mai cunoscute vitamine „Supradin“ beat două sau trei luni într-un rând, și apoi face o scurtă pauză. Încearcă să nu se abată de la tactici care sunt recomandate de către producătorii de medicamente.
Ce altceva pentru a consolida foliculii de par: rețete de casă
Pentru a realiza stabil consolida foliculii de par, aveți nevoie pentru a le oferi cu o întreținere corectă și regulată. Singurul mod în care se poate realiza termeni reali și efect prelungit. Trebuie remarcat faptul că abordarea la rezolvarea acestei probleme, este important să complexă. Adică, mass-media locală ar trebui să fie combinate cu recuperare internă, fără a eșua.
În mod normal, primirea de vitamine pentru a consolida foliculii de par devine o măsură suficientă pentru a scăpa de pierderea parului. Trebuie adăugat doar o îngrijire constantă de corecție și din timp în timp pentru a utiliza anumite mijloace de acțiune locală. Și vă sunt garantate pentru a obține rezultate. Să nu va fi la fel de uimitoare ca te poți aștepta, dar se va opri parul cadea, cel puțin atât de abundent.
Dacă acest lucru nu ajută, încercați să acționeze într-un astfel de model interesant:
Apoi, dacă vă întrebați despre cum și ce să consolideze foliculii de păr, vă garantează consultarea internă necesară a unui medic trichologist calificat. Nu este exclus prin faptul că se va potrivi doar o terapie de stimulare prin injecție sau hardware. De asemenea, merita vizitat endocrinolog și pentru a verifica absența hormonului în eșec corpul lor. Din păcate, de foarte multe ori devine o cauza pentru subtierea si caderea parului.
În mod corespunzător se spală părul!
Nu uita recomandările tradiționale pentru îngrijirea de rutină.
șampon Mylte numai în pielea scalpului, fără a afecta lungimea. Apropo, șampon în sine este de preferat să se folosească naturale, sau cel puțin bessulfatny.
Periodic se referă la vitamine, cel puțin sub formă de soluții pentru fiole (care este, le folosesc pe plan local).
Fii irezistibil la vârfurile de păr!