Deja este un fapt incontestabil că inteligența emoțională, cu toate acestea, și chiar mai mult decât IQ-ul clasic contribuie la succesul și bunăstarea mentală și fizică a unei persoane. Vestea bună este că se pretează la dezvoltarea EQ, spre deosebire de IQ. Având testul EQ, veți învăța o mulțime de lucruri interesante, să fie capabil de a atinge în mod eficient obiectivele lor și, în același timp, de a trăi în pace cu tine și pentru alții.
Testul de inteligenta emotionala (testul EQ):
Mai jos, vi se va oferi remarci care reflectă într-un fel diferite aspecte ale vietii tale. Vă rugăm să marcați cu un asterisc sau orice alt semn al coloanei cu un scor adecvat la dreapta care reflectă cel mai bine gradul dvs. acord cu declarația.
dezacord puternic (-3 puncte).
Nu sunt de acord Practic (-2 puncte).
Parțial de acord (-1).
Parțial de acord (1 punct).
Practic sunt de acord (+2 puncte).
Complet de acord (+ 3 puncte).
Material de testare (întrebări):
Cheia metodei Hall inteligența emoțională.
Scala "conștientizare emoțională" - punctele 1, 2, 4, 17, 19, 25.
Scale "Controlează emoțiile" - alineatele 3, 7, 8, 10, 18, 30.
Scale "auto-motivare" - punctele 5, 6, 13, 14, 16, 22.
Scala "empatie" - punctele 9, 11, 20, 21, 23, 28.
Scala "Gestionarea emoțiilor altor oameni" - paragrafele 12, 15, 24, 26, 27, 29.
Numărarea rezultatele testului EQ.
Pentru fiecare scor scală se calculează ținând cont de semnul de răspuns (+ sau -). Cu cat mai mare-peste zero scor, cu atât mai pronunțată această expresie emoțională.
Niveluri parțiale (separat pentru fiecare scală) inteligență emoțională, în conformitate cu rezultatele semnului:
- 14 sau mai mult - ridicat;
- 8-13 - media;
- 7 sau mai puțin - este scăzut.
Integrativă (suma peste toate scalele) inteligență emoțională, ținând cont de semnul dominant determinat de următorii indicatori cantitativi:
- 70 și peste - ridicată;
- 40-69 - mediu;
- 39 sau mai puțin - scăzută.
1. conștientizarea emoțională - e conștientizarea și înțelegerea emoțiilor lor, și această reconstituire constantă a propriei sale vocabularul emoțiilor.
Persoanele cu conștientizarea emoțională ridicată într-o măsură mai mare decât celălalt conștient de starea lor interioară.
2. Controlați-vă emoțiile - este ușor de potolită emoțională flexibilitate, emoțională, etc. cu alte cuvinte, un arbitrar controla emoțiile lor
3. Auto-motivare - managementul lor comportament, ca urmare a controla emoțiile.
4. Empatia - este înțelegerea altor emoțiile oamenilor, empatie la starea emoțională actuală a unei alte persoane, precum și dorința de a oferi sprijin. Această capacitate de a înțelege starea persoanei pe expresii faciale, gesturi, tonul de vorbire, postura.
Recunoașterea 5. emoțiilor altor oameni - abilitatea de a influența starea emoțională a altora.
Categorie: Teste de psihologie cu răspunsuri.
Testul de inteligenta emotionala (testul EQ)