Fitball - Ball Elvețiană pentru activități sportive - nu a fost atât de mult timp în urmă și a câștigat imediat simpatia. În primul rând, este un simulator universal, acesta se potrivește tuturor: chiar și copiii, femeile insarcinate, persoanele in varsta, persoanele cu handicap.
Și totuși, fitball - scaun ergonomic și mai sănătos în lume. De ce sunt acolo! Pur și simplu înlocuiți scaun de birou fitball sau scaun și coloanei vertebrale să se simtă rapid de relief.
Dar, înainte de a merge la echipamentul magazin de articole sportive, pentru a afla care sunt cele mai frecvente greseli fac cumpărători fitball.
producator necunoscut
In magazinele de sport moderne, puteți găsi o mulțime de diferite mărci fitball. Gama de preț este, de asemenea, destul de vastă: de la 200 la 3000 de ruble. Dar chiar și destul de scump, mingea poate fi de proastă calitate. Sau va rupe rapid (acest „păcat“ fitboly făcut dintr-un material durabil), sau va skolzskimi care poate provoca leziuni grave.
Pentru a evita greșelile, consultați antrenori în centrul său de fitness și cea mai bună achiziție fitboly direct - de la producător sau distribuitorul său autorizat.
Considerat brandurile cele mai fiabile astfel fitboly:- Togu (pr-in Germania)
- Reebok (pr-in Statele Unite ale Americii)
- Ledraplastic (made in Italy).
Bile de acești producători au certificate igienice care sunt plăcute la atingere. Atunci când deteriorări mecanice, ele nu se sparge, și încet și se dezumfle în condiții de siguranță.
elasticitate slabă
Deoarece fitboly de multe ori vândute în ambalaje comerciale, în stare dezumflată, pentru a evalua conformitatea cu achiziționarea unei probleme. Nu ezitați să cereți vânzătorului pentru a umfla mingea cu tine. Dacă, din anumite motive, acest lucru nu este posibil, iar problema se găsit la domiciliu, puteți lua în condiții de siguranță a mărfurilor în primele două săptămâni - așa spune legea.
Notă: fitball poate părea destul de rezistente doar pentru ca ai inselat-l greșit. Unii încearcă să trișeze mingea pe cont propriu, fără un compresor sau pompă. Acest lucru este greșit! Cu atât mai mult, deoarece aproape în fiecare casă există cel puțin o pompă - o bicicletă, picior sau cu mașina.
dimensiune greșită
Probabil deja ați auzit sau citit că dimensiunea fitball de multe ori selectate pe baza creșterii. Cu toate acestea, antrenori profesioniști Pilates sau gimnastica cu fitball numit un parametru de bază pentru selectarea mingea: distanța de la umăr la vârful degetelor (lungimea brațului).
Utilizați acest tabel pentru a selecta diametrul fitball.