Ceea ce poate contribui la tratamentul hipertensiunii arteriale, ajuta să crească păr frumos sănătos, trăgând și așchii pentru a vă elibera de acnee? În cazul în care, după ce a citit titlul acestui articol, presupunem că este usturoi, aveți absolută dreptate! Oamenii folosesc usturoi pentru a da aroma alimentelor și ca un medicament natural pentru mai mult de șapte mii de ani. pastile de usturoi - cea mai bună opțiune pentru iubitorii de usturoi.
Care este puterea de usturoi?
Usturoi - este o plantă cu bulb aparținând speciei Allium, o rudă apropiată a celorlalte becuri, cum ar fi ceapa, praz și ceapă-Shnitov. Când este vorba de întregul bec de usturoi, folosit frecvent termenul „cap“, iar unele dintre becurile sunt numite „dinți“. Un cap de usturoi este format în mod normal de 10-20 cuișoare, cu usturoi tradițional lot de obicei conțin 1-3 cuișoare.
Usturoiul contine mai mult de 100 de compuși, care sunt utili pentru menținerea sănătății. În special, usturoiul este o sursă bună de vitamine B1. B5. B6 și C, precum și calciu, fier, magneziu, fosfor și zinc. Fiecare dintre componentele de usturoi joacă un rol important în funcționarea organismului, iar unele dintre ele au un puternic efect antioxidant.
Cu toate acestea, secretul reală din spatele utilitatea de usturoi, este conținut în acesta compuși chimici cu sulf, cel principal fiind allicin. Acest compus dă usturoi miros puternic, distinctiv, și responsabil pentru eficacitatea sa ca un drog de la anumite boli.
Usturoiul este folosit ca un remediu pentru o varietate de boli, dintre care multe sunt legate de inima si sange. Este, de asemenea, utilizat pentru prevenirea cancerului si ca un tratament pentru febră, răceală, tuse, și dureri în urechi. Deși multe modalități de a utiliza usturoi se bazează pe tradiție, există dovezi științifice sprijină eficiența utilizării sale în diferite boli. Mai mult decât atât, în prezent, sub o mulțime de noi cercetare cu scopul de a confirma prezența usturoi au proprietăți benefice, a fost utilizat pe scară largă.
pastile de usturoi pentru sănătate bună
Beneficiați de multe proprietati de usturoi posibil, luând usturoi sub formă de tablete sau capsule. Ele sunt convenabile și vă permit să utilizați usturoi, chiar daca nu esti un fan al miros puternic.
În legătură cu aroma de usturoi infam, multe care conțin produc produsele sale, astfel încât acestea să nu miros nimic. Cu toate acestea, acest proces face usturoiul mai puțin eficace. Din acest motiv, cel mai bine este să se acorde atenție aditivilor cu usturoi (tablete și capsule), care este acoperit, nu permițându-le să se dizolve în gură sau în stomac sub influența acizilor gastrici. Ei se dizolvă în intestin, unde cea mai mare parte a procesului de absorbție a nutrienților.
Doza depinde de boala care este tratată și poate varia de la 300 mg de trei ori pe zi (în total 900 mg) până la 1500 mg, divizată în doze mici luate în timpul zilei. Este uneori folosit și mai mare de doze, în special în tratamentul hipertensiunii arteriale. Alte avantaje ale utilizării aditivilor menționați usturoi.
Există dovezi că usturoiul - este un agent antimicrobian excelent se luptă cu impactul de ciuperci, virusuri și bacterii.
Usturoiul poate fi folosit ca un remediu pentru rigidizarea arterelor. De asemenea, ajută la scăderea tensiunii arteriale.
colesterol și trigliceride în sânge, la utilizarea de usturoi este de asemenea redus. În acest sens, se crede că usturoiul reduce riscul de boli de inima, atac de cord si accident vascular cerebral. Studiile arată că eficacitatea de usturoi în acest sens favorabil cu eficacitatea medicamentelor tradiționale.
Usturoiul este utilizat pentru prevenirea și tratamentul cancerului de sân, de colon, rect si de prostata. Polifenolii în ajutor usturoi prevenirea inflamației în organism și de a reduce febra musculara. Astfel, usturoiul poate oferi ajutor de boli inflamatorii cum ar fi artrita.
Usturoiul ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange, si este, prin urmare, util pentru persoanele cu diabet zaharat.
usturoi și proprietăți sunt utile pentru cei care de multe ori suferă de răceli și bronșită. Acest produs reduce frecvența răcelilor și riscul de infecții ale tractului respirator superior.
Usturoiul reduce sensibilitatea sânilor, dureri menstruale, severitatea sindromului premenstrual, precum si simptomele bolii de san fibrochistice.
Aceasta contribuie la scăderea în greutate, deoarece rezistenta in timpul exercitiilor fizice, curata organismul de toxine, indeparteaza grasimea din celule si are proprietati diuretice puternice.
Usturoiul actioneaza ca un antioxidant, oprind deteriorarea celulelor cauzate de radicalii liberi. Astfel, este capabil de a întârzia apariția bolilor legate de varsta. Numărul acestor boli includ stări asociate cu abilități cognitive scăzute, cum ar fi boala Alzheimer si dementa. Usturoiul reduce, de asemenea, severitatea ridurilor.
Vand tablete de usturoi poate fi la cele mai multe magazine de droguri, magazine alimentare de sănătate și supermarket-uri. Asigurați-vă că pentru a citi instrucțiunile pentru suplimente de dozare achiziționate și să consulte un medic înainte de a începe să-l luați, pentru a se evita orice afecțiuni medicale, care sunt de interes.
Pentru usturoi comprimate sunt contraindicate?
- Usturoiul crește riscul de sângerare și poate provoca sângerări prelungite după o intervenție chirurgicală. Se recomandă să nu mai luați suplimente de usturoi aproximativ 2 săptămâni înainte de intervenția chirurgicală planificată.
- Utilizarea de usturoi în cantități prea mari poate provoca disconfort gastric, vărsături și diaree. Mai mult decât atât, din moment ce usturoi intră în oală, mirosul poate fi simțit atunci când transpirație.
- Mamele care alăptează, femeile gravide și femeile care planifică o sarcină, trebuie să consulte un medic înainte de a începe să luați suplimente cu usturoi în mod regulat.
- Usturoiul poate interacționa cu unele medicamente, reducerea sau creșterea efectelor acestora sau efecte secundare. De exemplu, aditivii de usturoi pot intensifica efectele diluanti de sange, ceea ce duce la creșterea probabilității de învinețire și sângerare.
Dacă sunteți interesat de mai multe proprietăți benefice de usturoi, dar nu se grăbesc să-l folosească din cauza mirosului puternic, în timp ce pastile de usturoi - aceasta este ceea ce ai nevoie. Veți obține toate beneficiile de usturoi, și nu trebuie să îndure gustul sau vă faceți griji că miroase respirația urât mirositoare.
Sursa: uses-and-benefits.com
Foto: livestrong.com, eatthis.com